Статьи по тегу: Жиры

16
16
Крис Гуннарс, BSc, HealthLine.com29 Ноября
Маргарин против масла: что из них полезнее?
Маргарин считается более полезным продуктом, чем сливочное масло из-за растительных жиров в основе. Но на самом деле это спорный и противоречивый вопрос. Ученые и врачи говорят: и то, и другое нужно есть в меру
Картинка анонса статьи Маргарин против масла: что из них полезнее?
Designed by freepik
Читать полностью
0
КишечникБолезни сердцаДиетаЖирыПитание
22
22
Редакция МедВизор13 Мая 2020
Что случится, если съесть много мяса?
Эти дачные шашлыки явно не пойдут вам на пользу, если съесть их слишком много. Сегодня поговорим о том, что будет, если переесть мяса. Особенно, если оно жирное и приготовлено на огне
Картинка анонса статьи Что случится, если съесть много мяса?
Designed by piqsels
Читать полностью
4
ЖелудокКишечникБелокБольВздутие живота
10
10
Тим Джуэлл, рецензент Натали Батлер, RD, LD HealthLine.com7 Мая 2020
Как питаться после операции на желчном пузыре
Удаление желчного пузыря неприятная вещь, но жить без него можно. Главное – в первые месяцы соблюдать диету и возвращать привычные продукты в рацион постепенно
Картинка анонса статьи Как питаться после операции на желчном пузыре
Designed by pressfoto / Freepik
Читать полностью
0
ЖелудокПеченьБолезньДиетаЖиры
16
16
Редакция МедВизор28 Января 2020
Можно ли давать омега-3 жирные кислоты детям?
Омега-3 жирные кислоты часто принимают в виде пилюль или капсул с рыбьим жиром. Однако с какого возраста их можно давать детям и насколько это безопасно?
Картинка анонса статьи Можно ли давать омега-3 жирные кислоты детям?
Designed by pressfoto / Freepik
Читать полностью
0
ВитаминыЖирыЗдоровье детейПитаниеРазвитие детей
22
22
KetoVale Team, ketovale.com26 Января 2020
Чем может быть вредна кето диета: 7 распространенных проблем
Кетогенная диета ассоциируется с успешным похудением и улучшением восприимчивости к инсулину – очень хорошая новость для диабетиков. Есть немало и других преимуществ. Но бывают ли у кето диеты побочные эффекты? Если коротко, то да. Разберемся, чем она может быть вредна и с какими проблемами вы скорее всего столкнетесь, если решите перейти на питание жирной пищей.
Картинка анонса статьи Чем может быть вредна кето диета: 7 распространенных проблем
Designed by timolina / Freepik
Читать полностью
1
КишечникДиабетДиетаЖирыИнсулин
9
9
Алина Петре, диетолог, www.healthline.com24 Декабря 2019
Чем можно снизить аппетит?
Чтобы похудеть, необходимо уменьшить ежедневное потребление калорий. К сожалению, диеты для похудения часто приводят к повышенному аппетиту и сильному голоду. Это ещё больше затрудняет потерю веса. Так как же снизить аппетит, если постоянно хочется есть? Есть несколько научно обоснованных способов справиться с такой проблемой.
Картинка анонса статьи Чем можно снизить аппетит?
Designed by Freepik
Читать полностью
1
ЖелудокКишечникГолодЖирыКофе
6
6
Стивен Ким, врач-офтальмолог, www.healthline.com20 Декабря 2019
Как убрать сухость глаз?
Чтобы оставаться здоровыми, глазам нужны слезы. Это естественная смазка наших зрачков и защита от механических повреждений. Но тогда почему появляется сухость в глазах и к чему она может привести?
Картинка анонса статьи Как убрать сухость глаз?
Designed by tirachardz / Freepik
Читать полностью
0
ГлазаВитаминыВолчанкаЖирыЗрение
25
25
Герберт Сим, EthozGroup.com5 Декабря 2019
Диета в офисе: 10 правил, которых стоит придерживаться
Движение – это жизнь. Но давайте начистоту: у кого есть свободное время, чтобы полтора часа кряду потеть в спортзале или наматывать круги по парку? У многих из нас только и остается сил, что добежать до дома поздно вечером и упасть без сил. Так что из всех способов поддерживать здоровый вес остается один - диета. Для офисных работников есть несколько правил, которые непременно стоит соблюдать, чтобы не располнеть
Картинка анонса статьи Диета в офисе: 10 правил, которых стоит придерживаться
Designed by KamranAydinov / Freepik
Читать полностью
1
ЖелудокКишечникБелокВитаминыГолод
5
5
Фрейдис Халмарсдотир, к.м.н., www.healthline.com24 Ноября 2019
Сколько Омега-3 нужно в сутки?
Омега-3 жирные кислоты имеют много полезных свойств для здоровья. Они являются важной частью клеточных мембран, и помогают функционировать сердцу, легким, иммунной и гормональной системам. Лучший способ получить их - есть жирную рыбу не реже двух раз в неделю, но если это не ваш вариант, то стоит начать принимать биодобавки в виде капсул. Тем не менее, важно убедиться, достаточное количество кислот содержится в БАДах.
Картинка анонса статьи Сколько Омега-3 нужно в сутки?
Designed by jcomp / Freepik
Читать полностью
1
ЖелудокБеременностьБолезни сердцаВитаминыДиета
16
16
Кристин Черни, рецензент Кэтрин Маренго, к.м.н., диетолог, Healthline.com16 Ноября 2019
Как работает кетогенная диета при сахарном диабете
Любому диабетику нужно постоянно регулировать сахар в крови. Основной принцип – следить за питанием и поддерживать здоровый вес. И может показаться безумной мысль сделать жирную пищу базой своего рациона, но это, как ни странно, работает. Итак, почему стоит перейти на кето диету при диабете и какие нюансы нужно учитывать.
Картинка анонса статьи Как работает кетогенная диета при сахарном диабете
Designed by jcomp / Freepik
Читать полностью
1
Поджелудочная железаДиабетДиетаЖирыЛишний вес