Расстройство пищевого поведенияАлана Биггерс, www.medicalnewstoday.com6 Июля 2020116

Причины потери аппетита

Содержание

Потеря аппетита может произойти с любым человеком и по многим причинам. Иногда желание есть становится меньше, пропадает интерес к еде или возникает тошнота при мысли о еде. Наряду с этими симптомами также появляется усталость и снижается вес. В этой статье мы рассмотрим, почему пропадает аппетит, и какие осложнения за этим следуют.

Почему бывает плохой аппетит?

Потеря аппетита является следствием как физических, так и психологических нарушений. Часто она носит временный характер из-за таких факторов, как инфекции или проблемы с пищеварением, и в этом случае аппетит возвращается, когда человек выздоравливает. У некоторых людей также пропадает аппетит при длительных  тяжелых заболеваниях.

Медицинским термином, обозначающим полную потерю аппетита в течение более длительного периода времени, является анорексия. Она отличается от расстройства пищевого поведения - нервной анорексии - которая является проблемой психического здоровья.

Ниже мы рассмотрим возможные причины потери аппетита.

Распространенные причины

Designed by pxhere; pixabay; babycenter

Распространенные вирусные или бактериальные инфекции, такие как грипп или гастроэнтерит, часто являются причиной потери аппетита. Аппетит человека обычно возвращается, когда он начинает выздоравливать.

Вот список краткосрочных состояний, которые провоцируют отсутствие аппетита:

  1. простуда;

  2. грипп;

  3. респираторные инфекции;

  4. бактериальные или вирусные инфекции;

  5. запор;

  6. расстройство желудка;

  7. нарушения пищеварения;

  8. кислотный рефлюкс;

  9. пищевое отравление;

  10. аллергии;

  11. желудочный грипп или гастроэнтерит;

  12. гормональный дисбаланс;

  13. стресс;

  14. побочные эффекты медикаментов.

Люди с болезнями полости рта, например, язвами, также могут потерять аппетит, если становится трудно пережевывать пищу.

Хронические заболевания

Долгосрочные заболевания могут привести к потере аппетита по ряду причин, которые варьируются в зависимости от причины. Потеря аппетита может быть связана со снижением функции иммунной системы, плохим самочувствием и расстройством желудка.

К болезням, которые могут вызвать потерю аппетита, относятся:

  1. расстройства пищеварения, такие как синдром раздражённого кишечника и болезнь Крона;

  2. болезнь Эддисона (гормональное заболевание);

  3. астма;

  4. диабет;

  5. хроническое заболевание печени или почек;

  6. высокий уровень кальция в крови;

  7. ВИЧ и СПИД;

  8. гипотиреоз (слабая активность щитовидной железы);

  9. гипертиреоз (чрезмерное выделение гормонов щитовидки);

  10. сердечная недостаточность;

  11. рак желудка или кишечника.

Психологические проблемы

Психологические факторы и психические расстройства могут существенно влиять на аппетит человека. К ним относятся:

  1. депрессия;

  2. тревожность;

  3. приступы паники;

  4. стресс;

  5. переживание эмоционального потрясения;

  6. расстройства пищевого поведения, такие как булимия или нервная анорексия.

Возраст

Потеря аппетита также может быть более распространена у пожилых людей. Это связано с более активным применением лекарств и изменениями в организме по мере его старения. Эти изменения могут повлиять на:

  1. пищеварительную систему;

  2. гормоны;

  3. ощущения вкуса или запаха.

Некоторые виды рака

Потеря аппетита или неожиданная потеря веса иногда может быть симптомом некоторых видов рака, таких как рак поджелудочной железы, яичников или желудка.

Наряду с отсутствием желания есть люди могут испытывать следующие симптомы:

  1. боли в животе;

  2. изжога;

  3. быстрое чувство насыщения;

  4. пожелтение кожи или глаз;

  5. кровь в кале.

Если люди испытывают какой-либо из этих симптомов, они должны обратиться к врачу, который сможет выяснить причину, лежащую в их основе.

Как вернуть аппетит?

Врач может прописать определенные лекарства, которые помогут повысить аппетит и уменьшить другие симптомы, например, тошноту.

Если депрессия или беспокойство приводят к потерю аппетита, помогает психологическая терапия и антидепрессанты.

Если же человеку не хочется есть из-за конкретного лекарства, следует поменять дозировку или сам препарат.

При отсутствии аппетита стоит есть несколько небольших блюд в день вместо трех больших. Стремитесь употреблять высококалорийную белковую пищу, чтобы организм получал много питательных веществ и энергии. 

Добавляйте в блюда травы, специи, чтобы вызвать аппетит. Обстановка тоже играет роль, создайте приятную атмосферу или посетите любимое заведение с вкусной едой или интересным меню.

Не забывайте пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Легкие физические упражнения, такие как короткая прогулка, также повышают аппетит.

Рейтинг материала
19
Поделиться
 
Еще статьи по теме
Написать комментарий
Чтобы писать комментарии под своим именем, вам нужно авторизоваться на сайте
Безмятежная Ехидна
Безмятежная Ехидна