Похоже, ученые действительно нашли мощный природный препарат на замену Виагре. Хотя исследования пока далеки от завершения, но уже есть интересные данные, что можно получить Виагру из… арбуза.
Когда в 2000 году было впервые протестировано лекарство для лечения болезней сердца силденафил (запатентованное позже как Виагра), оно произвело настоящую революцию в лечении эректильной дисфункции (ЭД). Мужчинам, страдающим от проблем с эрекцией в силу возраста или болезней, больше не надо было мириться с плохой сексуальной жизнью. Ну а создатели Виагры обогатились на сотни миллиардов долларов.
Однако, увы, Виагра подходит не для каждого мужчины. У некоторых есть повышенная чувствительность к компонентам препарата, другие страдают от несовместимых заболеваний сердца, вроде гипертонии или сердечной недостаточности.
Итак, разберемся, чем же им может помочь арбуз.
Источник: https://medvisor.ru/articles/muzhskoe-zdorove/viagra-iz-arbuza/
Натуральный заменитель Виагры
Всё дело в цитруллине, который был впервые выделен именно из арбуза (от citrullus – латинское обозначение рода арбузов). Это аминокислота, которая является промежуточным продуктом синтеза аргинина и участвует в обмене азота.
Как известно, Виагра поднимает давление и увеличивает приток крови к пенису. Цитруллин по сути делает то же самое, но немного по другому принципу. Сначала он преобразуется в аргинин, тот в свою очередь – в оксид азота, ну а он уже расширяет сосуды. Наибольшая концентрация цитруллина из всех известных на данный момент продуктов находится именно в арбузном соке.
Что говорят исследования?
Клинические исследования арбуза и цитруллина пока относительно новые. Большинство из них проводилось только на животных или на небольших группах добровольцев, и пока рано говорить, что арбуз может действовать как натуральный заменитель Виагры.
Однако даже предварительные данные говорят, что риски с употреблением арбуза незначительны или отсутствуют.
Исследование 2011 года проводилось в США на 24 мужчинах с легким нарушением потенции. Один месяц группа принимала плацебо, второй – цитруллиновую добавку, полученную из арбузного сока.
В итоге лишь двое человек, принимавших плацебо, увидели какой-никакой положительный эффект. А вот цитруллин дал более впечатляющий результат: половина испытуемых испытала улучшение эрекции.
У мужчин, принимавших цитруллин, также стало больше секса: в среднем 1,3 половых акта в месяц до начала испытаний и 2,3 акта в месяц после. Побочных эффектов, как от Виагры, не наблюдалось ни у кого.
Также был проведен ряд экспериментов на крысах. В каждом из них самцы, страдающие артериогенной формой ЭД (самым распространенным видом заболевания) показывали увеличение потенции.
В 2017 году группа ученых из Миланского университета выявила связь между низким уровнем цитруллина и аргинина и эректильной дисфункцией. Среди 122 мужчин каждый либо страдал от нехватки одной, либо обеих аминокислот сразу.
Designed by Freepik
Недостатки арбуза как замены Виагре
Впрочем, исследователи отмечают, что арбуз не сможет дать такого же моментального эффекта, как Виагра. Кроме того, тем кому не помогла она, вероятно, будут бесполезны и добавки с цитруллином.
Все потому, что арбуз действует по тому же принципу – усиливает приток крови к пенису. Если дело в неврологии, или у мужчины проблемы психологического характера, простое увеличение кровотока не очень действенно.
Кроме того, исследования на животных не доказывают, что положительный результат будет наблюдаться и у людей.
В США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (U.S. FDA) пока не одобрило цитруллин в качестве препарата для лечения ЭД. Необходимы более масштабные клинические исследования.
Какие у арбуза есть преимущества?
В целом, арбуз считается безопасным и диетическим продуктом, даже в больших количествах, если только у человека нет аллергии.
Тем не менее, мужчинам-диабетикам стоит проконсультироваться у лечащего врача, сколько можно его есть, поскольку у арбуза довольно-таки внушительный гликемический индекс – 70.
К тому же при переедании арбуз провоцирует расстройство пищеварения и чувство переполненности. В остальном же – никаких побочных эффектов не наблюдается.
Какой арбуз лучше?
Итак, главный смысл арбуза – в цитруллине. Исследование 2005 года показало, что в красных сортах его несколько меньше, чем в желтых или оранжевых.
Больше всего цитруллина не в мякоти, а в арбузных корках, поэтому рекомендуется смешивать их с фруктами в коктейле – например, протеиновом, если вы активно тренируетесь в спортзале.
На рынке сейчас уже есть биологически активные добавки (БАДы) с цитруллином, однако, они сертифицируются не как лекарства, а как продукты питания, поэтому состав может быть сомнительным. Лучше все-таки брать за основу натуральный арбуз.
Итог
Виагра по-прежнему самый эффективный препарат для лечения ЭД. Но если вы не любите пичкать себя лекарствами или имеете противопоказания, имеет смысл включить арбузы в свой рацион.
Впрочем, лучше обговорить все действия со своим лечащим врачом, чтобы определить наилучший вариант терапии. Иногда сочетание природных и медицинских средств действительно помогает.
Комментарии