Статьи или посты по тегу:

Похудение

19
19
Редакция МедВизор
3 марта 2022
Когда начинать худеть: выбираем правильное время
Приходит март, и в спортзалах вырастают «подснежники». Но не те, которые цветы, а те, кому срочно понадобилось сбросить N килограммов к лету. Некоторые начинают появляться уже в феврале, а то и в январе, чтобы растрясти всё, что наели за праздники. Мотивация похвальная, однако, остается невыясненным вопрос: когда лучше худеть – зимой или летом? Ну и вообще, существует ли «идеальное» время для похудения
Картинка анонса статьи Когда начинать худеть: выбираем правильное время
Designed by diana.grytsku/freepik
Читать полностью
1
МышцыДиетаЛишний весОбмен веществОжирение
11
11
Сара Кроу, EatThisNotThat.Com
25 февраля 2022
Как худеть, если вам 40: лучшие советы и лайфхаки
Когда тебе 20 лет, чтобы похудеть, достаточно отказаться от лишнего стаканчика мороженого и немного побегать. В 40 всё иначе. Бывает, что человек чуть ли не живет в спортзале, скрупулезно считает калории, а лишние килограммы никак не уходят. Особенно, если это женщина, да ещё и после нескольких родов. Знакомо звучит?
Картинка анонса статьи Как худеть, если вам 40: лучшие советы и лайфхаки
Designed by master1305/freepik
Читать полностью
1
ЖелудокКишечникЩитовидная железаГормоныДиета
11
11
Редакция МедВизор
13 января 2022
Почему у женщин начинает уменьшаться грудь: причины, особенности и патологии
Инволюция грудных желез не всегда означает патологический процесс. Однако женщин всегда сильно тревожит: почему уменьшается грудь, особенно после рождения ребенка
Картинка анонса статьи Почему у женщин начинает уменьшаться грудь: причины, особенности и патологии
Designed by wayhomestudio/freepik
Читать полностью
3
ГрудьАбдоминальный тип ожиренияБеременностьГинекомастияДиета
15
15
Редакция МедВизор
21 декабря 2021
Кефир на ночь: полезно ли его пить, если вы на диете
Казалось бы, что может быть полезнее кисломолочных продуктов? Есть даже специальные «похудательные» диеты, целиком построенные вокруг ряженок, йогуртов и кефиров. Но вот полезны ли они – большой вопрос. Особенно, когда советуют пить кефир на ночь. Поможет ли он похудеть, да и вообще, как эта привычка может сказаться на здоровье?
Картинка анонса статьи Кефир на ночь: полезно ли его пить, если вы на диете
Designed by cookie_studio/freepik
Читать полностью
1
ЖелудокКишечникДиетаДисбактериозПищеварение
18
18
Редакция МедВизор
6 ноября 2021
Вредно ли есть крабовые палочки для здоровья?
Как-то неловко говорить, но всем известные крабовые палочки никакого отношения к крабам не имеют. Это сурими, то есть японский рыбный фарш преимущественно из белой рыбы (сельдь, треска, хек, сардины, минтай), криля, мелких креветок и некоторых иных ингредиентов
Картинка анонса статьи Вредно ли есть крабовые палочки для здоровья?
Designed by azerbaijan_stockers/freepik
Читать полностью
0
КишечникДиетаОтравлениеПищевое отравлениеПохудение
14
14
Крис Гуннарс, BSc, HealthLine.com
2 октября 2021
Правильный режим питания: сколько раз есть в день, чтобы похудеть
Вам, наверное, попадались советы о том, что нужно есть от 5 до 6 раз в день, если вы на диете. Но на самом деле ситуация куда более запутанная, а науке доподлинно не известно, сколько раз питаться в день, чтобы похудеть
Картинка анонса статьи Правильный режим питания: сколько раз есть в день, чтобы похудеть
Designed by lookstudio/Freepik
Читать полностью
0
КишечникГолодДиетаИнсулинПитание
9
9
Редакция МедВизор
30 сентября 2021
Полезный ужин: что есть вечером, если вы на диете
Как только человек решает сесть на диету, первым делом ему рекомендуют сократить количество углеводов и перестать есть (подставьте название самого вредного продукта в этом месяце). Но гораздо важнее то, что вы кладете на тарелку, а не убираете из нее. И ещё время суток. Вот, например, что есть на ужин при правильном питании?
Картинка анонса статьи Полезный ужин: что есть вечером, если вы на диете
Designed by Freepik
Читать полностью
0
ЖелудокКишечникДиетаЛишний весОжирение
10
10
Редакция МедВизор
28 сентября 2021
Можно ли принимать добавки с Омега-3 без перерыва и не вредно ли это
Далеко не все витамины нам нужны в виде добавок – хватит и правильного питания. Но что насчет полезных жиров? Можно ли пить Омега-3 постоянно без перерыва взрослому? А детям? Для начала узнаем, какую роль они вообще играют в организме и зачем нужны
Картинка анонса статьи Можно ли принимать добавки с Омега-3 без перерыва и не вредно ли это
Designed by eccoplus.com
Читать полностью
1
БАДДиетаПищевые добавкиПолезные жирыПохудение
5
5
Редакция МедВизор
20 сентября 2021
Как убрать обвисшую кожу после похудения: советы
Если замечаете складки дряблой кожи на животе, самое время отпраздновать победу над лишним весом. Ну а сейчас самое время узнать, что делать, если обвисла кожа после похудения
Картинка анонса статьи Как убрать обвисшую кожу после похудения: советы
Designed by rawpixel.com
Читать полностью
1
Пластическая хирургияКожаБолезни кожиДиетаКрасота
23
23
The Insider, рецензент Мэтт Камарго, MS, CSCS, TheInsider.com
4 августа 2021
Что такое тренировки по протоколу Табата: программы для похудения
Тренировки табата длятся всего 4 минуты, но они невероятно эффективны для похудения. Причем понадобится только гимнастический коврик и таймер. Прелесть ещё и в том, что нагрузку можно масштабировать сколько угодно, подстраивая программу под начинающих, продвинутых атлетов, мужчин и женщин
Картинка анонса статьи Что такое тренировки по протоколу Табата: программы для похудения
Designed by master1305/freepik
Читать полностью
0
МышцыБегЛишний весПохудениеТренировки
Показать еще
Нет материалов удовлетворяющих условиям.