Потеря аппетита может произойти с любым человеком и по многим причинам. Иногда желание есть становится меньше, пропадает интерес к еде или возникает тошнота при мысли о еде. Наряду с этими симптомами также появляется усталость и снижается вес. В этой статье мы рассмотрим, почему пропадает аппетит, и какие осложнения за этим следуют.
Источник: https://medvisor.ru/articles/rasstroystvo-pishchevogo-povedeniya/prichiny-poteri-appetita/
Почему бывает плохой аппетит?
Потеря аппетита является следствием как физических, так и психологических нарушений. Часто она носит временный характер из-за таких факторов, как инфекции или проблемы с пищеварением, и в этом случае аппетит возвращается, когда человек выздоравливает. У некоторых людей также пропадает аппетит при длительных тяжелых заболеваниях.
Ниже мы рассмотрим возможные причины потери аппетита.
Распространенные причины
Нередко вирусные или бактериальные инфекции, такие как грипп или гастроэнтерит, виноваты в отсутствии аппетита. Желание есть возвращается, когда человек идет на поправку.
Вот список состояний, из-за которых временно пропадает аппетит:
простуда;
грипп;
респираторные инфекции;
запор;
расстройство желудка;
нарушения пищеварения;
кислотный рефлюкс;
пищевое отравление;
аллергии;
желудочный грипп или гастроэнтерит;
гормональный дисбаланс;
стресс;
побочные эффекты медикаментов.
Люди с болезнями полости рта, например, стоматитом, также не стремятся много есть, если становится трудно пережевывать пищу.
Хронические заболевания
Некоторые хронические заболевания тоже лишают человека аппетита. Это может быть связано с ослабленным иммунитетом, плохим самочувствием и расстройством желудка.
У людей с данными болезнями, помимо прочих симптомов, периодически пропадает аппетит:
расстройства пищеварения, такие как синдром раздражённого кишечника и болезнь Крона;
болезнь Эддисона (гормональное заболевание);
астма;
диабет;
хроническое заболевание печени или почек;
высокий уровень кальция в крови;
ВИЧ и СПИД;
гипотиреоз (слабая активность щитовидной железы);
гипертиреоз (чрезмерное выделение гормонов щитовидки);
сердечная недостаточность;
рак желудка или кишечника.
Психологические проблемы
Психологические факторы и психические расстройства оказывают существенное влияние на весь организм, в том числе на желание есть. К ним относятся:
депрессия;
тревожность;
приступы паники;
стресс;
переживание эмоционального потрясения;
расстройства пищевого поведения, такие как булимия или нервная анорексия.
Возраст
У пожилых людей часто плохой аппетит. Это связано с более активным приемом лекарств и изменениями в организме, что сказывается на:
пищеварительной системе;
гормонах;
ощущении вкуса или запаха.
Некоторые виды рака
Потеря аппетита или неожиданная потеря веса сигнализирует об онкологии поджелудочной железы, яичников или желудка.
Наряду с отсутствием желания есть появляются и другие симптомы:
боли в животе;
изжога;
быстрое чувство насыщения;
пожелтение кожи или глаз;
кровь в кале.
Если вы испытываете какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.
Как вернуть аппетит?
Врач может прописать определенные лекарства, которые помогут повысить аппетит и бороться с неприятными состояниями, например, тошнотой или изжогой.
Если есть не хочется из-за депрессии или беспокойства, требуется психологическая терапия и антидепрессанты.
Если же виновником стало конкретное лекарство, следует поменять дозировку или сам препарат.
Добавляйте в блюда травы и специи, чтобы пряный аромат стимулировал вас есть. Обстановка тоже играет роль: создайте приятную атмосферу или посетите любимое заведение с вкусной едой или интересным меню.
Не забывайте пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Легкие физические упражнения, такие как короткая прогулка, также повышают аппетит.