Многие люди обращаются к офтальмологу с распространенной жалобой - ощущение песка в глазах. Глаза болят и чешутся, как будто застряла маленькая песчаная частица. Причины ощущения песка в глазах выявляют по сопутствующим симптомам.
Источник: https://medvisor.ru/articles/bolezni-glaz/oshchushchenie-peska-v-glazakh/
Почему возникает чувство, будто в глазах песок?
Designed by yanalya/freepik
Глазные заболевания или другие проблемы со здоровьем становятся причиной “песка в глазах”. Вот некоторые возможные варианты:
Причина | Сопутствующие симптомы (помимо “песка в глазах”) |
| Сухость глаз | жжение, зуд, особенно по утрам |
Эрозия роговицы (царапина на роговице) | боль |
Блефарит | опухшие или красные веки, боль или жжение, корочка на ресницах |
Аллергия | краснота, отечность, зуд, слезоточивость и жжение |
Пингвекула (жировик) | покраснение, отек, желтое пятно или шишка на белке глаза, расплывчатое зрение |
Синдром Шегрена | сухость глаз, сухость во рту |
Недостаток витамина А | сухость и жжение |
Солнечный ожог | сухость и покраснение |
Заболевания щитовидки | покраснение, слезоточивость, двойное зрение, выпуклые глаза, трудности с закрытием глаз |
Сухость глаз
Если слезы не дают достаточного увлажнения глазам, возникает сухость. Помимо этого вы можете ощущать жжение и боль. При отсутствии лечения сухость может привести к инфекциям или повреждениям глаз.
Designed by commons.wikimedia.org
Эрозия роговицы
Эрозия роговицы представляет собой травму на поверхности прозрачного внешнего слоя передней части глаза. Часто это происходит случайно, когда человек царапает глаз ногтем, задевает кистью при нанесении макияжа или ударяется об острые вещи.
При ссадине на роговице может показаться, что что-то застряло в глазах. Иногда это состояние проходит довольно болезненно.
Блефарит
Блефарит - это воспаление век, когда они становятся опухшими или красными. Иногда заболевание приводит к образованию корочек вокруг основания ресниц. Его можно лечить теплыми компрессами, антибиотиками и стероидами.
Аллергия
Аллергический конъюнктивит возникает при воздействии пыльцы или пыли. В ответ глаза вырабатывают вещество под названием гистамин.
Лечение подразумевает срочный прием антигистаминов.
Пингвекула
Пингвекула и птеригиум - это наросты в виде прозрачной или желтоватой оболочки. Они появляются на конъюнктиве глаза, обычно с той стороны, которая ближе к носу. Такие шишки доброкачественные, однако иногда они вырастают достаточно большими, чтобы покрыть часть роговицы.
Синдром Шегрена
Синдром или болезнь Шегрена - это аутоиммунное заболевание, для которого характерна сухость не только глаз, но и в полости рта. В основном она поражает людей старше 40 лет. Большему риску подвержены женщины.
Дефицит витамина А
Недостаток витамина А в рационе может повлиять на здоровье глаз и вызвать различные симптомы. Помимо этого, существуют определенные витамины, которые улучшают зрение.
Исправить состояние легко, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием витамина А, например:
морковь;
яйца;
рыба;
шпинат;
брокколи.
Заболевания щитовидной железы
Проблемы с щитовидной железой, когда она не функционирует должным образом, провоцируют определенные симптомы, помимо “песка в глазах”:
слезящиеся, красные глаза;
двойное зрение;
белки сильно выходят за границы век;
сложности с морганием, невозможность закрыть глаза.
“Песок в глазах” - что делать?
Лечение будет зависеть от того, что вызывает нежелательный симптом.
Designed by user18526052/freepik
Медикаменты
Конечно, не обойтись без лекарственных средств и процедур, например:
Капли для глаз. Для увлажнения глаз, уменьшения воспаления или увеличения слезоотделения прописывают различные типы капель для глаз, как Систейн или Слеза натуральная.
Специальные контактные линзы. При использовании контактных линз рекомендуется перейти на специальный тип, который защищает поверхность глаз и удерживает влагу.
Закупорка слезных каналов. Эта процедура не позволяет слезам слишком быстро покинуть глаза. Врач закрывает слезоотводящие каналы маленькими силиконовыми пробками.
Любые препараты вам должен назначить врач. Ощущение песка в глазах - это состояние, требующее диагностики основной причины. Не лечитесь самостоятельно, обязательно посетите офтальмолога при каких-либо проблемах с глазами и зрением.
Некоторые врачи рекомендуют добавлять в рацион питания жирные кислоты Омега-3, чтобы облегчить симптомы глаз. Регулярный массаж век поможет избавиться от песка в глазах. Также полезно увлажнять воздух в квартире.
