Почему еда застревает между зубами и как её убрать: советы и лайфхаки

Как же я ненавижу, когда кусочек мяса застревает где-то между зубами или вообще норовит забиться под новую коронку. Отвратительнее ощущения не бывает. Помимо прочего это ещё и вредно для зубов, если не выковырять этот кусочек вовремя. Попробуем разобраться, что делать, если что-то застряло между зубами и не вытаскивается.

Как удалить застрявшую между зубами пищу

Прополощите рот

Самое простое действие, которое вы можете совершить. Чаще всего интенсивного полоскания бывает достаточно, чтобы вытеснить кусочек пищи из зубов.

Используйте зубную нить

Как бы очевидно это ни звучало, но самый безопасный способ удалить то, что застряло между зубами и не вытаскивается, это обычная зубная нить.

В сущности, вовсе не щетка, а нить – это главное средство гигиены для зубов и пользоваться ею желательно не только утром, а при любом удобном случае.

Завяжите зубную нить узелком

Если застрявший кусочек пищи никак не желает выходить, сделайте на зубной нитке узелок и осторожно протяните её между зубами. Её толщины хватит, чтобы выбить этот кусочек.

Воспользуйтесь зубной щеткой

Казалось бы, совет, продиктованный здравым смыслом, но иногда люди пренебрегают зубной щеткой и сразу переходят к радикальным мерам, таким как зубочистки (мы о них расскажем ниже).

Так вот, пользоваться зубной щеткой можно не только утром и вечером, но и против застрявших частиц пищи. Если, конечно, она есть под рукой.

Используйте подручные предметы

Ковыряться между зубами пальцем не только неприлично, но и вредно, поскольку вы не слишком хорошо видите, что делаете. Можно повредить виниры или даже поцарапать десну ногтем.

Зубочистка вредна

К слову, раз уже зашла речь о подручных предметах – почему бы не взять зубочистку? Их раздают в любом кафе или ресторане. За неимением альтернатив её тоже можно использовать. Однако мы настоятельно рекомендуем отдать предпочтение зубной нити.

И посторонними предметами типа булавок или заточенных спичек тоже ковырять не стоит!

Как правильно использовать зубочистку

Если ничего не помогло, еда крепко застряла между зубами и не вытаскивается, не нужно яростно ковыряться во рту!

1. Поместите зубочистку между зубами;

2. Воткните её в этом месте так, чтобы держалась;

3. Подождите минуту-полторы, позволив зубам немного раздвинуться;

4. Слегка надавите на зубочистку и подождите ещё пару минут;

5. Действуйте таким образом до тех пор, пока инородное тело не выйдет.

Главное правило в том, чтобы действовать аккуратно и осторожно, желательно перед зеркалом. Раздвигать зубы на короткий период времени (не более 10 минут) не вредно – они быстро вернутся в нормальное положение.

Почему постоянно застревает пища между зубами?

Если буквально после каждой трапезы еду приходится выковыривать изо рта, это говорит о некоторых проблемах. Пища в целом не должна застревать в зубах, особенно в одном и том же месте снова и снова. В этом случае лучше сразу обратиться к стоматологу. Вот некоторые возможные причины:

• Заболевание десен. При пародонтозе десна неплотно охватывает зуб, образуя небольшую полость. Разумеется, она моментально становится рассадником бактерий. Если игнорировать пародонтоз, может начаться масса проблем со здоровьем, включая, например, сердечно-сосудистые заболевания;

• Кариес. Небольшие каверны от кариеса – тоже идеальное место для размножения микробов. Постепенно дырок будет становиться больше, пока зуб полностью не сгниет. Лучше не дожидаться, пока кариес перейдет в пульпит, а сразу же поставить пломбу;

• Проблема межзубных промежутков. Строение зубов во многом индивидуально, поэтому у некоторых людей еда практически не застревает во рту, а у некоторых – наоборот. Проблему можно частично исправить при помощи коронок, виниров и бондинга зубов (нанесения специального композитного напыления).