Статьи или посты по тегу:

Белок

6
6
Редакция МедВизор
22 февраля 2024
Семидневная диета на курице и её особенности
Куриное мясо не только питательно, но и менее калорийно — именно поэтому его считают едва ли не эталоном здорового питания. К тому же вокруг куриной диеты просто строить здоровый план питания на неделю или даже на целый месяц. О ней сегодня и поговорим
Картинка анонса статьи Семидневная диета на курице и её особенности
Источник фото timolina/freepik
Читать полностью
7
КишечникБелокДиетаЗдоровое питаниеЗОЖ
17
17
Редакция МедВизор
20 февраля 2024
Как правильно питаться спортсмену: разбираем особенности спортивной диеты
Тем, кто много тренируется, нелегко выбрать режим питания: калорий нужно много, но при этом не абы каких, а полезных. Именно поэтому у спортивной диеты — какой бы она ни была — всегда есть четкие ограничения и правила
Картинка анонса статьи Как правильно питаться спортсмену: разбираем особенности спортивной диеты
Источник фото freepik
Читать полностью
5
КишечникБелокДиетаЗдоровое питаниеЗОЖ
6
6
Редакция МедВизор
8 февраля 2024
Витаминно-белковая диета — одна из самых простых и действенных для похудения?
Есть немало диет для похудения, но самыми простыми и действенными считаются те, где чередуются продукты. Один из примеров — витаминно-белковая диета с большим количеством овощей и фруктов
Картинка анонса статьи Витаминно-белковая диета — одна из самых простых и действенных для похудения?
Источник фото valeria_aksakova/freepik
Читать полностью
6
КишечникБелокВитаминыДиетаЗдоровое питание
21
21
Редакция МедВизор
9 января 2024
Как правильно худеть на мясе: принципы мясной диеты
Что может быть здоровее и проще, чем мясная диета? Никаких мучений над листьями салата — сплошное удовольствие! Но как это работает и полезно ли есть много мяса?
Картинка анонса статьи Как правильно худеть на мясе: принципы мясной диеты
Источник фото chandlervid85/Freepik
Читать полностью
6
КишечникМышцыБелокДиетаЗдоровое питание
24
24
Редакция МедВизор
25 декабря 2023
Белково-углеводное чередование (БУЧ) — смысл диеты и её особенности
Так называемые ротационные диеты применяются для быстрой сгонки лишнего веса, благодаря подбору биологически родственных продуктов. Один из вариантов такой диеты является белково-углеводное чередование (БУЧ) с циклической сменой белковой диеты на и углеводную
Картинка анонса статьи Белково-углеводное чередование (БУЧ) — смысл диеты и её особенности
Источник фото timolina/Freepik
Читать полностью
6
КишечникБелокДиетаЗдоровое питаниеЗОЖ
16
16
Редакция МедВизор
15 декабря 2023
Белковая диета и ее особенности, как и чем питаться
Есть белковую пищу очень важно для здоровья, поскольку именно из протеинов, как из кирпичиков, строятся наши клеточные ткани. Однако есть довольно экстремальные планы питания, которые подразумевают в рационе только белок и ничего иного. Можно ли так питаться и что будет с организмом?
Картинка анонса статьи Белковая диета и ее особенности, как и чем питаться
Источник фото azerbaijan_stockers/Freepik
Читать полностью
6
КишечникБелокДиетаЗдоровое питаниеЗОЖ
21
21
Редакция МедВизор
13 декабря 2023
Диета Дюкана: зачем она нужна и в чем её особенности
Есть только мясо и худеть — крайне заманчивая идея, особенно для завзятых мясоедов. Именно такой план питания предложил доктор Пьер Дюкан, автор бестселлера «Я не умею худеть». Впрочем, не все так просто, как кажется на первый взгляд
Картинка анонса статьи Диета Дюкана: зачем она нужна и в чем её особенности
Источник фото Racool_studio/Freepik
Читать полностью
5
КишечникБелокДиетаЗОЖНутрициология
20
20
Мелисса Ньевес, LND, RD, MPH, Plenity.com
27 июля 2023
ТОП-10 сытных продуктов для похудения, после которых долго не хочется есть
Голод - это способ, которым организм сигнализирует нам о том, что ему нужна энергия и питательные вещества. Удобно, что продукты, которые лучше всего утоляют голод, те, которые также богаты питательными веществами. Поговорим о питательном пунше на один-два приема! Лучший способ утолить голод и увеличить чувство сытости - это включать продукты с высоким содержанием питательных макроэлементов в каждый прием пищи и перекус
Картинка анонса статьи ТОП-10 сытных продуктов для похудения, после которых долго не хочется есть
Источник фото freepic.diller/freepik
Читать полностью
0
КишечникБелокДиетаЗдоровое питаниеЗОЖ
15
15
Никола Шубрук, диетолог, BBCGoodFood.com
21 июля 2023
Самые полезные виды рыбы и морепродуктов для человека на каждый день
Какую рыбу лучше всего употреблять в пищу? Дипломированный диетолог Никола Шубрук советует включить в свой рацион самую питательную рыбу — от лосося и тунца до макрели и трески.

Картинка анонса статьи Самые полезные виды рыбы и морепродуктов для человека на каждый день
Источник фото freepik
Читать полностью
0
КишечникБелокДиетаЗдоровое питаниеЗОЖ
16
16
Джоди Брейверман, CPT, FNS, RYT, рецензент Джилл Корлеоне, RDN, LD, LiveStrong.com
14 июля 2023
Что будет, если пить протеин без тренировок?
Есть протеиновые коктейли, которые содержат мел и трудно перевариваются, а есть и такие, которые просто восхитительны. Это может быть проблематично для людей, которые думают, что пить протеиновые коктейли без тренировки - это нормально, потому что это "здоровая пища"
Картинка анонса статьи Что будет, если пить протеин без тренировок?
Источник фото Drazen Zigic/freepik
Читать полностью
0
КишечникБелокДиетаЗдоровое питаниеЗОЖ
Показать еще
Нет материалов удовлетворяющих условиям.