Нарушения сна

Показать все
14
14
Аманда Макмиллан, Health.com10 Ноября
10 лучших методов против хронического недосыпа зимой
Холод, длинные ночи могут иметь серьезные последствия для сна. Зимним утром в темноте просыпаться становится сложнее и неприятнее, если только это не утро воскресенья и тебе не надо на работу. Впрочем, график сна можно поменять и в лучшую сторону.
Картинка анонса статьи 10 лучших методов против хронического недосыпа зимой
Читать полностью
0
МозгБессонницаДепрессияНарушения снаПереутомление
8
8
HealthLine.com6 Октября 2019
Почему осенью повышается уровень стресса и как с этим справиться
Мы уже писали, что у некоторых людей развивается сезонная депрессия. Они должны непременно находится под наблюдением психиатров и принимать лекарства. Но даже у здоровых и психически стабильных людей осенью повышается тревожность и уровень стресса.
Картинка анонса статьи Почему осенью повышается уровень стресса и как с этим справиться
Читать полностью
0
ДепрессияДиетаНарушения снаНервные клеткиСон
22
22
Джон Джонсон, MedicalNewsToday.com14 Сентября 2019
Почему человек дергается, когда засыпает
Замечали, как ваше тело отказывается с вами сотрудничать и начинает дергаться, когда вы пытаетесь заснуть? Так мозг проверяет, где вы вообще находитесь, а само это явление называется гипнотическим, или гипнагогическим рывком.
мозг человека на снимке
Читать полностью
0
7
7
Редакция МедВизор29 Августа 2019
Как лечить синдром беспокойных ног? Обзор приемов и лекарств
Синдром беспокойных ног (СБН) может возникнуть из-за психических, физиологических проблем, или из-за побочного действия лекарств. Он также известен как болезнь Уиллиса-Экбома. Человек с СБН испытывает судороги и дискомфорт в ногах, обычно после того, как ложится спать.
Картинка анонса статьи Как лечить синдром беспокойных ног? Обзор приемов и лекарств
Читать полностью
0
ВитаминыНарушения сна
6
6
Редакция МедВизор27 Августа 2019
Как избавиться от храпа в домашних условиях?
Храп - это шумное дыхание во время сна, которое возникает при вибрации тканей в верхних дыхательных путях. Многих людей затрагивает эта проблема в определенные периоды жизни. Зачастую храп безвреден и может быть облегчен с помощью домашних средств. Иногда он является признаком серьезных заболеваний.
мужчина храпит на кровати фото
Читать полностью
0
Нарушения снаТренировкиХрап
10
10
Редакция МедВизор12 Августа 2019
Почему человек смеется во сне?
Смех во время сна, также называемый гипогелия, является относительно распространенным явлением. В редких случаях это может быть признаком неврологической проблемы, но в большинстве случаев беспокоиться не о чем.
Чтобы понять, почему человек смеётся во сне, стоит разобраться в типах сна. В течение ночи мы проходим через фазы быстрого и медленного сна, которые протекают циклично.
Картинка анонса статьи Почему человек смеется во сне?
Читать полностью
0
Нарушения снаПарасомния
7
7
Редакция МедВизор11 Августа 2019
Сколько часов нужно спать, чтобы выспаться?
Полноценный сон – незаменимое средство поддержки здоровья. Однако им часто жертвуют, когда наваливается куча дел. Это печально, потому что хороший сон так же важен для здоровья, как питание или физические упражнения.
Картинка анонса статьи Сколько часов нужно спать, чтобы выспаться?
Читать полностью
0
ГенетикаНарушения сна
Размещение баннеров
[email protected]