COVID-19 и разжижение крови: какие таблетки и витамины принимать?

Коронавирус SARS-CoV-2 отличается редкостным коварством, провоцируя массу осложнений, включая тромбы. Именно поэтому для лечения COVID-19 часто назначают препараты для разжижения крови. Однако нужны они не всем и не всегда.

В большинстве случаев помогут обычные меры профилактики. Какие? Совместно с компанией-производителем БАД Экко Плюс расскажем, какие добавки стоит принимать, чтобы снизить риск тромбоза, и при чем тут рыбий жир.

Почему коронавирус вызывает тромбоз?

Известно, что коронавирус SARS-CoV-2 проникает в клетки, связываясь с ангиотензинпревращающим рецептором 2 (АПФ2). Эти рецепторы в большом количестве «разбросаны» по всему организму. Фактически нет ни одного органа или системы, где они бы отсутствовали.

Собственно, почему коронавирус вызывает тромбоз: наиболее популярная теория гласит, что возбудитель повреждает клетки эндотелия сосудов. Попутно он умеет «взламывать» иммунную защиту. Высвобождается масса специфических белков, что приводит к гиперактивации тромбоцитов. Свертываемость крови увеличивается, возникает риск образования тромбов.

Если у заболевшего COVID-19 уже была предрасположенность к тромбозу, он с высокой долей вероятности проявится. Причем не застрахованы от него даже люди среднего возраста. Факторами риска считаются:

1. Гиперлипидемия (повышенный уровень холестерина в крови);

2. Атеросклероз сосудов;

3. Варикозное расширение вен, тромбозы глубоких сосудов в анамнезе;

4. Гипертония;

5. Пожилой возраст (от 65 лет);

6. Лишний вес, или ожирение;

7. Курение;

8. Прием препаратов, которые повышают свертываемость крови;

9. Сосудистые заболевания в семейном анамнезе.

Какие антикоагулянты назначают при коронавирусе

Прием препаратов, разжижающих кровь, является стандартом при лечении больных на ИВЛ: риск тромбов тем выше, чем дольше человек находится без движения, и пациенты с COVID-19 не исключение. 

Однако такие препараты могут назначить не только госпитализированным, но и болеющим в среднетяжелой форме дома, для профилактики ТГВ.

Список основных препаратов

При коронавирусе назначают далеко не всякие антикоагулянты. И нет, это не аспирин.  Если взглянуть на Временные методические рекомендации Минздрава для лечения коронавирусной инфекции, мы обнаружим там два препарата: фондапаринукс натрия и низкомолекулярный гепарин. Препаратами второй линии Минздрав обозначил ривароксабан и апиксабан.

Общие противопоказания и побочные эффекты

Антикоагулянты относятся к разряду сильнодействующих лекарств, поэтому их можно принимать только по назначению врача.

Противопоказания к приему антикоагулянтов также весьма обширны:

1. Нарушения свертываемости крови;

2. Хронические заболевания печени;

3. Почечная недостаточность;

4. Язва желудка и 12-перстной кишки;

5. Неконтролируемая артериальная гипертензия и т.д.

Омега-3 при коронавирусе: зачем они нужны?

Итак, при COVID-19 бывает тромбоз. Однако, если вы в данный момент болеете или уже переболели в легкой форме, никакие антикоагулянты вам скорее всего не понадобятся.

В таких случаях врачи обычно советуют несколько вещей:

• Привести в порядок питание. В разгар болезни пища должна быть легкоусвояемой. Исключите острое, жирное, копченое и жареное. Постарайтесь есть больше цитрусовых, добавляйте в рацион чеснок и имбирь, обязательно морскую рыбу;

• Пить больше воды. Как в разгар болезни, так и в период восстановления нужно много жидкости. Однако лучше воздержаться от напитков с кофеином – они дают сильный мочегонный эффект и повышают давление;

• Отказаться от вредных привычек. Хотя бы на время обойдитесь без алкоголя, постарайтесь бросить курить. Та же рекомендация касается электронных сигарет: пар негативно влияет на легкие.

Так, авторы обзорного исследования в клиническом журнале Infection & Chemotherapy отмечают, что при достаточном уровне Омега-3 в организме уменьшается системное воспаление. А это именно то, что происходит при хронических сердечно-сосудистых заболеваниях.

