Несмотря на общие рекомендации, какая диета нужна при камнях в почках, зависит от их вида. Они могут появиться из-за нарушений в обмене веществ. Мочевыводящие пути не предназначены для вытеснения твердых веществ, поэтому неудивительно, что камни очень болезненно выходят из почек. Если вы страдаете от подобных проблем, следует придерживаться определенного плана питания.
![Камень в почках Питание при камнях в почках](https://hb.bizmrg.com/medvisor.ru/medialibrary/b3e/b3e7681869d2134a76fa7af34d3d100f/efea76022331da57d209320a4182f20b.jpg)
Designed by User:Михајло Анђелковић/commons.wikimedia.org
Наиболее распространенными типами почечных камней являются:
оксалатные - при высоком содержании кальция;
уратные - при избытке мочевой кислоты;
фосфатные - при нарушении водно-солевого баланса и кишечных инфекциях.
Изменения в питании и медицинское лечение подбирается для каждого вида, чтобы предотвратить их повторное появление.
Благодаря этому в организме не будут накапливаться соли мочевой кислоты и кальций.
Будьте осторожны с излишней потливостью. Сауны, бани и тяжелые физические упражнения может быть и полезны для здоровья, но также иногда приводят к образованию почечных камней. Потеря воды в результате потоотделения снижает выработку мочи, будь то интенсивные занятия или просто жаркая погода. А это значит минералам ничего не мешает оседать в почках и мочевыводящих путях.
Не допускайте обезвоживания. Для образования достаточного количества мочи необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости в день. Сюда не входят сладкие напитки (в том числе фруктовый сок), подсластители и фруктоза тоже не принесут вам пользы.
Источник: https://medvisor.ru/articles/dieta-i-zdorovoe-pitanie/kamni-v-pochkakh-dieta/
Что нельзя есть при оксалатных камнях в почках
![Питание при оксалатных камнях Оксалатные камни в почках диета и питание](https://hb.bizmrg.com/medvisor.ru/medialibrary/a61/a618f69189587fdab4f1f7b0e0bb889a/11ad66c5a7dc4a8b797c6dec991cb94f.jpg)
Designed by Racool_studio/freepik
Оксалаты представляют собой соли щавелевой кислоты и естественным образом присутствует во многих продуктах питания.
Можно | Нельзя |
Белокачанная капуста, брокколи, морковь, репа, огурцы | Щавель, шпинат, петрушка, лук-порей |
Фасоль, зеленый горошек | Свекла, картофель |
Овсяная, пшенная, гречневая крупы | Сливы, крыжовник, земляника, инжир |
Яблоки, груши, айва | Бобы, миндаль, кешью, арахис |
Абрикосы, персики, виноград | Отруби, семена киноа, ростки пшеницы |
Отварное мясо птицы и рыбы | Цитрусовые |
Белый и черный хлеб | Крепкий чай, какой, кофе, шоколад |
Сливочное и растительное масло | |
Молоко, йогурт, сыр |
Не уменьшайте количество кальция в рационе! Это наоборот увеличит шансы развития мочекаменной болезни. Дело в том, что кальций из продуктов присоединяется к оксалату в желудке и кишечнике. Таким образом вредные соли не задерживаются в почках, а выводятся из организма.
Как питаться при уратных камнях в почках
При уратных камнях стоит избегать красного мяса, так как в них содержатся пурины. Эти химические соединения способствуют более высокой выработке мочевой кислоты.
Можно | Нельзя |
Отварное мясо птицы и рыбы не чаще 3 раз в неделю | Концентрированные мясные и рыбные бульоны, соевые продукты |
Белый, серый хлеб вчерашней выпечки | Щавель, шпинат, сельдерей, спаржа |
Некислые фрукты и ягоды | Бобы, фасоль |
Сок цитрусовых | Красное вино, пиво |
Рис, овсяная крупа | Маринады, соленья, копчености |
Все молочные продукты | Кофе, какао, шоколад |
Мёд, пастила, мармелад |
Диета при фосфатных камнях в почках
В случае фосфатных камней в почках нельзя допускать щелочной реакции, а значит должна соблюдаться диета.
Можно | Нельзя |
Все виды мяса | Молочные продукты, включая брынзу |
Хлеб, макаронные изделия | Кислые фрукты и ягоды |
Некрепкий чай и кофе, без молока | Консервы, копчености, острые приправы |
Сливочное и растительное масло | Алкогольные напитки |
Горох, фасоль | |
Брюссельская капуста, тыква |
Комментарии