Статьи или посты по тегу:

Бессонница

22
22
Кристал Юэнь, рецензент Дебора Уэзерспун, Ph.D., Р.Н., CRNA, HealthLine.com
31 декабря 2021
Как научиться засыпать за 3 минуты: способы и методы
Считать овец, лежа в постели, не обязательно. Есть и более эффективные способы быстро засыпать и крепко спать всю ночь
Картинка анонса статьи Как научиться засыпать за 3 минуты: способы и методы
Designed by gpointstudio/freepik
Читать полностью
0
МозгБессонницаСонСтрессХрап
8
8
Ребекка Джой Стэнборо, рецензент Радж Дасгупта, M.D., HealthLine.com
26 декабря 2021
Почему человек начинает ходить во сне: причины, возможное лечение
Вы когда-нибудь засыпали в своей кровати, а просыпались на диване или вообще на полу в прихожей? Если да, то, похоже, вы один из тех 7% людей, которые пережили хотя бы один эпизод лунатизма за свою жизнь. У взрослых он встречается не так часто, как у детей, но причины почти всегда указывают на проблему со здоровьем
Картинка анонса статьи Почему человек начинает ходить во сне: причины, возможное лечение
Designed by wavebreakmedia_micro/freepik
Читать полностью
1
МозгБессонницаДругие заболеванияМигреньНарушения сна
6
6
Sleep.org
8 декабря 2021
Как просыпаться утром без будильника: руководство по управлению сном
Ученые уже давно говорят, что вставать утром по будильнику – верная дорога к стрессу и болезням. А между тем до 68% людей не могут оторвать голову от подушки без его сигнала. Что же делать? Научиться управлять своим ночным отдыхом и просыпаться без будильника в нужное время. Для этого нужно всего ничего: привести в норму свой распорядок дня
Картинка анонса статьи Как просыпаться утром без будильника: руководство по управлению сном
Designed by freepik
Читать полностью
1
МозгБессонницаГормоныДругие заболеванияНарушения сна
24
24
AmericanMigraineFoundation.org
1 июня 2021
Нарушения сна и головные боли: как они связаны? Причины
Бессонница и головная боль (цефалгия) часто сопровождают друг друга. Возможные причины могут быть связаны с мигренозными состояниями, однако, нехватка сна сама по себе может провоцировать приступы цефалгии
Картинка анонса статьи Нарушения сна и головные боли: как они связаны? Причины
Designed by stockking/Freepik
Читать полностью
0
МозгБессонницаБольГоловные болиМигрень
14
14
SleepFoundation.org
18 мая 2021
Количество часов сна для детей разного возраста
Сон играет первостепенную роль для младенцев. В столь раннем возрасте человек переживает наиболее бурный период физического развития, который закладывает базу для дальнейшего роста в младшем школьном и подростковом возрасте
Картинка анонса статьи Количество часов сна для детей разного возраста
Designed by jcomp/Freepik
Читать полностью
0
МозгБессонницаДушевное здоровьеЗдоровье детейМладенец
25
25
Джессика Капоруссио, Pharm.D., рецензент Дебра Салливан, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI, MedicalNewsToday.com
15 мая 2021
Темные круги под глазами: ТОП-9 способов убрать их навсегда
Никому не нравится выглядеть, как панда, каждое утро. Но, возможно, это не более чем генетическая особенность. Впрочем, избавиться от этих синяков под глазами в домашних условиях достаточно легко
Картинка анонса статьи Темные круги под глазами: ТОП-9 способов убрать их навсегда
Designed by cookie_studio/Freepik
Читать полностью
0
КожаАлкогольБессонницаКрасотаЛекарства
23
23
Реми Мелина, LiveScience.com
25 апреля 2021
Причины ночных кошмаров, как их вылечить
Многим ночью сняться кошмары, и мы не знаем, что делать с ними. Однако психиатры считают их своеобразным механизмом выживания. В противном случае человечество избавилось бы от них в процессе эволюции
Картинка анонса статьи Причины ночных кошмаров, как их вылечить
Designed by freepik
Читать полностью
0
МозгБессонницаДушевное здоровьеНарушения снаТревожность
16
16
Редакция МедВизор
15 апреля 2021
Какие снотворные таблетки не вызывают привыкания: обзор популярных лекарств
Людям, страдающим нарушениями сна, регулярно прописывают снотворные. Но у таких препаратов есть ярко выраженные побочные эффекты: сонливость днём, проблемы с концентрацией и постепенная медикаментозная зависимость
Картинка анонса статьи Какие снотворные таблетки не вызывают привыкания: обзор популярных лекарств
Designed by karlyukav/Freepik
Читать полностью
0
МозгБессонницаДушевное здоровьеЛекарстваНарушения сна
5
5
Кэтрин Ли, EveryDayHealth.com
26 февраля 2021
Что будет, если не спать по ночам: последствия для здоровья
Резкие перемены в режиме сна действительно влияют на наш организм. Но каким образом? Вредно ли не спать ночью, а спать днем, и какими будут последствия для здоровья? Сразу скажем: ничего хорошего вас не ждет
Картинка анонса статьи Что будет, если не спать по ночам: последствия для здоровья
Designed by diana.grytsku/freepik
Читать полностью
0
МозгБессонницаИммунитетОбмен веществОжирение
12
12
Дженнифер Келли Геддес, рецензент Дженнифер Ву, M.D., F.A.C.O.G., WhatToExpect.com
22 февраля 2021
Беременность: не могу уснуть ночью. Что делать?
Как же несправедливо, когда не можешь получить, что тебе необходимо из-за того, что беременна! И нет, мы не о сексе – мы о плохом сне. Почему появляется бессонница при беременности, и как с ней бороться?
Картинка анонса статьи Беременность: не могу уснуть ночью. Что делать?
Designed by freepik
Читать полностью
0
ТазБеременностьБессонницаЗдоровье детейМозг
Показать еще
Нет материалов удовлетворяющих условиям.