Статьи по тегу: Нарушения сна

17
17
Лаура Шокер, Huffpost.com
6 Января
Как вернуться к нормальному режиму сна: 10 советов
У вас проблемы с пробуждением по утрам? Вы не одиноки. Праздники официально закончились, и теперь перед работающим населением встал один вопрос: как правильно и быстро восстановить режим сна, чтобы не клевать носом в офисе
Картинка анонса статьи Как вернуться к нормальному режиму сна: 10 советов
Designed by yanalya/freepik
Читать полностью
0
МозгБессонницаНарушения снаСтрессХрап
6
6
Эшли Марсин, рецензент Дебра Роуз Уилсон, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT, HealthLine.com
23 Декабря
Почему я долго сплю и не могу выспаться. Причины гиперсомнии
Часто говорят, что пересып лучше, чем недосып. Но на самом деле и то, и другое вредно. Спать нужно ровно столько, чтобы хорошо отдохнуть и быть бодрым наутро. Но почему человек много спит и никак не может выспаться? Что это может значить для здоровья?
Картинка анонса статьи Почему я долго сплю и не могу выспаться. Причины гиперсомнии
Designed by senivpetro/freepik
Читать полностью
0
ЛегкиеСердцеСосудыБессонницаНарушения сна
12
12
Стейси Семпсон, www.medicalnewstoday.com
5 Ноября 2020
Почему ночью хочется пить?
Одна из самых неприятных вещей - это просыпаться по ночам, ещё и от жажды. Тем не менее, данное явление происходит часто и со многими людьми. Если вас мучает жажда по ночам - это не обязательно признак чего-то плохого и страшного. Однако стоит разобраться, что за сигналы вам подает организм.
Картинка анонса статьи Почему ночью хочется пить?
Designed by freepik
Читать полностью
0
АнемияАпноэМедикаментыНарушения снаПрепараты
15
15
Натали Сильвер, рецензент Радж Дасгупта, MD, HealthLine.com
27 Октября 2020
Почему я просыпаюсь в 3 часа ночи? Причины
Внезапные пробуждения посреди ночи – не редкость. Большинство людей их даже не замечают, потому что быстро засыпают. Но некоторые стабильно просыпаются в 3 часа и подолгу не могут уснуть, ворочаясь с боку на бок
Картинка анонса статьи Почему я просыпаюсь в 3 часа ночи? Причины
Designed by tirachardz/freepik
Читать полностью
0
МозгАпноэБессонницаНарушения снаСон
22
22
Бренда Сприггс, www.medicalnewstoday.com
16 Сентября 2020
Ранние признаки болезни Паркинсона: какие они?
Болезнь Паркинсона (БП) преимущественно возрастное заболевание, однако, симптомы и признаки появляются постепенно. Это неврологическое заболевание с широким спектром последствий от когнитивных нарушений до проблем с мелкой моторикой и координацией
Картинка анонса статьи Ранние признаки болезни Паркинсона: какие они?
Designed by Freepik
Читать полностью
0
МозгАртериальное давлениеБолезни мозгаНарушения снаНеврология
11
11
Алан Картер, www.medicalnewstoday.com
12 Сентября 2020
Чем опасен серотониновый синдром?
Серотониновый синдром - это избыточный уровень серотонина в организме, который накапливается в результате приема препаратов. Это могут быть антидепрессанты или растительные пищевые добавки. Если игнорировать данное состояние, развиваются серьезные и иногда угрожающие жизни осложнения.
Картинка анонса статьи Чем опасен серотониновый синдром?
Designed by Freepik
Читать полностью
0
МозгБолезни мозгаЛихорадкаНарушения сна
10
10
Джеймс Роланд, рецензент Радж Дасгупта, MD, HealthLine.com
6 Августа 2020
Когда нужно идти спать, чтобы хорошо выспаться?
Вроде бы все знают, что нужно спать не менее 7 часов. Но важно ещё и засыпать в одно и то же время. Поговорим о том, во сколько нужно ложиться спать, чтобы высыпаться
Картинка анонса статьи Когда нужно идти спать, чтобы хорошо выспаться?
Designed by pexels
Читать полностью
0
МозгБессонницаБолезньНарушения снаСон
9
9
Дебора Вотерспун, www.medicalnewstoday.com
29 Мая 2020
Почему появляется утренняя усталость?
Сон - это способ восстановления организма. Иногда человек просыпается уставшим, и это не сигнализирует о каких-то проблемах. Но если чувство усталости с утра явление не единичное, и продолжается весь день - это повод обратиться к врачу.
Картинка анонса статьи Почему появляется утренняя усталость?
Designed by Freepik
Читать полностью
0
АнемияАпноэНарушения снаСон
12
12
Грехэм Роджерс, www.healthline.com
3 Мая 2020
Стоит ли пить зеленый чай перед сном?
Зеленый чай - популярный напиток, который обладает многими полезными свойствами для здоровья. В последнее время складывается новая тенденция - пить его перед сном. Бытует мнение, что он помогает лучше высыпаться. Однако стоит проверить, можно ли пить зеленый чай на ночь, и кому не стоит этого делать.
Картинка анонса статьи Стоит ли пить зеленый чай перед сном?
Designed by pixabay
Читать полностью
1
ЖелудокКишечникНарушения снаСон
5
5
Илейн Луо, www.healthline.com
4 Апреля 2020
Сонный паралич - что это? Причины появления
Что такое сонный паралич и опасен ли он? Данное явление всегда вызывает тревогу. Сонный паралич возникает, когда человек засыпает, либо во время пробуждения. А проявляется во временной потере мышечной функции.
Картинка анонса статьи Сонный паралич - что это? Причины появления
Designed by yanalya / Freepik
Читать полностью
0
Нарушения снаСонСтресс
Показать еще