Лечение рака легких затяжной и болезненный процесс. Готовьтесь к тому, что качество жизни ухудшится. Одышка, кашель – это первые проблемы, с которыми придется бороться. Вот несколько способов, как облегчить дыхание при раке легких.
Какие бывают симптомы при раке легких?
Для начала немного общих фактов. Раком легких называют две разновидности злокачественных образований, которые поражают в основном слизистую оболочку бронхов и легких.
Однако следом развиваются уже более тяжелые неспецифические симптомы:
повышение температуры до 37,5 - 38 градусов без каких-либо видимых причин. Она не сбивается никакими средствами, может длиться неделями, выматывая пациента;
постоянное чувство усталости, слабость;
нарушения координации, головокружение;
кожный зуд и дерматит.
В дополнение к ним, разумеется, идут и специфические симптомы рака легких:
изнуряющий кашель без особых причин. Обычно он сопровождается кровохарканьем;
одышка и чувство тяжести в груди, которые усиливаются по мере разрастания опухоли;
боль в груди слева или справа - в зависимости от места локализации опухоли.
Тяжело дышать при раке легких. Как себе помочь?
Проблемы с дыханием, сильный кашель с кровью начнутся в любом случае, особенно если это рак легких 4 стадии. У пациентов плохо функционируют трахеи, опухоль распространяется на плевру, провоцируя выброс жидкости в легкое. Если метастазы проникли в лимфоузлы, они начинают давить на бронхи и сужают дыхательный просвет. В дополнение начинается бронхиальное воспаление. Именно поэтому у больных раком легких такое специфическое дыхание со свистом и шипением, а голос становится практически неслышным, как при сильной простуде.
Попробуйте эти способы:
Когда сидите, старайтесь держать спину прямо, чуть наклонившись вперед. Руки держите на ручках кресла или коленях;
Во время сна ложитесь на бок, подкладывая подушки под верхнюю часть тела;
Если стоите, старайтесь опираться руками на стол;
В положении стоя прислоняйтесь к стене.
Дыхательная гимнастика тоже может помочь нормализовать дыхание:
Дышите животом, подключая диафрагму. Для этого нужно лечь на спину, положив на живот книгу. Она должна плавно опускаться и подниматься, во время вдохов и выдохов. Сделайте упражнение 10-15 раз в медленном темпе;
Дыхание с сомкнутым ртом. Сожмите губы так, будто собираетесь свистеть. Вдохните через нос, насколько возможно. В два раза медленнее выдохните через рот.
Сухость во рту при раке легких
Химиотерапия и лучевая терапия при лечении рака легких вызывают сильную сухость во рту и затрудняют прием пищи. Если вы знаете, что вам назначено подобное лечение, для начала покажитесь стоматологу и подлечите больные зубы, чтобы избежать внезапных воспалений.
Вот несколько советов, которые помогут справиться с сухостью во рту:
Пользуйтесь зубной щеткой с мягкой щетиной и фторсодержащей зубной пастой. Замачивайте щетку в теплой воде, чтобы размягчить щетину и не поцарапать десны;
Периодически сосите леденцы или жуйте жвачку без сахара;
Полощите рот с солью и содой 4 – 6 раз в день, особенно после еды. Пропорции: ½ чайной ложки соли и столько же соды на кружку теплой воды;
Попробуйте спреи-заменители слюны (продаются в аптеках);
Не используйте ополаскиватели для рта с содержанием алкоголя;
Применяйте холодные увлажнители воздуха (туманообразователи).
При сухости во рту необходимо пить достаточно жидкости. Здесь лучше всего использовать обычную или столовую минеральную воду. Они:
Помогают от пересыхания языка;
Способствуют пищеварению;
Предотвращают обезвоживание при рвоте и поносе (а они наверняка начнутся после курса химиотерапии);
Восстанавливают силы и энергию.
Как бороться с усталостью при раке легких
Лучший способ – это еда. Организму, который борется с раком, нужна энергия. Понимаем, что можно начисто лишиться аппетита из-за химиотерапии. Придется себя заставлять. Также попробуйте изменить способы питания:
Ешьте малыми порциями каждые три-четыре часа вместо стандартных трех приемов пищи;
Выбирайте продукты с максимумом калорий на порцию – например, орехи, мягкий сыр, арахисовое масло;
В рационе должны быть продукты богатые железом: коричневый рис, яблоки, хлеб из цельного зерна, нежирное красное мясо, арахисовое масло;
Проконсультируйтесь с врачом насчет приема витаминных комплексов.
Одежда на период лечения рака легких
Если вам ставят капельницу или нужно подключить плевральную трубку к груди, то одевайтесь так, чтобы медсестре было удобно оказывать вам помощь. Носите одежду с короткими или свободными рукавами. В процедурном кабинете скорее всего будет прохладно, так что берите с собой одеяло.
Общайтесь с окружающими
Психологический настрой и поддержка могут быть очень важны, но нужно выстроить правильную коммуникацию с людьми. Ваши близкие и друзья могут не знать, как поддержать разговор или помочь. Постарайтесь дать им понять, что ваш рак легких – это не запретная тема, но в то же время говорите и о других вещах.
Составьте список дел, в которых близкие могут помочь вам, пока вы боретесь с болезнью. Будь то приготовление пищи, работа по дому, выгул собаки. Принимайте любую помощь и заботу, но с другой стороны близкий человек может слишком опекать. Дайте понять, что цените его заботу, и не стесняйтесь объяснять, когда хотите остаться наедине.