Статьи о здоровье и медицине

Показать все
16
16
Редакция МедВизор
15 марта
Диета Малышевой — 3 простых правила для успешного похудения
Все привыкли к причудливым авторским диетам с кучей строгих ограничений и подсчетом калорий. Однако диета известной телеведущей и врача-терапевта Елены Малышевой дает прямо противоположное — не нужно считать калории и сидеть голодом, чтобы похудеть. Любопытно, не правда ли?
Картинка анонса статьи Диета Малышевой — 3 простых правила для успешного похудения
Источник фото freepik
Читать полностью
0
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖКалории
21
21
Редакция МедВизор
14 марта
Диета для похудения на кефире по методу Ларисы Долиной — минус 7 кило за неделю?
Знаменитая певица Лариса Долина в 2005 году преобразилась до неузнаваемости, представ публике похудевшей почти на 20 килограммов. Тогда же заговорили о некой чудодейственной диете Ларисы Долиной. Как же она работает?
Картинка анонса статьи Диета для похудения на кефире по методу Ларисы Долиной — минус 7 кило за неделю?
Источник фото jcomp/freepik
Читать полностью
1
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖКалории
20
20
Редакция МедВизор
11 марта
Диета для похудения Кима Протасова (протасовка), ее особенности
Сброс лишнего веса — непростая задача, которая потребует вдумчивости, тщательного подбора продуктов и времени. Ровно так работает диета Кима Протасова, специалиста по питанию и автора сверхпопулярной диеты под звучным названием «протасовка»
Картинка анонса статьи Диета для похудения Кима Протасова (протасовка), ее особенности
Источник фото timolina/freepik
Читать полностью
2
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖНутрициология
12
12
Редакция МедВизор
5 марта
Минус 60 — особенности и суть авторской диеты Екатерины Миримановой
Планов похудения много, но далеко не каждый отвечает на вопрос: как настроить себя на борьбу с лишним весом. У авторской диеты «Минус 60» Екатерины Миримановой такой ответ есть
Картинка анонса статьи Минус 60 — особенности и суть авторской диеты Екатерины Миримановой
Источник фото freepik
Читать полностью
2
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖЛишний вес
18
18
Редакция МедВизор
1 марта
Как работает диета доктора Ковалькова для похудения и насколько она эффективна
Авторские планы питания пользуются большим спросом, особенно если составлены авторитетными специалистами. И один из них — Алексей Ковальков, который разработал собственную методику похудения и постоянного здорового питания
Картинка анонса статьи Как работает диета доктора Ковалькова для похудения и насколько она эффективна
Источник фото freepik
Читать полностью
3
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖНутрициология
21
21
Редакция МедВизор
28 февраля
Диета на Боннском супе — дешево и эффективно
Супы — это не только вкусно и питательно, но еще и полезно, если правильно их приготовить. Поэтому ничего удивительного, что вокруг них складываются свои диеты для похудения. Одна из них — семидневная диета «Боннский суп», или Боннская диета
Картинка анонса статьи Диета на Боннском супе — дешево и эффективно
Источник фото azerbaijan_stockers/freepik
Читать полностью
4
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖКалории
21
21
Редакция МедВизор
26 февраля
Как питаются космонавты, чтобы похудеть
Не секрет, что на околоземной орбите нужны люди не только выносливые и сообразительные, но и подтянутые — при запуске ракеты в космос каждый килограмм наперечет. Вот почему для космонавтов перед орбитальным полетом разработали специальную диету для похудения
Картинка анонса статьи Как питаются космонавты, чтобы похудеть
Источник фото freepik
Читать полностью
5
ДиетаЗдоровое питаниеЗОЖНутрициологияПохудение
6
6
Редакция МедВизор
22 февраля
Семидневная диета на курице и её особенности
Куриное мясо не только питательно, но и менее калорийно — именно поэтому его считают едва ли не эталоном здорового питания. К тому же вокруг куриной диеты просто строить здоровый план питания на неделю или даже на целый месяц. О ней сегодня и поговорим
