Статьи по тегу: Голод
Лана Бёрджесс, рецензент Дебора Уизерспун, Ph.D., Р.Н., КРНА, MedicalNewsToday.com
19 марта 2021
Голодание перед анализами. Но когда вам ставят такое условие, важно знать, сколько часов нужно не есть перед сдачей крови на анализ. На самом деле не очень много
Mel H., 24hourfast.com
26 декабря 2020
Если вы планируете практиковать 24-часовой пост на воде или уже его начали, то должны знать, что выходить из суточного голодания нужно правильно. Обсудим, что можно есть, какие продукты разрешены и что вам может грозить, если не придерживаться правил
Сьюзан Холройд, MD, HealthyCyte.com
18 декабря 2020
Предположим, что вы решили не есть целую неделю и пить только воду. Что случится с организмом в таком случае и на сколько килограммов можно похудеть?
Радж Чандер, HealthLine.com
30 сентября 2020
Представьте, что вы можете хоть каждый день есть пиццу, запивая ее пивом, и при этом худеть. Ну разве не здорово? Правда, есть одно условие: ровно один прием пищи на сутки и не более
Шани Брюзи, RN, BSN, рецензент Тайлер Уолкер, MD, HealthLine.com
16 июня 2020
Сахар в крови может падать и у здоровых людей. Такие состояния носят название недиабетической гипогликемии. Приступы гипогликемии без диабета бывают довольно распространенными на фоне нехватки питательных веществ, или каких-то других хронических заболеваний
Ненси Хаммонд, врач-терапевт, www.medicalnewstoday.com
21 января 2020
У каждого был один из тех сумасшедших дней, когда пропуская завтрак вы бежите на работу, или вместо обеда - на совещание. В такие дни организм начинает бунтовать, награждая человека не только урчанием в животе, но и мигренью. Может ли болеть голова от голода или это происходит по другой причине? Читайте далее, чтобы разобраться.
Алина Петре, диетолог, www.healthline.com
24 декабря 2019
Чтобы похудеть, необходимо уменьшить ежедневное потребление калорий. К сожалению, диеты для похудения часто приводят к повышенному аппетиту и сильному голоду. Это ещё больше затрудняет потерю веса. Так как же снизить аппетит, если постоянно хочется есть? Есть несколько научно обоснованных способов справиться с такой проблемой.
Герберт Сим, EthozGroup.com
5 декабря 2019
Движение – это жизнь. Но давайте начистоту: у кого есть свободное время, чтобы полтора часа кряду потеть в спортзале или наматывать круги по парку? У многих из нас только и остается сил, что добежать до дома поздно вечером и упасть без сил. Так что из всех способов поддерживать здоровый вес остается один - диета. Для офисных работников есть несколько правил, которые непременно стоит соблюдать, чтобы не располнеть
HealthLine.com
18 ноября 2019
Недавнее небольшое исследование в США показало, что интервальное голодание при сахарном диабете 2 типа может обратить вспять развитие болезни. Автор исследования, доктор Джейсон Фанг, заявил, что такой метод действительно работает. Правда это или нет?
Каролин Кей, врач-терапевт, www.medicalnewstoday.com
10 ноября 2019
Многие женщины задаются вопросом, как лучше спать во время беременности. Проблемы со сном возникают часто: у 78% женщин по данным Национального Фонда по проблемам сна (National Sleep Foundation), особенно в третьем триместре. Опасения заключаются в том, что определенные положения тела могут повлиять на здоровье будущей мамы или плода.
