Мумиё – лечебная добавка, которая добывается в Индии, Тибете, на Алтае в России и многих иных местах. По сути оно представляет собой спрессованную минеральную глину, природно-биологического происхождения. Расскажем, что такое мумиё и для чего используется по сей день в традиционной медицине.
Что собой представляет мумиё
По своему происхождению мумиё – это ничто иное как экскременты летучих мышей и грызунов, которые обитают в пещерах. Считается, что продукты, которыми они питаются, проходят частичную ферментацию в их кишечнике, а затем скапливаются и окончательно ферментируются в пещерном микроклимате.
Состав мумиё тоже сильно отличается в зависимости от места добычи, температурных условий и влажности. По составу это смесь минеральных и органических веществ:
Кальций;
Марганец;
Свинец;
Хром;
Железо;
Фосфор;
Парафины;
Воски;
Аминокислоты;
Жирные кислоты и т.д.
Что лечит мумиё?
На самом деле любое снадобье на основе мумиё (можно встретить также названия шиладжит, чао-тун, брагшун, горная смола и т.д.) – это не более чем биодобавка и ни в коем случае не лекарство. Считается, что оно обладает иммуногенными, адаптогенными и общеукрепляющими свойствами, помогает справляться со стрессом, лечит мужское бессилие и так далее и тому подобное. В общем, как и положено БАДу, мумиё якобы лечит всё.
10 потенциально полезных свойств мумиё
Сторонники нетрадиционного лечения утверждают, что при правильном использовании мумиё может принести массу полезного для здоровья. В теории это может быть связано с высокой концентрацией фульвовых и гуминовых органических кислот, а также некоторых минералов.
Стимуляция работы мозга
В исследовании, опубликованном в журнале International Journal of Alzheimer's Disease, отмечается, что мумиё традиционно используется для поддержания долголетия, в том числе и когнитивных функций.
Разумеется, чтобы проверить это на практике, нужны длительные клинические наблюдения на большой выборке пенсионеров, которые пока никто не проводил.
Антиоксидантное воздействие
В исследовании ученых из Чили говорится, что фульвовая кислота – один из ключевых компонентов мумиё – работает как антиоксидант и противовоспалительное соединение. In vitro она помогла уменьшить количество свободных радикалов и тем самым снизить процесс старения клеток.
Профилактика анемии
Состояние, которое возникает при нехватке красных кровяных телец или гемоглобина. Существует масса причин анемии, в том числе и по причине дефицита железа. Эта форма заболевания так и называется, железодефицитная анемия.
Противовирусные свойства
Утверждается, что у мумиё есть некоторая польза в борьбе с острыми вирусными инфекциями. В одном из лабораторных исследований было отмечено, что мумиё помогает убивать множество разнообразных вирусов в изолированной среде (то есть в пробирке), включая и некоторые виды вируса герпеса.
На людях этот эффект пока не проверялся.
Борьба с хронической усталостью
Исследование 2012 года, опубликованное в Journal of Ethnopharmacology, утверждает, что мумиё помогло уменьшить симптомы синдрома хронической усталости у испытуемых.
Борьба с горной болезнью
Большинство практиков нетрадиционной медицины утверждают, что мумиё облегчает симптомы горной болезни. Они могут варьироваться от ломоты в суставах и усталости до кислородного голодания и одышки.
Лечение рака печени
Так, в клиническом исследовании ученых из Университета Нью-Дели (Индия) было обнаружено, что мумиё помогает уничтожать злокачественные клетки при гепатоцеллюлярной карциноме. Правда, исследование было пробирочным, так что ничего утверждать нельзя.
Поддержание здоровья сердца
У мумиё обнаруживались и некоторые ангиопротекторные свойства. В недавнем исследовании на мышах индийские ученые нашли благотворное влияние этой добавки на сердце.
У грызунов, которым давали мумиё до инфаркта, симптомы были менее выраженными по сравнению с контрольной группой.
Однако важно заметить, что мумиё может понижать давление, поэтому не рекомендуется людям с гипотонией и нарушениями сердечного ритма.
Помощь в похудении
Ещё одно исследование, опубликованное в Journal of Medicinal Food, гласит, что люди с ожирением, принимая мумиё, охотнее занимались физическими нагрузками и лучше восстанавливались. При обычных условиях тренировки им давались значительно хуже из-за постоянных болей в мышцах и суставах.
Поддержание мужского здоровья
Один из первых пунктов в описании, что такое мумиё и для чего используется, касается как раз мужской фертильности и сексуального здоровья.
Мумиё действительно изучалось на предмет повышения потенции и поддержания тестостерона. В одном индийском исследовании 60 мужчинам с бесплодием давали мумиё дважды в день на протяжении 90 суток.
После курса примерно у половины мужчин наблюдалось увеличение общего количества и подвижности сперматозоидов.
Другое исследование изучало способность мумиё повышать уровень тестостерона у здоровых добровольцев. Мужчины в возрасте от 45 до 55 лет принимали его курсом в 90 дней. После чего были отмечены положительные результаты у всех участников.
Как правильно использовать мумиё
Чаще всего мумиё продают в виде брусков или порошка, которые принято растворять в воде или напитках (например, молоке).
Для одной порции понадобится кусочек размером с горошину. Её следует полностью растворить в стакане жидкости. Принимать мумиё советуют до трёх раз в день (в зависимости от инструкции на упаковке).
Возможные побочные эффекты мумиё
Исследования в целом находят этот продукт безопасным для длительного применения. Однако, как водится, есть потенциальные побочные эффекты:
Мумиё может понижать давление, что плохо для людей с гипотонией;
Некачественное мумиё может быть загрязнено тяжелыми металлами и разными вредными примесями. Случалось, что в нем находили даже мышьяк.
Итог
Мумиё относится к товарам нетрадиционной медицины и биологически активным добавкам. Его польза для здоровья не доказана, но в настоящий момент активно изучается.
Важно помнить, что никакие БАДы не заменяют собой настоящего лечения, не следует от него отказываться в пользу сомнительных товаров, особенно при тяжелых заболеваниях. К мумиё этот совет относится в полной мере.