Статьи или посты по тегу:

Лишний вес

9
9
Редакция МедВизор
30 сентября
Полезный ужин: что есть вечером, если вы на диете
Как только человек решает сесть на диету, первым делом ему рекомендуют сократить количество углеводов и перестать есть (подставьте название самого вредного продукта в этом месяце). Но гораздо важнее то, что вы кладете на тарелку, а не убираете из нее. И ещё время суток. Вот, например, что есть на ужин при правильном питании?
Картинка анонса статьи Полезный ужин: что есть вечером, если вы на диете
Designed by Freepik
Читать полностью
0
ЖелудокКишечникДиетаЛишний весОжирение
5
5
Редакция МедВизор
20 сентября
Как убрать обвисшую кожу после похудения: советы
Если замечаете складки дряблой кожи на животе, самое время отпраздновать победу над лишним весом. Ну а сейчас самое время узнать, что делать, если обвисла кожа после похудения
Картинка анонса статьи Как убрать обвисшую кожу после похудения: советы
Designed by rawpixel.com
Читать полностью
1
Пластическая хирургияКожаБолезни кожиДиетаКрасота
19
19
O. Джонсон, рецензент С. Зиу, M.D., BetterMe.world
10 сентября 2021
Стрессовый живот: откуда он берется и как от него избавиться
Нет ничего хуже, когда старательно потеешь в спортзале, сидишь на безуглеводной диете, а жир на животе никуда не исчезает. Тут самое время обратить внимание не на внешний вид, а на самочувствие. Вы подавлены, вечно недомогаете, чувствуете голод и усталость? Значит, у вас стрессовый живот – так называют лишний жир в области живота и боков. И избавиться от него не так-то просто
Картинка анонса статьи Стрессовый живот: откуда он берется и как от него избавиться
Designed by jcomp/freepik
Читать полностью
0
МышцыАлкоголизмАлкогольБегВред курения
23
23
Редакция МедВизор
5 сентября 2021
Это гипертония: к какому врачу обратиться по поводу высокого давления?
Проблемы с высоким давлением возникают у массы людей, особенно если они не контролируют вес, часто нервничают на работе или пьют много кофе. Есть и наследственный фактор, когда человек практически всю жизнь живет с давлением выше нормы. Однако всё это ещё не означает гипертонию. Разберемся, к какому врачу идти с давлением и с чего начинать лечение
Картинка анонса статьи Это гипертония: к какому врачу обратиться по поводу высокого давления?
Designed by pressfoto/freepik
Читать полностью
0
ПочкиСердцеСосудыАнализыАртериальное давление
23
23
The Insider, рецензент Мэтт Камарго, MS, CSCS, TheInsider.com
4 августа 2021
Что такое тренировки по протоколу Табата: программы для похудения
Тренировки табата длятся всего 4 минуты, но они невероятно эффективны для похудения. Причем понадобится только гимнастический коврик и таймер. Прелесть ещё и в том, что нагрузку можно масштабировать сколько угодно, подстраивая программу под начинающих, продвинутых атлетов, мужчин и женщин
Картинка анонса статьи Что такое тренировки по протоколу Табата: программы для похудения
Designed by master1305/freepik
Читать полностью
0
МышцыБегЛишний весПохудениеТренировки
10
10
Редакция МедВизор
26 июля 2021
Польза от упражнения планка: что будет, если делать её каждый день
Если проанализировать, как позиционируют упражнение «планка» разные фитнес-тренеры из интернета, может сложиться впечатление, что это такая фитнес-панацея. Оно вас и похудеет, и укрепит вам поясницу, и даст вожделенные шесть кубиков на животе. Как бы помягче выразиться… это не совсем так. Всё немного сложнее. Какая польза будет от планки, если делать её каждый день – разберемся в нашей статье
Картинка анонса статьи Польза от упражнения планка: что будет, если делать её каждый день
Designed by racool-studio/Freepik
Читать полностью
0
МышцыБоль в спинеЛишний весОжирениеПохудение
21
21
Томислав Мештрович, M.D., Ph.D., рецензент Бенедетта Куффари, M.Sc., News-Medical.Net
2 июля 2021
Что такое линолевая кислота: зачем она нужна и стоит ли ее принимать
Жирные кислоты составляют значительную часть липидов (жиров) в нашем теле. Это наряду с углеводами важнейший источник энергии и регулятор многих метаболических процессов. В их числе и линолевая кислота. Что это такое и зачем она нужна организму?
Картинка анонса статьи Что такое линолевая кислота: зачем она нужна и стоит ли ее принимать
Designed by cookie_studio/freepik
Читать полностью
0
БАДЖелудокКишечникДиетаЖиры
13
13
Редакция МедВизор
27 июня 2021
Детокс-диета: как приготовить правильный детокс-коктейль в домашних условиях: рецепты
Люди с превратными представлениями о медицине свято уверены, что организм нужно регулярно чистить детокс-диетами. В интернете вы найдете массу рецептов детокса для приготовления в домашних условиях
Картинка анонса статьи Детокс-диета: как приготовить правильный детокс-коктейль в домашних условиях: рецепты
Designed by jcomp/Freepik
Читать полностью
0
ЖелудокКишечникДиетаЛишний весОжирение
5
5
Редакция МедВизор
25 мая 2021
Что такое лечебные столы по Певзнеру и для чего они разработаны
В медицине далеко не всё лечат таблетками, уколами и операциями. Во многих ситуациях они играют второстепенную роль, а на первом плане всегда диета и тщательный подбор продуктов. Именно с этой целью были когда-то разработаны лечебные столы питания по Певзнеру. Расскажем об их базовых принципах
Картинка анонса статьи Что такое лечебные столы по Певзнеру и для чего они разработаны
Designed by timolina/Freepik
Читать полностью
0
ЖелудокКишечникГастритГастроэнтерологияГипертония
12
12
Бет Сиссонс, рецензент Кэтрин Маренго LDN, R.D., MedicalNewsToday.com
22 мая 2021
На каком масле полезнее всего жарить: лучшие варианты для фритюра и обжаривания
Считается, что любое растительное масло лучше для жарки и полезнее для здоровья, чем животный жир. Но на самом деле масло маслу рознь и при его выборе нужно учитывать массу нюансов
Картинка анонса статьи На каком масле полезнее всего жарить: лучшие варианты для фритюра и обжаривания
Designed by cottonbro/Pexels
Читать полностью
0
ЖелудокКишечникДиетаЖирыЛишний вес
Показать еще
Нет материалов удовлетворяющих условиям.