Мигрень Дженифер Арчибальд, www.medicalnewstoday.com 10 сентября 2020494

Что делать, если болит шея и голова?

Содержание
Слушать статью

Боль в шее и головные боли часто связаны. Это всегда неприятно и доставляет дискомфорт. Читайте далее, чтобы узнать, что делать, если болит голова и шея.  

Иногда главная причина кроется в заболевании в мышцах шеи, отчего возникает и головная боль.

Существует много различных типов головных болей, хотя наиболее распространенными являются цервикогенная, мигрень и тензионная или головная боль напряжения.


Источник: https://medvisor.ru/articles/migren/chto-delat-esli-bolit-sheya-i-golova/

Головная боль напряжения - симптомы и лечение

Тензионная головная боль нарастает медленно и постепенно и может перейти на шею. Усталость, стресс и мышечное напряжение часто приводят к таким последствиям.

Симптомы головной боли

Designed by freepik

Главным отличительным симптомом выступает пульсирующая боль, которая поражает обе стороны головы. Иногда при этом появляется ощущение сдавленности в области затылка.

Справиться с этим состоянием помогут обычные обезболивающие, как аспирин, ибупрофен или парацетамол. Однако, если принимать их слишком часто, эпизодические боли перерастают в хронические. 

Головные боли - нередкое явление при беременности. Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства в этот период.

Есть несколько общих рекомендаций по профилактике тензионной головной боли:

  1. питайтесь правильно, не пропускайте никакие приемы пищи;

  2. следите за уровнем стресса;

  3. регулярный отдых;

  4. занимайтесь легкой физической активностью  каждый день в течение не менее 30 минут;

  5. старайтесь высыпаться и не допускать недосыпов.

Цервикогенная головная боль

Цервикогенная головная боль начинается в шее и затылке и отдает в направлении передней части головы. 

Цервикогенная головная боль причины

Designed by freepik

При этом ощущается сдавленность в области шеи, а определенные движения головы усугубляют неприятные ощущения. 

Сопровождающие симптомы:

  1. боль с одной стороны лица или головы;

  2. боль в глазах;

  3. боли в плече или руке с одной стороны;

  4. чувствительность к свету и шуму;

  5. тошнота;

  6. помутнение в глазах.

Типичные методы лечения такого вида головной боли:

  1. блокада нерва;

  2. обезболивающие препараты;

  3. физиотерапия;

  4. регулярные физические нагрузки.

Мигрень - симптомы и способы лечения

Американская ассоциация по борьбе с мигренью отмечает, что существует связь между болью в шее и мигренью. Мигрень является результатом неврологического заболевания, которое влияет на мозг.

Признаки мигрени

Designed by cookie_studio/freepik

Существует 4 фазы мигрени. Но не обязательно пациент переживает каждую из них. 

  1. Продромальный период. Эта фаза может начаться за 24 часа до мигрени, при том у человека меняются пищевые пристрастия, наблюдаются перепады настроения, недержание и неконтролируемая зевота.

  2. Аура. Это ощущение мигания или яркого света. 

  3. Головная боль. При мигрени она пульсирующая с одной стороны головы. Другие сопутствующие состояния - чувствительность к свету, усиление боли при движении, чихание, кашель, рвот и тошнота.

  4. Постдром. Для данной фазы характерно общее ощущение истощения и головная боль, которая может длиться около 24 часов.

По данным недавнего исследования, где наблюдали за 50 участниками, боль в шее возникла вместе с мигренью примерно в 90% случаев. 

В результате, исследователи пришли к выводу, что боль в шее не является триггером, а скорее симптомом самой мигрени.

Лечение мигрени заключается в облегчении симптомов и предотвращения приступов в будущем.

Некоторые стандартные варианты:

  1. прием болеутоляющих (триптан или эрготамин);

  2. отдых темном, тихом помещении;

  3. питье большого количества жидкости;

  4. прохладные компрессы на лоб;ведение дневника головной боли, чтобы отследит триггеры мигрени.

Когда обращаться к врачу?

Обычно головная боль и боль в шее прекращается после приема необходимых лекарств. Однако, обратитесь к врачу в следующих случаях:

  1. головная боль не проходит и не усиливается.

  2. препараты не останавливают боль;

  3. характеристики регулярных мигреней или головных болей меняются;

  4. вы принимаете обезболивающие более двух раз в неделю;

  5. головная боль мешает повседневной деятельности;

  6. кашель, чихание, упражнения или наклоны вызывают головную боль;

  7. развивается тошнота или головокружение.

Нужна экстренная медицинская помощь, если у человека:

  1. потеря сознания;

  2. непрекращающаяся рвота;

  3. потеря зрения;

  4. длительная боль более 72 часов;

  5. наличие необычных симптомов;

  6. слабость или онемение лица или рук;

  7. неразборчивая речь;

  8. скованность мышц шеи и лихорадка.

Головные болиМигрень
Топ лекарств
01
Эрготамин
Эрготамин
0.0
Подробнее

Рейтинг составлен на основе оценочных отзывов пользователей. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Рейтинг материала
18
Поделиться
 
Написать комментарий
Чтобы писать комментарии под своим именем, вам нужно авторизоваться на сайте
Музыкальный Жираф
Музыкальный Жираф
Слушать статью
Содержание
Топ лекарств
01
Эрготамин
Эрготамин
0.0
Подробнее

Рейтинг составлен на основе оценочных отзывов пользователей. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.