Польза Омега-3 для разжижения крови при коронавирусе

Про Омега-3 известно следующее: у них есть выраженный противовоспалительный и кардиометаболический эффекты. При систематическом приеме они:

1. Снижают агрегацию тромбоцитов и уменьшают риск тромбозов;

2. Улучшают функцию эндотелия сосудов;

3. Снижают артериальное давление;

4. Уменьшают уровень триглицеридов в крови (предвестник атеросклероза);

5. Стабилизируют уже сформировавшиеся холестериновые бляшки.

Удручает, что пищевых источников Омега-3 не так уж много – по большому счету это жирная морская рыба и морепродукты. Иногда к этой категории относят ещё льняное масло, но поскольку ДГК и ЭПК там нет, то и источником Омега-3 оно считается чисто формально.

Если вы живете в средней полосе России, то скорее всего не едите семгу и скумбрию каждый день. Более того, судя по структуре питания, потребление морской рыбы год от года снижается. Так что удобнее, проще и дешевле пить рыбий жир.

Чем рыбий жир лучше концентратов Омега-3

Итак, равнозначной заменой рыбе может быть только её же собственный жир в виде капсул, а вовсе не модные нынче концентраты Омега-3. Разница между ними размером с пропасть: рыбий жир содержит Омега-3 в форме триглицеридов, а концентраты – в форме этиловых эфиров, которые усваиваются значительно хуже, да и не известно, как влияют на здоровье при длительном приеме.

Кроме того, всё чаще звучит мнение, что концентрат Омега-3 может причинить вред. Слишком большая доза (от 2 до 3 граммов) при определенных обстоятельствах может спровоцировать кровотечение!

Разумеется, говорить о пользе Омега-3 для разжижения крови при коронавирусе и диагностированном тромбозе не приходится – это всё-таки не лекарство. Однако, если действовать грамотно, они могут благотворно повлиять на здоровье вашей сердечно-сосудистой системы и тем самым снизить риск тяжелых осложнений от COVID-19.

В общем, во всём нужна умеренность. Когда речь заходит о здоровье, почаще вспоминайте принцип «лучшее – враг хорошего» и не пичкайте себя ударными дозами Омега-3. Сначала получите необходимые рекомендации от лечащего врача.

Можно ли пить Омега-3 для профилактики коронавируса?

С началом пандемии COVID-19 ученые задались вопросом: могут ли какие-то добавки и витамины уменьшить риск заражения коронавирусом? В итоге, наиболее перспективными были признаны несколько веществ:

1. Витамин D;

2. Витамин C;

3. Цинк;

4. ПНЖК Омега-3.

Меры профилактики коронавируса должны быть комплексными. Это:

1. Укрепление иммунитета. Это означает отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом, похудение, если есть лишний вес, правильное и сбалансированное питание;

2. Вакцинация. Причем нужно проставить обе дозы вакцины в положенный срок;

3. Соблюдение ограничительных мер. По возможности реже посещать общественные места, надевая маску или респиратор;

4. Гигиена и поддержание чистоты в доме. Регулярно мыть руки с мылом, пользоваться антисептиком, регулярно проводить влажную уборку, стирать одежду и постельное белье.

В итоге, можно ли пить Омега-3 для профилактики коронавируса и осложнений в виде тромбоза? Безусловно. Повторим ещё раз: в этом веществе мы нуждаемся ежедневно, но, к сожалению, почти никогда не получаем его в нужном количестве. Поэтому принимать Омега-3 лучше круглый год. И лучше выбрать натуральный продукт, то есть жир рыб, а не концентраты.

Кроме того, рыбий жир – это хороший источник витамина D, а именно его нам так не хватает в зимнее время.

Итог

Для разжижения крови при коронавирусе принимают специальные препараты – антикоагулянты. Однако это сильнодействующие средства с массой ограничений: вам точно их не назначат, если не будет настоящего, а не мнимого риска образования тромбов.

Во всех прочих ситуациях, если вы переживаете из-за тромбоза, можно пить добавки с Омега-3. Они обладают выраженным противовоспалительным эффектом, помогают восстановить и укрепить сосуды, сделать кровь менее «густой». 

Специалисты советуют не гнаться за концентратами ПНЖК Омега-3, которые очищены от посторонних примесей и якобы лучше усваиваются: сверхдозы этого вещества тоже могут навредить здоровью. Оптимальный источник Омега-3 в средней полосе России – это обычный рыбий жир в капсулах.