Статьи по тегу: Бессонница

16
16
Дебора Вотерспун, врач-терапевт, www.healthline.com6 Февраля 2020
Можно ли спать со светом?
В детстве главным сигналом, что пора ложиться спать, было выключение света. Погасить свет на ночь - это гораздо больше, чем обычное действие перед сном. На самом деле, решение спать со включенным светом или без него может повлиять на ваше здоровье.
Картинка анонса статьи Можно ли спать со светом?
Читать полностью
0
Артериальное давлениеБессонницаГоловные болиГормоныНарушения сна
19
19
Джон ДиСкала, Inc.com5 Января 2020
Топ-8 способов втянуться в работу после новогодних каникул
Вы не первый, кто будет страдать от лени и необъяснимой усталости после заслуженного отпуска или длинных новогодних каникул. Можно смеяться, но у кучи людей возвращение на работу после праздников вызывает натуральную депрессию, апатию и бессонницу
Картинка анонса статьи Топ-8 способов втянуться в работу после новогодних каникул
Читать полностью
0
МозгБессонницаДепрессияОбмен веществТревожность
9
9
Мария Кохут, рецензент Жасмин Колие, врач-диетолог, MedicalNewsToday.com21 Декабря 2019
Бессонница от сладкого: почему возникает?
От нарушений сна часто страдают пожилые и, как недавно выяснилось, злоупотребляющие сладостями. Исследование, проведенное среди женщин в возрасте от 50 лет, показывает что сахар и бессонница могут быть связаны
Картинка анонса статьи Бессонница от сладкого: почему возникает?
Читать полностью
0
ЖелудокБессонницаГазировкаДиетаЛишний вес
20
20
Элизабет Куинн, рецензент Ричард Н. Фогорос, к.м.н., врач спортивной медицины, VeryWellFit.com21 Ноября 2019
Перетренированность и её причины
Лишнее рвение в спортзале не только бесполезно, но и вредно. О пупочных грыжах и порванных связках из-за неправильной техники вы наверняка знаете. Но есть кое-что не менее серьезное – состояние (синдром) перетренированности.
Картинка анонса статьи Перетренированность и её причины
Читать полностью
0
СуставыАртериальное давлениеБессонницаБольИммунитет
14
14
Аманда Макмиллан, Health.com10 Ноября 2019
10 лучших методов против хронического недосыпа зимой
Холод, длинные ночи могут иметь серьезные последствия для сна. Зимним утром в темноте просыпаться становится сложнее и неприятнее, если только это не утро воскресенья и тебе не надо на работу. Впрочем, график сна можно поменять и в лучшую сторону.
Картинка анонса статьи 10 лучших методов против хронического недосыпа зимой
Читать полностью
0
МозгБессонницаДепрессияНарушения снаПереутомление
23
23
Алана Биггерс, врач-терапевт, www.healthline.com31 Октября 2019
Головная боль при изменениях погоды
Если вы хоть раз испытывали сильную головную боль или мигрень, то знаете, насколько это изнурительно. Чтобы неприятные ощущения не помешали привычному образу жизни, необходимо разобраться в причинах недомогания. Для многих людей провоцирующим фактором выступает смена погоды.
Картинка анонса статьи Головная боль при изменениях погоды
Читать полностью
0
Артериальное давлениеБессонницаГоловные болиДавлениеЛекарства
16
16
Редакция МедВизор9 Сентября 2019
Депрессия у детей и подростков
Могут ли дети действительно страдать от депрессии? Да, детская депрессия отличается от обычных перепадов настроения, возникающих в процессе взросления. Конечно, если ребенок грустит, не обязательно он переживает это расстройство. Но когда подавленное эмоциональное состояние входит в повседневную жизнь и мешает социальной деятельности, коммуникации или учебе - это тревожный сигнал.
Картинка анонса статьи Депрессия у детей и подростков
Читать полностью
0
БессонницаГоловные болиДепрессияЗдоровье детейПсихология
24
24
Редакция МедВизор6 Сентября 2019
Профилактика суицида среди подростков
По данным ВОЗ в России зафиксирован средний уровень смертности от самоубийств. На 100 тысяч человек приходится 11 случаев подростковых суицидов. Однако самоубийство можно предотвратить, надо лишь знать, на что обращать внимание.
Картинка анонса статьи Профилактика суицида среди подростков
Читать полностью
0
БессонницаДепрессияЗдоровье детейНарушения снаПсихология
9
9
Редакция МедВизор22 Июля 2019
Прием горячей ванны улучшает сон и может заменить снотворные
Учение из Университета Техаса пришли к выводу, что кратковременный прием теплой ванны на ночь улучшает сон и помогает быстрее заснуть. Принимать её следует за 90 минут до отхода ко сну, а температура воды должна колебаться от 40 до 43 градусов, сообщает медицинский портал MedicalExpress.
Картинка анонса новости Прием горячей ванны улучшает сон и может заменить снотворные
Читать полностью
0
БессонницаСон
5
5
Редакция МедВизор25 Мая 2019
Прислушайся к своей боли. Мужская мигрень и её риски для здоровья
Мужчины редко замечают неприятные ощущения в организме, в том числе и головную боль. Да и вообще ходить по врачам считают чем-то необязательным. И это большая ошибка.
Картинка анонса статьи Прислушайся к своей боли. Мужская мигрень и её риски для здоровья
Читать полностью
0
МозгСосудыБессонницаГоловные болиМигрень
Размещение баннеров
adv@medvisor.ru