Желудок

Раньше пряности были на вес золота, в том числе и гвоздика. Видимо, предки были хорошо осведомлены о её удивительных свойствах. В чем же польза гвоздики для организма человека и от каких болезней потенциально она может вылечить?

Постоянная тошнота – типичный симптом, если вы на первых неделях беременности, или вынуждены принимать сильнодействующие лекарства. Избавиться от нее бывает непросто. Обсудим, что делать, когда постоянно тошнит, но не рвет, и как улучшить свое самочувствие

В арабских странах финики называют «хлебом пустыни». И неспроста – эти сладкие плоды невероятно питательны и содержат массу полезного.

Хелатным железом называют биодобавки, в которых ионы железа связаны с каким-либо органическим соединением. Таким образом, ионы металла соединяются с ионами-донорами (лигандами), образуя новую молекулу. Есть утверждения, что такие комплексы проходят пищеварительный тракт, не расщепляясь, и потому якобы лучше усваиваются. Так ли это на самом деле?

Утром не хочется есть и тошнит. Знакомая история, не правда ли? Может быть вы просто не настолько голодны, чтобы умять целую тарелку овсянки или яичницы с беконом. Но бывает и такое, что в рот не лезет даже маленький рогалик или бутерброд

Жирные кислоты составляют значительную часть липидов (жиров) в нашем теле. Это наряду с углеводами важнейший источник энергии и регулятор многих метаболических процессов. В их числе и линолевая кислота. Что это такое и зачем она нужна организму?

Общеизвестный факт: биодобавки не нужны, если вы правильно и сбалансированно питаетесь. Даже женщинам после 60 лет показаны далеко не все витамины. Но кое-какие из них все-таки следует принимать

Люди с превратными представлениями об устройстве нашего организма свято уверены, что его нужно регулярно чистить детокс-диетами. В интернете вы найдете массу рецептов детокса для приготовления в домашних условиях.

Любые продукты с пальмовым маслом автоматически становятся предметом подозрений, ведь оно ассоциируется с чем-то ненатуральным, искусственным и, конечно, опасным для здоровья. Попробуем разобрать, в чем вред пальмового масла для здоровья, и есть ли какая-то польза от него.

Средиземноморская диета считается чуть ли не самой полезной в мире. Знаменитая Гарвардская тарелка питания во многом основана на типичном рационе жителей этого региона. Однако, как следовать средиземноморской диете в условиях России? Это действительно может стать проблемой, если вы живете в средней полосе