Статьи о здоровье и медицине

Люди, перенесшие инфаркт, как никто нуждаются в физических нагрузках. Это очень важно для поддержания сердечной мышцы. Однако можно ли заниматься спортом после инфаркта? Какие тренировки подобрать, если у вас был сердечный приступ?

Сидя за компьютером в позе креветки, вы вредите своему позвоночнику и суставам. Это особенно верно, если офисный стул далек от идеальной эргономики (а так и есть в большинстве случаев). Что делать? Конечно, поддерживать мобильность суставов. Простые упражнения для спины в офисе, которые можно делать прямо за столом, помогут в этом

С момента, как человек просыпается, и до засыпания глаза непрерывно принимают много информации. Как и весь организм, наши глаза в конечном итоге устают, стареют и становятся восприимчивыми к болезням. Некоторые заболевания могут привести к потере зрения и сильно испортить здоровье глаз. К ним относятся глаукома и катаракта, отличия между которыми мы разберем ниже.

Как только вы заведете собственного ребенка, не будет отбоя от бабушкиных советов. Один из них таков: ничего страшного, чтобы уложить малыша спать на живот. «Ты спала в такой позе и ничего не случилось», – говорит бабушка-советчица. Но можно ли новорожденному ребенку спать на животе?

Под воздействием различных факторов волосы меняют свою текстуру и толщину в течение всей жизни. Одной из таких причин является стресс. Сильные эмоциональные потрясения не проходят бесследно для организма. Иногда волосы действительно выпадают от стресса.

Как и волосы на голове, брови могут поредеть или просто перестать расти. Это неприятное явление происходит по разным причинам. Узнайте, почему выпадают брови и о вариантах потенциального лечения ниже.

Если вы на диете, то наверняка ищете, чем бы таким перекусить на ночь, чтобы потом не подскакивать к холодильнику. И вам наверняка посоветовали грейпфруты, мол, отличная штука, которая сама вас «похудеет» прямо во сне. Но на деле не все так просто. Можно ли есть грейпфруты перед сном для похудения и что на этот счет говорит наука?

Коронавирусная инфекция никак не утихает, а лекарства все еще нет. Остается уповать на профилактические меры и пытаться улучшить свой иммунитет. Поэтому сейчас многие люди обратили внимание на витамин Д, ведь он играет важную роль для иммунной системы. Разберем, что говорят ученые о связи витамина Д и коронавируса.

COVID-19, вызываемая коронавирусом SARS-CoV-2, дает очень разную клиническую картину. Некоторые пациенты жалуются, что у них закладывает уши при коронавирусе

Дети чуть ли не с пеленок проводят время за смартфонами, планшетами и прочими гаджетами. Экраны теперь жидкокристаллические, но вот только вредное излучение от них никуда не делось. Так что зрение ребенка может пострадать ещё в раннем возрасте. Для здоровья глаз офтальмологи назначают препараты с лютеином. Однако насколько полезен лютеин для детей и что это такое?

Магний участвует в биохимических реакциях в сердечной мышце, которые вызывают сердцебиение. Как и все мышцы нашего тела, сердечная функционирует при взаимодействии кальция и магния, чтобы нормально сокращаться и расслабляться.

Бывает чрезвычайно сложно отказаться от прежних привычек, когда у вас хронический панкреатит. И поскольку болезнь эта неизлечима, чтобы держаться подальше от обострений, лучше их все-таки поменять. Особенно в еде и напитках. С алкоголем все понятно – категорический запрет. Но можно ли, например, пить газировку при панкреатите?

Плагиоцефалия – это состояние, при котором череп ребенка имеет ассиметричную форму, либо неправильно сформирован. Как правило, он сплющен в районе макушки – отсюда название, синдром плоской головы

Профилактика заболеваний мозга актуальна в любом возрасте. Считается, что определенные витамины и жирные кислоты хорошо в этом помогают и способствуют улучшению памяти. Большая часть доказательств того, что эти потенциальные пищевые добавки укрепляют память, не очень сильны. Здесь мы обсудим, что последние клинические исследования говорят о связи витаминов и работе мозга

Далеко не всякие углеводы полезны для здоровья, скажет вам любой врач. И совершенно справедливо, что для здорового питания нужно выбирать именно «медленные» углеводы. Есть довольно обширный список продуктов с их содержанием, которые отлично подходят для похудения и поддержания здорового веса