Почему врастают ногти на пальцах ног?

Ногти выполняют защитную функцию для пальцев рук и ног. Они сделаны из кератина – того же белка, что входит в состав волос и кожи. Именно кератин делает их прочными и стойкими к ежедневным процедурам.

Существует много причин проблем ногтей на ногах, которые могут вызвать что угодно - от боли до изменения внешнего вида.

Воспаление вросшего ногтя на ноге

Вросшими называют те ногти, чьи края прорастают в кожу пальца. Чаще всего это касается больших пальцев.
Воспаления вросшего ногтя лечат и дома. Но иногда возникают осложнения, требующие госпитализации. Риск осложнений выше при диабете, или других заболеваниях, нарушающих кровообращение. 

Диабетикам нужно быть особенно внимательными к врастанию ногтей на ногах из-за высокого риска развития диабетической стопы.

Причины вросшего ногтя на ноге

С проблемой вросшего ногтя на ноге сталкиваются как мужчины, так и женщины. По данным Национальной Службы Здравоохранения США (U.S. National Health Service), чаще всего приводят к этому заболеванию приводит потливость ног. 

В группе риска находятся подростки из-за гормонального дисбаланса и пожилые люди, у которых с возрастом ногтевая пластина становится толще.

Вот некоторые причины врастания ногтей:

1. неправильное подстригание ногтей (необходимо стричь ногти прямо, закруглённые края провоцируют врастание);  

2. патологии стопы или пальцев (неправильно растущие, изогнутые ногти);

3. тесная, сдавливающая пальцы обувь (в том числе узкие носки, колготки и т.п.);

4. травмы пальцев ног (ушибы, ожоги);

5. отсутствие гигиены ног; 

6. некоторые виды спорта (во время игры в футбол или занятий балетом давление на пальцы увеличивается);

7. грибок ногтей;

8. избыточный вес;

9. гипергидроз стоп (повышенная потливость);

10. генетическая предрасположенность.

Симптомы вросшего ногтя на ноге

Врастание ногтей в кожу – довольно мучительный процесс. Болевые ощущения усугубляются с развитием инфекции в пальце.

Первые симптомы вросшего ногтя на ноге:  

• кожа вокруг ногтя становится чувствительной, опухшей и твёрдой;

• ощущается боль во время ходьбы, при нажатии на палец;

• накапливается жидкость вокруг ногтя.

Симптомы распространения инфекции:

• красная, опухшая кожа;

• повышенная температура;

• боль;

• кровотечение;

• сочащийся гной;

• нарастание кожи вокруг ногтя.

При обнаружении первых симптомов необходимо обратиться к подологу (врач, занимающийся заболеваниями стопы и голени), в более запущенных случаях потребуется помощь хирурга. 

Коррекция вросшего ногтя в домашних условиях

На ранней стадии вросшие ногти можно лечить в домашних условиях.

Для этого нужно:

1. делать ванночки для ног в теплой воде, 3-4 раза в день по 15-20 минут (в остальное время ноги и обувь должны быть сухими);

2. делать примочки ватным шариком с оливковым маслом, отталкивая при этом кожу от ногтей;

3. принимать противовоспалительные лекарства (парацетамол);

4. использовать антибиотик местного применения, например, полимиксиновую или неомициновую мазь.

Если после двух недель лечение не помогает – произошло заражение и необходима срочная помощь хирурга.

Хирургическое лечение вросшего ногтя

Есть несколько способов хирургического лечения вросших ногтей.

Если в кожу пальца попал только кусочек ногтя, можно прибегнуть к резекции (частичное удаление ногтевой пластины). Получасовая операция проходит под местной анестезией. По статистике Национальной Службы Здравоохранения (NHS) Великобритании, 98% таких процедур полностью предотвращают врастание ногтя.

Если ногтевая пластина утолщается и есть риск инфекции, ноготь срывают полностью. Однако такая операция очень травматична, поэтому риск рецидива (повторного врастания ногтя) крайне высок.

Помимо хирургического вмешательства, эффективно и безболезненно удаляют вросший ноготь при помощи лазера. После лазерной коррекции новый ноготь меньше предыдущего, что полностью исключает рецидивы.  

Стоит упомянуть, что хирургическая операция и последующие перевязки входят в программу Обязательного медицинского страхования, в отличие от лазерной терапии.

Уход после операции

Надлежащий уход после операции ускорит процесс выздоровления.

Что рекомендуется делать:

• носить специальную обувь с открытым носком;

• ежедневно делать примочки водой с содой и солью, либо лекарственными травами (зверобой, ромашка);

• избегать нагрузок на ноги;

• принимать антибиотики;

• принимать душ в соответствии с указаниями врача.

На восстановление ногтя после резекции обычно уходит несколько месяцев, после полного удаления – больше года.

Осложнения после вросшего ногтя 

Если не лечить вросшие ногти, инфекция может распространиться на кости. Заражение часто провоцирует отток крови и появление открытых язв.

В случае генетической предрасположенности к вросшим ногтям, их появление может быть многократным, к тому же на нескольких пальцах одновременно.

Обувь при вросшем ногте

Как уже было сказано, слишком тесная обувь, которая сдавливает стопу по бокам, типичная причина врастания ногтей. Это особенно заметно зимой, когда человек везде ходит в теплых ботинках на меху, ноги постоянно потеют. Если колодка была подобрана плохо, не стоит удивляться и проблемам с ногтями.

Поэтому обувь при вросшем ногте, или склонности к такой проблеме, следует подбирать очень тщательно:

1. Это должны быть ботинки достаточно широкие, чтобы большой палец чувствовал себя свободно и мог шевелиться. Если он упирается, значит, точно будет натирать;

2. Примеряйте ботинки сразу же с теплым или шерстяным носком;

3. В дополнение к ботинкам купите пару ортопедических стелек;

4. Носите обувь только с такими носками или чулками, которые не ерзают, не сползают и не натирают;

5. Старайтесь переобуваться в легкие ботинки или кроссовки, если работаете в помещении, чтобы ноги не потели;

6. При явном воспалении, если ноготь начал врастать, на время откажитесь от неудобных зимних ботинок или смените носки на менее плотные.

Как предотвратить врастание ногтя

Несколько простых изменений в образе жизни помогут в профилактике врастания ногтей. Соблюдайте их, чтобы избежать серьезных проблем:

1. нельзя стричь ногти коротко и по краям, они должны быть квадратной формы с закруглённой верхней частью;  

2. важно носить удобную обувь, которая не сдавливает ноги (а также носки, чулки, колготки и т.п.);

3. нельзя носить/примерять чужую обувь;

4. необходимо своевременно лечить травмы и повреждения пальцев ног (в том числе грибок ногтей, или онихомикоз).