Статьи по тегу: Диета

16
16
Редакция МедВизор8 Декабря
Почему не стоит есть много хурмы
Хурма – фрукт полезный, но слегка коварный. Есть её следует с осторожностью и желательно полностью спелой. Поговорим, чем опасна хурма для организма и что будет, если её переесть. Могут ли быть последствия?
Картинка анонса статьи Почему не стоит есть много хурмы
Читать полностью
0
ЖелудокГастритДиетаПитаниеПищеварение
25
25
Герберт Сим, EthozGroup.com5 Декабря
Диета в офисе: 10 правил, которых стоит придерживаться
Движение – это жизнь. Но давайте начистоту: у кого есть свободное время, чтобы полтора часа кряду потеть в спортзале или бегать по парку? Если работаешь в офисе с утра до ночи, его точно будет в обрез. Сегодня поговорим о диете при сидячей работе: как не располнеть, если целыми днями пропадаешь за рабочим нотбуком или в командировках
Картинка анонса статьи Диета в офисе: 10 правил, которых стоит придерживаться
Читать полностью
0
ЖелудокКишечникБелокВитаминыГолод
22
22
Нэнси Монтгомери, врач-терапевт, www.healthline.com 2 Декабря
Как давать магне Б6 ребенку?
Магний оказывает значительное влияние на здоровье детей. Организм использует этот минерал для поддержания иммунной системы, прочности костей, нормального сердечного ритма, а также улучшения функции мышц и нервов. При его нехватке возникают серьезные нарушения в работе организма. Как пить магний детям, в каких количествах и когда его лучше принимать? Отвечаем на эти вопросы в статье.
Картинка анонса статьи Как давать магне Б6 ребенку?
Читать полностью
0
КишечникДефицитДиетаЗатрудненное дыханиеЗдоровье детей
25
25
Линда Хаген-Миллер, HealthLine.com29 Ноября
Что делать после переедания на Новый год?
Ну что, скоро праздники. Сначала новогодний корпоратив, потом застолье с семьей, потом поездка к бабушке и походы по гостям. Везде будет навалом еды, алкоголя и веселья. Самое время рассказать, как бороться с перееданием в праздники и какие проблемы вам грозят за новогодним столом.
Картинка анонса статьи Что делать после переедания на Новый год?
Читать полностью
0
ЖелудокКишечникГастритДиетаЛишний вес
17
17
Керри-Энн Дженнингс, диетолог, к.м.н., Healthline.com26 Ноября
Как перейти на интуитивное питание: основные рекомендации
В диетологии есть несколько противоречащих друг другу взглядов на питание. Одни ведут пациентов по пути самоограничений, другие проповедуют прямо противоположное – прислушаться к потребностям своего организма. Эта философия не навязывает указаний, чего следует избегать и в какие часы есть. Вместо этого она учит, что вы – единственный человек, который может выбирать.
Картинка анонса статьи Как перейти на интуитивное питание: основные рекомендации
Читать полностью
0
ЖелудокКишечникДиетаКалорииЛишний вес
5
5
Фрейдис Халмарсдотир, к.м.н., www.healthline.com24 Ноября
Сколько Омега-3 нужно в сутки?
Омега-3 жирные кислоты имеют много полезных свойств для здоровья. Они являются важной частью клеточных мембран,и помогают функционировать сердцу, легким, иммунной и гормональной системам.Лучший способ получить их - есть жирную рыбу не реже двух раз в неделю, но если это не ваш вариант, то стоит начать принимать биодобавки в виде капсул. Тем не менее, важно убедиться, достаточное количество кислот содержится в БАДах.
Картинка анонса статьи Сколько Омега-3 нужно в сутки?
Читать полностью
0
ЖелудокБеременностьБолезни сердцаВитаминыДиета
8
8
Натали Олсен, рецензент Натали Батлер, к.м.н., HealthLine.com17 Ноября
Дефицит селена: симптомы и признаки
Селен – важный микроэлемент для организма. Он участвует в синтезе 25 энзимов, известных как селенопротеины. Все они задействованы в важных процессах. Нехватка селена в организме приводит к патологическим состояниям, которые в итоге могут вылиться в серьезные проблемы со здоровьем.
Картинка анонса статьи Дефицит селена: симптомы и признаки
Читать полностью
0
Щитовидная железаАутоиммунные заболеванияДефицитДиетаПитание
16
16
Кристин Черни, рецензент Кэтрин Маренго, к.м.н., диетолог, Healthline.com16 Ноября
Как работает кетогенная диета при сахарном диабете
Любому диабетику нужно постоянно регулировать сахар в крови. Основной принцип – следить за питанием и поддерживать здоровый вес. И может показаться безумной мысль сделать жирную пищу базой своего рациона, но это, как ни странно, работает. Итак, почему стоит перейти на кето диету при диабете и какие нюансы нужно учитывать.
Картинка анонса статьи Как работает кетогенная диета при сахарном диабете
Читать полностью
0
Поджелудочная железаДиабетДиетаЖирыЛишний вес
22
22
Дэниэл Бубнис, к.м.н., www.medicalnewstoday.com15 Ноября
Плато в похудении: как преодолеть?
Когда люди следуют диете и тренировочному плану, они начинают стабильно терять вес. Однако через некоторое время достигают плато в похудении и никак не могут сдвинуться с него, хотя продолжают питаться правильно и тренироваться.
Картинка анонса статьи Плато в похудении: как преодолеть?
Читать полностью
0
ДиетаЖирыКалорииЛишний весМасса тела
18
18
Джиллиан ДиСоуза, рецензент Натали Батлер, врач-диетолог, к.м.н., MedicalNewsToday.com13 Ноября
Ненасыщенные и насыщенные жиры: как к ним относиться?
Жирное есть вредно, скажет вам любой диетолог. И будет, конечно же, прав. Источник этого вреда – так называемые насыщенные жиры. Следовательно, чтобы оставаться здоровым, нужно от них полностью отказаться, и больше налегать на ненасыщенные жиры, так ведь? Ну, каких-то десять лет назад именно так и считалось. Однако новые клинические данные гласят, что нам нужны и те, и другие. Разберемся, в чем разница между насыщенными и ненасыщенными жирами.
Картинка анонса статьи Ненасыщенные и насыщенные жиры: как к ним относиться?
Читать полностью
0
ЖелудокКишечникДиетаЖирыКалории
Размещение баннеров
[email protected]