Статьи о здоровье и медицине

Болюсный инсулин, или просто болюс, ставится перед едой, чтобы избежать скачка глюкозы в крови от приема пищи. Есть несколько нюансов, которые нужно учитывать, чтобы регулировать уровень инсулина перед едой и не выходить за пределы здорового диапазона.

Что делать, если на голове много перхоти? Хотя точная причина её появления неизвестна, такое состояние кожи головы сигнализирует о проблемах с организмом. Перхоть часто сопровождается зудом, чем приносит человеку неудобства, а также эмоциональный дискомфорт. Несмотря на то, что возникновение перхоти не связано с гигиеной, мытье и расчесывание волос может помочь удалить отмершие частички (хлопь...

У некоторых людей появляются довольно некрасивые желтые наросты на коже. Они называются ксантомами и сами по себе безвредны. Однако могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.

Недавнее небольшое исследование в США показало, что интервальное голодание при сахарном диабете 2 типа может обратить вспять развитие болезни. Автор исследования, доктор Джейсон Фанг, заявил, что такой метод действительно работает. Правда это или нет?

Обычно 2-летний ребенок знает около 50 слов и говорит их в простых, коротких предложениях. К 3 годам словарный запас постепенно увеличивается до 1000 слов. Однако если ребенка наблюдается отсутствие таких показателей, у него может возникнуть задержка речевого развития. Это не всегда означает, что с ребенком что-то не так, ведь каждый развивается в своем темпе.

Мелкая и крупная моторика влияет на развитие детей младшего возраста. Хотя оба эти навыка связаны с движением, у них есть различия. Мелкая моторика касается небольших групп мышц рук, пальцев и запястий ребенка.Крупная - наоборот больших, таких как руки и ноги, что позволяет малышам сидеть, переворачиваться, ползать и ходить.

Когда люди следуют диете и тренировочному плану, они начинают стабильно терять вес. Однако через некоторое время достигают плато в похудении и никак не могут сдвинуться с него, хотя продолжают питаться правильно и тренироваться.

Селен – важный микроэлемент для организма. Он участвует в синтезе 25 энзимов, известных как селенопротеины. Все они задействованы в важных процессах. Нехватка селена в организме приводит к патологическим состояниям, которые в итоге могут вылиться в серьезные проблемы со здоровьем.

Любому диабетику нужно постоянно регулировать сахар в крови. Основной принцип – следить за питанием и поддерживать здоровый вес. И может показаться безумной мысль сделать жирную пищу базой своего рациона, но это, как ни странно, работает. Итак, почему стоит перейти на кето диету при диабете и какие нюансы нужно учитывать.

При обморожениях часто пользуются подручными средствами, чтобы вернуть чувствительность. Трут кожу руками или варежками, спиртовой салфеткой и даже снегом. Делать этого ни в коем случае нельзя, предупреждают врачи и спасатели! Расскажем, почему нельзя растирать место обморожения снегом?

При высоком уровне холестерина кардиологи часто прописывают статины – это фактически стандарт лечения подобных заболеваний. К сожалению, принимать лекарство при таком диагнозе приходится всю оставшуюся жизнь. Нужно ли пить статины при высоком холестерине и чем это может грозить?

Причинами сильной потливости ночью у мужчин могут выступать гормональные изменения. Зачастую это связано с низким содержанием тестостерона, который является главным мужским гормоном. Он отвечает за формирование сексуального влечения, выработку спермы, а также помогает наращивать мышечную массу и обеспечивает крепость костей.

Холестерин сбивает с толку. Все знают, что он опасен, но не каждый ответит, почему именно. Что означает «высокий холестерин»? Как привычная еда влияет на него и обязательно ли отказываться от жирного? Что же, надо пояснить, где мифы, а где настоящие факты о холестерине. Ну а вы на всякий случай не забудьте проверить его в этом году.

Жирное есть вредно, скажет вам любой диетолог. И будет, конечно же, прав. Источник этого вреда – так называемые насыщенные жиры. Следовательно, чтобы оставаться здоровым, нужно от них полностью отказаться, и больше налегать на ненасыщенные жиры, так ведь? Ну, каких-то десять лет назад именно так и считалось. Однако новые клинические данные гласят, что нам нужны и те, и другие. Разберемся, в чем ра...

Кофеин - это стимулятор, который обеспечивает заряд энергии и заставляет вас чувствовать себя бодрее. На многих людей он оказывает благоприятное воздействие, улучшая концентрацию внимания, однако в некоторых случаях может вызвать негативные побочные эффекты. Можно ли во время беременности пить кофе и как это сказывается на организме?