Жиры

Если вы задались целью похудеть, то первое, чем следует озаботиться, — это эффективное жиросжигание. Добиться его можно регулярными физическими нагрузками и подбором специальной диеты, о которой мы сегодня и поговорим

LCHF расшифровывается как «Low Carbohydrate High Fat», то есть «Мало углеводов, много жиров». По сути перед нами одна из разновидностей кето диеты, где все-таки присутствуют в небольшом количестве углеводы

Как следует из названия, это кулинарное масло, изготовленное из семян винограда. Как правило, используется виноград, оставшийся после процесса виноделия

Интернет обладает уникальным свойством распространять броские фразы. В течение последних нескольких лет «скинни-фэт» пополнил этот список сетевых поговорок. Эта фраза, скорее всего, вызывает смешанные эмоции и чувства, даже если у вас нет четкого определения того, что она на самом деле означает.

Эксперты по питанию обсуждают плюсы и минусы употребления рапсового масла

Если вы являетесь поклонником морепродуктов, вам наверняка стоит знать об этих удивительных преимуществах лосося

Богатые витаминами и питательными веществами, узнайте, что может произойти с вашим организмом, когда вы едите кешью

Горчичное масло ценится за своеобразный горький привкус и широко используется в готовке, а также в косметических целях. Однако какую пользу оно может оказывать здоровью и есть ли вред, о котором стоит знать?

А вы знали, что авокадо, или, как его называют в Америке, аллигаторова груша, полезно не только для пищеварения, но даже защищает от депрессии? И это далеко не вся его польза для здоровья

Коронавирус SARS-CoV-2 отличается редкостным коварством, провоцируя массу осложнений, включая тромбы. Именно поэтому для лечения COVID-19 часто назначают препараты для разжижения крови. Однако нужны они не всем и не всегда