Гормоны

У нашего мозга есть одно свойство: он начинает работать гораздо хуже без определенных гормонов. Например, без «гормона удовольствия» дофамина. Это очень важный нейромедиатор, который регулирует высшую нервную деятельность. Память, мотивация, настроение, поведение – всё зависит от этого вещества. Дофамин вознаграждает нас всякий раз, когда мы совершаем что-то полезное, и мотивирует на повторные действия

Если вы пережили менопаузу, у вас не должно быть никаких менструальных кровотечений. Само понятие «менопауза» означает, что у вас не было менструации как минимум в течение 12 месяцев

В жизни диабетика два главных врага: сахар и сладкие напитки. Под ними обычно подразумевают сладкую газировку и пакетированные соки, а вот прочее питье почему-то обходят вниманием. Вот, к примеру, можно или нет березовый сок при диабете?

С возрастом женский организм претерпевает не самые приятные изменения. Мы говорим, разумеется, об угасании функции яичников. Как правило, пациентки вынуждены прибегать к гормонотерапии. Однако сторонники нетрадиционного лечения говорят о пользе травы красная щетка для женщин. Рассмотрим, так ли это

Недостаточность щитовидной железы, или гипотиреоз, довольно сложное заболевание. И очень многое будет зависеть от диеты. Поговорим, что нельзя есть и делать при гипотиреозе

Высокий тестостерон у мужчин принято связывать с повышенной агрессивностью и асоциальным поведением. Но на самом деле это не более чем миф. И в то же время многим не понятно – это плохо или хорошо, жить с избытком тестостерона?

Женская гормональная система постоянно перестраивается на протяжении всей жизни. И наиболее значимый для здоровья период – угасание репродуктивной функции (климакс)

Одни люди убеждены, что нет ничего лучше пробежки в 6 часов утра, другие – терпеть не могут утренние тренировки и в спортзале появляются не раньше семи вечера. Но разве бывают идеальные часы для занятий спортом? И вообще: в какое время тренироваться для сжигания жира и набора мышечной массы?

Женский организм примерно после 40 лет начинает претерпевать гормональные изменения. У кого-то этот процесс начинается раньше, у кого-то позже, но с этого момента постепенно снижается выработка эстрогенов, а затем наступает климакс. В период пременопаузы и менопаузы часто советуют принимать янтарную кислоту. Но чем она так полезна для женщин после 40 лет?

Некоторые женщины к концу репродуктивного возраста начинают замечать, что у них растет живот как у беременной. Причин тому на самом деле много, и мы бы посоветовали не затягивать с посещением врача, если замечаете у себя что-то подобное