Статьи или посты по тегу:

Калории

23
23
Редакция МедВизор
14 февраля
Какая диета помогает сжигать жир — запрещенные и разрешенные продукты, меню
Если вы задались целью похудеть, то первое, чем следует озаботиться, — это эффективное жиросжигание. Добиться его можно регулярными физическими нагрузками и подбором специальной диеты, о которой мы сегодня и поговорим
Картинка анонса статьи Какая диета помогает сжигать жир — запрещенные и разрешенные продукты, меню
Источник фото freepik
Читать полностью
2
КишечникДиетаЖирыЗдоровое питаниеЗОЖ
17
17
Редакция МедВизор
12 февраля
Что такое восточная диета и помогает ли она похудеть
Картинка анонса статьи Что такое восточная диета и помогает ли она похудеть
Источник фото timolina/freepik
Читать полностью
3
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖКалории
6
6
Редакция МедВизор
7 февраля
Почему вам нужно попробовать углеводную диету, чтобы похудеть — разбираемся в особом меню
Углеводы необходимы для здоровья. Они дают нам необходимую энергию и обеспечивают работоспособность, однако, во многих диетах они почему-то незаслуженно обделены вниманием. Можно пойти и от обратного и построить свое питание именно вокруг углеводов. Но делать это нужно с умом
Картинка анонса статьи Почему вам нужно попробовать углеводную диету, чтобы похудеть — разбираемся в особом меню
Источник фото freepik
Читать полностью
4
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖКалории
6
6
Редакция МедВизор
1 февраля
Диета ABC на 50 дней: что это такое и как она работает
Все хотят быстрого результата в похудении, а многие готовы пойти на радикальные меры, в том числе сидеть впроголодь. На примере жесткой диеты ABC мы расскажем, почему это плохо и опасно для вашего здоровья
Картинка анонса статьи Диета ABC на 50 дней: что это такое и как она работает
Источник фото jcomp/freepik
Читать полностью
5
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖКалории
15
15
Редакция МедВизор
18 января 2024
Вода на диете — как правильно её пить
Известен совет, что на диете нужно пить побольше воды. Есть даже особый план питания, который так и называются — водная диета. Но что он означает конкретно и на что влияет? Разберемся конкретнее
Картинка анонса статьи Вода на диете — как правильно её пить
Источник фото freepik
Читать полностью
5
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖКалории
13
13
Редакция МедВизор
12 января 2024
Жесткая диета на 1000 калорий — можно ли так питаться?
Всем известен совет: создать дефицит калорий, чтобы похудеть. И в большинстве случаев он оправдан, если не впадать в крайности. Диета на 1000 калорий в день — один из примеров таких крайностей. Как она работает, можно ли так питаться длительное время и почему?
Картинка анонса статьи Жесткая диета на 1000 калорий — можно ли так питаться?
Источник фото freepik
Читать полностью
6
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖКалории
23
23
Редакция МедВизор
7 января 2024
Худеть лесенкой — разбираемся в пошаговой диете
Процесс похудения проще воспринимать как шаги по ступенькам наверх. И кое-кто из диетологов даже визуализировал этот процесс, разработав специальную диету, которая так и называется — «Лесенка»
Картинка анонса статьи Худеть лесенкой — разбираемся в пошаговой диете
Источник фото KamranAydinov/Freepik
Читать полностью
8
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖКалории
14
14
Редакция МедВизор
27 декабря 2023
Катаемся на «Американских горках» — как похудеть на 10 килограммов за 2 недели
Психолог и диетолог Мартин Катан сумел сбросить более 30 килограммов, пользуясь специальной методикой, которую назвал «американскими горками». Как она работает?
Картинка анонса статьи Катаемся на «Американских горках» — как похудеть на 10 килограммов за 2 недели
Источник фото jcomp/Freepik
Читать полностью
6
КишечникДиетаЗдоровое питаниеЗОЖКалории
16
16
Редакция МедВизор
15 декабря 2023
Белковая диета и ее особенности, как и чем питаться
Есть белковую пищу очень важно для здоровья, поскольку именно из протеинов, как из кирпичиков, строятся наши клеточные ткани. Однако есть довольно экстремальные планы питания, которые подразумевают в рационе только белок и ничего иного. Можно ли так питаться и что будет с организмом?
Картинка анонса статьи Белковая диета и ее особенности, как и чем питаться
Источник фото azerbaijan_stockers/Freepik
Читать полностью
6
КишечникБелокДиетаЗдоровое питаниеЗОЖ
24
24
Бреана Лай Киллин, MD, рецензент Мария Лаура Хаддад-Гарсия, MD, врач-диетолог, EatingWell.com
10 августа 2023
Как питаться при резистентности к инсулину: принципы питания, меню на неделю
Когда вы едите, ваш организм расщепляет пищу на глюкозу (сахар). Затем глюкоза в вашей крови стимулирует поджелудочную железу к выделению инсулина, который помогает переносить глюкозу из крови в мышечные, жировые и печеночные клетки. Но иногда в клетках уже слишком много глюкозы или в крови слишком много глюкозы, и инсулин не работает должным образом — вот тогда может возникнуть резистентность к инсулину.
Картинка анонса статьи Как питаться при резистентности к инсулину: принципы питания, меню на неделю
Источник фото timolina/freepik
Читать полностью
0
КишечникДиабетДиетаЗдоровое питаниеКалории
Показать еще
Нет материалов удовлетворяющих условиям.