Картинка анонса статьи Семидневная диета на курице и её особенности
Источник фото timolina/freepik
Читать полностью
5
КишечникБелокДиетаЗдоровое питаниеЗОЖ
17
17
Редакция МедВизор
20 февраля
Как правильно питаться спортсмену: разбираем особенности спортивной диеты
Тем, кто много тренируется, нелегко выбрать режим питания: калорий нужно много, но при этом не абы каких, а полезных. Именно поэтому у спортивной диеты — какой бы она ни была — всегда есть четкие ограничения и правила
Картинка анонса статьи Как правильно питаться спортсмену: разбираем особенности спортивной диеты
Источник фото freepik
Читать полностью
5
КишечникБелокДиетаЗдоровое питаниеЗОЖ
17
17
Редакция МедВизор
19 февраля
Как работает овощная диета для похудения на 7 дней
Овощи не только вкусны и полезны, но ещё и помогают стремительно худеть — именно по этой причине построить свой рацион вокруг овощных гарниров и салатов кажется весьма здравой идеей. Правда, как и везде, есть свои подводные камни и ограничения
Картинка анонса статьи Как работает овощная диета для похудения на 7 дней
Источник фото mdjaff/freepik
Читать полностью
6
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖЛишний вес
7
7
Редакция МедВизор
16 февраля 2024
Злаковая диета и её преимущества для здоровья — можно ли на ней похудеть?
В детстве нас всех заставляли есть кашу, рассказывая, какая она полезная. Разумеется, это правда — каши и в целом злаки помогают нашему кишечнику оставаться здоровым и снабжают массой питательных веществ. Но можно ли похудеть на кашах и крупах? Разберемся на примере особой, злаковой диеты
Картинка анонса статьи Злаковая диета и её преимущества для здоровья — можно ли на ней похудеть?
Источник фото freepik
Читать полностью
5
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖКлетчатка
25
25
Редакция МедВизор
15 февраля 2024
Диета на кефире и фруктах — минус 6 кило за неделю
Есть много полезных продуктов для похудения, но что может быть приятнее и полезнее, чем свежие фрукты и ягоды? А если к ним добавить ещё и что-нибудь кисломолочное для пользы желудка, то получится просто-таки ультимативная комбинация для борьбы с лишним весом. Собственно говоря, так и появилась фруктово-кефирная диета
Картинка анонса статьи Диета на кефире и фруктах — минус 6 кило за неделю
Источник фото topntp26/freepik
Читать полностью
7
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖНутрициология
23
23
Редакция МедВизор
14 февраля 2024
Какая диета помогает сжигать жир — запрещенные и разрешенные продукты, меню
Если вы задались целью похудеть, то первое, чем следует озаботиться, — это эффективное жиросжигание. Добиться его можно регулярными физическими нагрузками и подбором специальной диеты, о которой мы сегодня и поговорим
Картинка анонса статьи Какая диета помогает сжигать жир — запрещенные и разрешенные продукты, меню
Источник фото freepik
Читать полностью
6
КишечникДиетаЖирыЗдоровое питаниеЗОЖ
6
6
Редакция МедВизор
13 февраля 2024
Химическая диета на твороге и яйцах — о чем это, как питаться?
Сахарный диабет идет рука об руку с ожирением. Поэтому диабетикам всегда нужно особое питание, направленное на контроль сахара в крови, а также борьбу с лишним весом
Картинка анонса статьи Химическая диета на твороге и яйцах — о чем это, как питаться?
Источник фото freepik
Читать полностью
7
КишечникДиабетДиетаЗдоровое питаниеЗОЖ
17
17
Редакция МедВизор
12 февраля 2024
Что такое восточная диета и помогает ли она похудеть
Из всех кухонь мира наиболее разнообразной и сбалансированной считается средиземноморская и в целом ближневосточная: там много свежих фруктов, овощей и зелени, а также крупы, постное мясо и морепродукты
Картинка анонса статьи Что такое восточная диета и помогает ли она похудеть
Источник фото timolina/freepik
Читать полностью
6
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖКалории
Показать еще