Неряшество на самом деле очень вредная привычка. И виной всему обычная домашняя пыль, которая копится по углам. Если дышать ею постоянно, она крайне негативно влияет на здоровье, в особенности у маленьких детей.
Чем опасна пыль
Мы привыкли избегать явных загрязнителей воздуха. Всем известно, что не надо глотать гарь из выхлопной трубы автомобиля, все знают про вред табачного дыма и асбестовой пыли.
Однако домашнюю пыль, которая слоями лежит на полках и шкафах, отчего-то игнорируют. Между тем, всё, что попадает в наши легкие, неизбежно будет влиять на здоровье.
Опасность любой пыли заключается в нескольких вещах:
Дисперсность частиц. Чем они мельче, тем глубже будет проникать во внутренние органы (у домашней пыли размер колеблется от нескольких микрон до 0,05 мм). Так, к примеру, частицы от автомобильного выхлопа вполне может добираться до сердечных клапанов;
Концентрация во вдыхаемом воздухе. Вы наверняка замечали, как после дождя летом легко дышится. Это просто пыль осела на землю;
Токсичность. Пыль всегда неоднородна по составу. Её частицы связываются с различными вредными веществами, либо сами обладают токсичностью. Асбестовая, кварцевая, угольная пыль – все они очень опасны для организма. Пыль в вашем доме не исключение, пускай её и не очень много, и она не такая опасная.
Designed by prostooleh
Что влияет на вредность домашней пыли
Надо сказать, что состав пыли в доме во многом уникален. На него влияют:
Частота влажной уборки и применение дезинфицирующих средств;
Наличие домашних животных;
Возраст и тип жилья, материалы отделки на стенах и потолке;
Место проживания;
Захламленность жилья (чем больше старых ненужных вещей – тем больше пыли).
Главная вредность домашней пыли заключается в том, что она является фомитом – то есть переносчиком различных бактерий, вирусов и грибков. Следовательно, чем грязнее и пыльнее комната, тем выше вероятность подхватить какую-то инфекцию.
Более того, штаммы бактерий из пыли перекочевывают в кишечник и формируют его микрофлору. Ученые полагают, что именно это влияет на сенсибилизацию организма - его восприимчивость к чужеродным антигенам.
Болезни, которые может вызывать пыль в доме
Самое вредное в том, что микроскопические частицы непрерывно подтачивают наше здоровье, пока мы вдыхаем пыль. Организму непрерывно приходится сражаться с чужеродными антигенами, продуцируя все новые и новые антитела.
Аллергические реакции
Первое и самое основное влияние пыли на здоровье – это развитие аллергии. И участвуют в ней те самые пылевые клещи. Сами они безобидны, но питаясь мелкой органикой, вместе с продуктами своей жизнедеятельности выделяют массу аллергических частиц.
Ещё хуже, если у вас в доме есть домашние животные, и вы пренебрегаете влажной уборкой. Аллергия на кошачью шерсть на самом деле возникает на антигены из шерсти и слюны животного.
Designed by benzoix/freepik
Бронхиальная астма
Там, где респираторная аллергия, там и в обозримой перспективе астма. Механизм её развития заключается в долгой и упорной «бомбардировке» органов дыхания аллергенными частицами.
Пневмокониозы
Необратимые изменения в легких начинаются после длительного контакта с определенными видами пылевой взвеси. Асбестоз, силикоз, бериллиоз, цементный слюдяной пневмокониоз – всё это его разновидности.
Несмотря на то, что эти заболевания считаются профессиональными, при неудачном стечении обстоятельств что-то подобное можно заполучить и из-за обычной домашней пыли. Если вы живете недалеко от крупного производства, значит, находитесь в группе риска.
Экзема
Незаразная кожная сыпь, именуемая экземой, является мультифакторным заболеванием. И определенную роль в его развитии играет пыль. Виной всему фталаты – вещества, применяемые при изготовлении ПВХ, косметики и моющих средств.
Прочие потенциальные заболевания от пыли
Вредность пыли в доме напрямую зависит от её состава. Ученые из Гарварда, проводя исследование, насчитали до 40 потенциально вредных веществ, хотя на самом деле их может быть и меньше, и больше – смотря в каком районе вы живете.
Так или иначе потенциальные заболевания от пыли – это не только проблемы с легкими и аллергия. Это ещё и:
Отравление тяжелыми металлами, например, свинцом. Если окна в доме выходят на оживленную трассу, считайте, весь свинец от выхлопов будет в вашей квартире;
Рак легких, поджелудочной железы, груди, или простаты. В пыли могут содержаться антипирены – продукты горения древесины, смолы, битума и прочих веществ, и по сути канцерогены;
Эндокринные нарушения. Уже упомянутые фталаты, а также многие минеральные частицы в пыли могут накапливаться и провоцировать проблемы со щитовидной железой, надпочечниками, репродуктивной системой и иными внутренними органами.
Как избежать контакта с домашней пылью
На самом деле рецепт один: чаще убирать в доме, в особенности если у вас есть собаки или кошки. В этом случае влажная уборка хотя бы два раза в неделю просто необходима.
Designed by gpointstudio/freepik
Вот ещё несколько советов:
Тщательно простирывайте все вещи, особенно постельное белье. Его следует стирать при температуре не ниже 60 градусов, чтобы убить пылевых клещей;
Пользуйтесь пылесосом со специальным HEPA-фильтром. Он специально был разработан, чтобы поглощать большинство потенциальных аллергенов;
Разувайтесь всегда в одном месте и не имейте привычки расхаживать по дому в уличной обуви;
Регулярно мойте руки с мылом, в особенности приходя домой с улицы;
Старайтесь промывать во всех труднодоступных углах, не забывайте протирать на шкафах, антресолях и дальних полках;
Не копите вещи, которыми не пользуетесь – все они будут собирать пыль. Особенно это касается одежды, ковров, половиков, одеял и т.п.