Инъекции ботокса позволяют коже выглядеть моложе. В ней используется ботулотоксин типа А в тех областях, где морщины образуются чаще всего, например, вокруг глаз и на лбу. Однако процедура предусматривает некоторые ограничения. Спорт после ботокса - табу? Или всё же можно продолжить заниматься привычным воркаутом? В этой статье вы найдете ответ на свой вопрос.
Повлияют ли упражнения после ботокса на результаты?
Заниматься спортом после ботокса не рекомендуются по трём основным причинам:
Давление на место инъекции
Любое воздействие на кожу может привести к миграции ботокса из места, куда он был введен. Также следует избегать прикосновений, так как область инъекции остается чувствительной ещё некоторое время. Это вызывает небольшой дискомфорт.
Многие во время тренировок часто вытирают пот с лица, тем самым оказывая давление на кожу, даже не подозревая об этом. Кроме того, некоторые виды деятельности требуют наличия головного или лицевого убора.
Усиление кровотока
Интенсивные упражнения заставляют сердце работать активнее. Это хорошо для сердечно-сосудистой системы, но не для ботокса.
К тому же повышенное кровяное давление провоцирует синяки и отеки.
Слишком много физической активности
После ботокса важно следить за положением головы и не делать резких движений. В противном случае, ботулотоксин отправится в другие области.
Когда можно будет приступить к занятиям спортом после ботокса?
Несмотря на то, что всегда надо следовать рекомендациям врача, общее правило заключается в том, чтобы подождать минимум 4 часа до каких-либо физических нагрузок. Сюда входят наклоны и положение лежа.
Чтобы по-настоящему обезопасить себя, некоторые врачи советуют приступать к серьёзным упражнениям через неделю после процедуры.
Что ещё нельзя делать после уколов ботокса?
Помимо прикосновений вам нельзя:
лежать, наклоняться (3-4 часа);
употреблять алкоголь;
пить много кофеина;
тереть или давить на место инъекции;
принимать горячую ванну, посещать сауну или баню;
принимать любые обезболивающие, которые разжижают кровь;
находиться на жаре, либо на морозе;
наносить макияж;
спать лицом на подушке в первую ночь после инъекции;
проводить какие-либо косметологические процедуры по уходу за кожей в течение первых 2 недель;
летать;
загорать.