- Аллергии
- Беременность
- Болезни глаз
- Болезни ног
- Болезни рук
- Боль в спине
- Борьба с алкоголизмом
- Вред курения
- Гастроэнтерология
- Грипп и легочные заболевания
- Диабет
- Диета и здоровое питание
- Женское здоровье
- Здоровье волос
- Здоровье детей
- Здоровье сердца
- Иммунитет
- Лейкемия
- Лекарства и процедуры
- Мигрень
- Мозг
- Мужское здоровье
- Нарушения сна
- Неходжкинская лимфома
- Остеопороз
- Отравления
- Прививки
- Проблемы с кожей
- Проктология
- Псориаз
- Рак кости
- Рак молочной железы
- Рассеянный склероз
- Расстройство пищевого поведения
- Симптомы рака легких
- Синдром дырявого кишечника
- Спортивные травмы
- Уход за зубами
- Холестерин
Диета и здоровое питание
Редакция МедВизор
18 января
Есть масса натуральных и полезных продуктов, помогающих восстановить здоровье печени и поджелудочной железы. Вот 12 из них, которые вы можете включить в свой ежедневный рацион
Редакция МедВизор
11 января
Целая неделя безудержного обжорства ни для кого не проходит бесследно. И если все новогодние праздники вы пренебрегали прогулками и прочими уличными активностями, на повестке дня важный вопрос: как восстановиться и похудеть? Эта статья про самые полезные продукты и методики, которые можно использовать в этом деле
Редакция МедВизор
28 декабря
Этот ароматный напиток родом из Азии, его готовят и пьют миллионами литров по всему миру. Что же в нем такого необычного? И почему советуют пить чай, чтобы похудеть?
Редакция МедВизор
21 декабря 2022
Если вы хотите снизить, поддерживать здоровый вес и избавиться от нездоровых пищевых привычек, врачи скорее всего порекомендуют вам перейти на дробное питание. Для женщин, желающих похудеть, это может быть вполне выигрышной стратегией
Редакция МедВизор
14 декабря 2022
«На ночь есть вредно!» — гласит известное правило здорового питания. И это на самом деле так. Однако, когда вы весь день работали, а потом ещё прошли изнурительную тренировку, приходится перекусывать чем-то прямо перед сном. Под «чем-то» подразумеваются легкие и полезные продукты, которые не принесут вреда вашей фигуре. Но как их выбрать?
Редакция МедВизор
7 декабря 2022
Праздники и долгие каникулы вовсе не повод терять форму и потом лихорадочно пытаться её вернуть. Чтобы Новый год прошел весело и с пользой, блюда желательно готовить диетические — и в первую очередь, конечно же, это касается салатов
Редакция МедВизор
30 ноября 2022
Магическое слово «сушка» преследует каждого, кто едва взялся приводить в порядок фигуру. Но ничего особо загадочного в нем нет — так называют способ уменьшения веса, принятая в профессиональном спорте
Редакция МедВизор
16 ноября 2022
Самая тяжело решаемая проблема всех худеющих, пожалуй, унять бурчание желудка и не объесться на ночь глядя. Что же, вероятно, вы просто не понимаете, как устроен аппетит и что нужно делать, чтобы его контролировать
Редакция МедВизор
9 ноября 2022
Орехи самый удобный и полезный перекус, особенно если вы на диете. Но, как ни странно, их тоже нужно есть правильно, чтобы была польза здоровью. Какие же здесь есть правила и секреты?
Редакция МедВизор
2 ноября 2022
Диеты бывают разными: некоторые, например, полностью исключают мясо и молочные продукты. Сложное решение для непривыкших к постной еде. Но что случится, если действительно отказаться от всего мясного или молочного? Принесет ли это какую-то пользу?
Редакция МедВизор
27 октября 2022
Диеты, построенные на обезжиренных продуктах, настолько распространены, что люди начинают бояться жира как огня, ведь в нем сплошной холестерин. Но полезны ли обезжиренные продукты на самом деле и помогают ли они похудеть?
Редакция МедВизор
24 октября 2022
Если вы твердо решили сбросить вес, то вам скорее всего дадут два совета: соблюдать диету и записаться в тренажерный зал. Но мало у кого есть время и, главное, силы потеть со штангами и гантелями, а уж страдать над листьями салата и вовсе кажется сущим издевательством
Редакция МедВизор
19 октября 2022
Если вы намерены сбросить лишний вес, вам, скорее всего, скажут, что нужно урезать порции и создать дефицит калорий. И это в целом правильный совет, но... он по сути ничего не значит. Что такое дефицит калорий? Как его правильно создать? Как не переусердствовать в процессе и не навредить здоровью? Давайте разбираться
Редакция МедВизор
13 октября 2022
Ананас очень полезный и богатый нутриентами фрукт. Так что нет ничего удивительного, что любители диет его распробовали и принялись наделять различными чудодейственными чертами: якобы свежий ананас настолько полезен, что сам вас «худеет». Сегодня разберемся, правда это или вымысел и стоит ли есть ананасы, если вы на диете
Редакция МедВизор
12 октября 2022
Почему-то считается, что каждому блюду свое время. Уж не знаем, откуда взялось это утверждение, но оно очень стойко укоренилось в головах худеющих. Вот, скажем, многие сомневаются: можно ли есть фрукты на ночь при похудении? Давайте разбираться…
