Статьи по тегу: Жиры

16
16
Редакция МедВизор28 Января
Для чего детям нужны Омега-3 жирные кислоты?
Заставить детей питаться здоровой и обогащенной витаминами пищей - привычная проблема многих родителей. К счастью, ученые постарались и поместили полезные вещества в удобную форму биодобавок. Омега-3 жирные кислоты помогают питать мозг и поддерживать его здоровье. Однако многие родители не уверены в том, можно ли давать омегу 3 детям.
Картинка анонса статьи Для чего детям нужны Омега-3 жирные кислоты?
Читать полностью
0
ВитаминыЖирыЗдоровье детейПитаниеРазвитие детей
22
22
KetoVale Team, ketovale.com26 Января
Чем может быть вредна кето диета: 7 распространенных проблем
Кетогенная диета ассоциируется с успешным похудением и улучшением восприимчивости к инсулину – очень хорошая новость для диабетиков. Есть немало и других преимуществ. Но бывают ли у кето диеты побочные эффекты? Если коротко, то да. Разберемся, чем она может быть вредна и с какими проблемами вы скорее всего столкнетесь, если решите перейти на питание жирной пищей.
Картинка анонса статьи Чем может быть вредна кето диета: 7 распространенных проблем
Читать полностью
0
КишечникДиабетДиетаЖирыИнсулин
9
9
Алина Петре, диетолог, www.healthline.com24 Декабря 2019
Чем можно снизить аппетит?
Чтобы похудеть, необходимо уменьшить ежедневное потребление калорий. К сожалению, диеты для похудения часто приводят к повышенному аппетиту и сильному голоду. Это ещё больше затрудняет потерю веса. Так как же снизить аппетит, если постоянно хочется есть? Есть несколько научно обоснованных способов справиться с такой проблемой.
Картинка анонса статьи Чем можно снизить аппетит?
Читать полностью
0
ЖелудокКишечникГолодЖирыКофе
6
6
Стивен Ким, врач-офтальмолог, www.healthline.com20 Декабря 2019
Как убрать сухость глаз?
Чтобы оставаться здоровыми, глазам нужны слезы. Они обеспечивают адекватную смазку органов зрения. Но тогда почему появляется сухость в глазах? Это распространенное заболевание, которое возникает, когда организм вырабатывает недостаточно слез, либо их качество страдает. В результате, устранить пыль и другие раздражители становится всё сложнее.
Картинка анонса статьи Как убрать сухость глаз?
Читать полностью
0
ГлазаВитаминыВолчанкаЖирыЗрение
25
25
Герберт Сим, EthozGroup.com5 Декабря 2019
Диета в офисе: 10 правил, которых стоит придерживаться
Движение – это жизнь. Но давайте начистоту: у кого есть свободное время, чтобы полтора часа кряду потеть в спортзале или наматывать круги по парку? У многих из нас только и остается сил, что добежать до дома поздно вечером и упасть без сил. Так что из всех способов поддерживать здоровый вес остается один - диета. Для офисных работников есть несколько правил, которые непременно стоит соблюдать, чтобы не располнеть
Картинка анонса статьи Диета в офисе: 10 правил, которых стоит придерживаться
Читать полностью
0
ЖелудокКишечникБелокВитаминыГолод
5
5
Фрейдис Халмарсдотир, к.м.н., www.healthline.com24 Ноября 2019
Сколько Омега-3 нужно в сутки?
Омега-3 жирные кислоты имеют много полезных свойств для здоровья. Они являются важной частью клеточных мембран,и помогают функционировать сердцу, легким, иммунной и гормональной системам.Лучший способ получить их - есть жирную рыбу не реже двух раз в неделю, но если это не ваш вариант, то стоит начать принимать биодобавки в виде капсул. Тем не менее, важно убедиться, достаточное количество кислот содержится в БАДах.
Картинка анонса статьи Сколько Омега-3 нужно в сутки?
Читать полностью
0
ЖелудокБеременностьБолезни сердцаВитаминыДиета
16
16
Кристин Черни, рецензент Кэтрин Маренго, к.м.н., диетолог, Healthline.com16 Ноября 2019
Как работает кетогенная диета при сахарном диабете
Любому диабетику нужно постоянно регулировать сахар в крови. Основной принцип – следить за питанием и поддерживать здоровый вес. И может показаться безумной мысль сделать жирную пищу базой своего рациона, но это, как ни странно, работает. Итак, почему стоит перейти на кето диету при диабете и какие нюансы нужно учитывать.
Картинка анонса статьи Как работает кетогенная диета при сахарном диабете
Читать полностью
0
Поджелудочная железаДиабетДиетаЖирыЛишний вес
22
22
Дэниэл Бубнис, к.м.н., www.medicalnewstoday.com15 Ноября 2019
Плато в похудении: как преодолеть?
Когда люди следуют диете и тренировочному плану, они начинают стабильно терять вес. Однако через некоторое время достигают плато в похудении и никак не могут сдвинуться с него, хотя продолжают питаться правильно и тренироваться.
Картинка анонса статьи Плато в похудении: как преодолеть?
Читать полностью
0
ДиетаЖирыКалорииЛишний весМасса тела
16
16
cdc.com14 Ноября 2019
6 мифов о холестерине, в которые нужно перестать верить
Холестерин сбивает с толку. Все знают, что он опасен, но не каждый ответит, почему именно. Что означает «высокий холестерин»? Как привычная еда влияет на него? Обязательно ли отказываться от всего жирного? Что же, надо пояснить, где мифы, а где настоящие факты о холестерине. Ну а вы на всякий случай не забудьте проверить его в этом году.
Картинка анонса статьи 6 мифов о холестерине, в которые нужно перестать верить
Читать полностью
0
ПеченьСердцеАртериальное давлениеБолезни сердцаБолезни сосудов
18
18
Джиллиан ДиСоуза, рецензент Натали Батлер, врач-диетолог, к.м.н., MedicalNewsToday.com13 Ноября 2019
Ненасыщенные и насыщенные жиры: как к ним относиться?
Жирное есть вредно, скажет вам любой диетолог. И будет, конечно же, прав. Источник этого вреда – так называемые насыщенные жиры. Следовательно, чтобы оставаться здоровым, нужно от них полностью отказаться, и больше налегать на ненасыщенные жиры, так ведь? Ну, каких-то десять лет назад именно так и считалось. Однако новые клинические данные гласят, что нам нужны и те, и другие. Разберемся, в чем разница между насыщенными и ненасыщенными жирами.
Картинка анонса статьи Ненасыщенные и насыщенные жиры: как к ним относиться?
Читать полностью
0
ЖелудокКишечникДиетаЖирыКалории
Размещение баннеров
adv@medvisor.ru