Статьи по тегу: Депрессия

Вы не первый, кто будет страдать от лени и необъяснимой усталости после заслуженного отпуска или длинных новогодних каникул. Можно смеяться, но у кучи людей возвращение на работу после праздников вызывает натуральную депрессию, апатию и бессонницу

Холод, длинные ночи могут иметь серьезные последствия для сна. Зимним утром в темноте просыпаться становится сложнее и неприятнее, если только это не утро воскресенья и тебе не надо на работу. Впрочем, график сна можно поменять и в лучшую сторону.

Всем, кто любит махнуть рюмашку или пропустить пару стаканчиков от нервов, посвящается. Поговорим о том, снимает ли алкоголь стресс и вообще помогает ли в тяжелых ситуациях?

Когда человек жалуется на усталость и утомляемость, причины возможно скрываются в воспалительных процессах организма. Этот процесс зачастую возникает внезапно и протекает незаметно. Средства против усталости, снимающие воспаление, являются ключом к восстановлению энергии.

Мы уже писали, что у некоторых людей развивается сезонная депрессия. Они должны непременно находится под наблюдением психиатров и принимать лекарства. Но даже у здоровых и психически стабильных людей осенью повышается тревожность и уровень стресса.

Могут ли дети действительно страдать от депрессии? Да, детская депрессия отличается от обычных перепадов настроения, возникающих в процессе взросления. Конечно, если ребенок грустит, не обязательно он переживает это расстройство. Но когда подавленное эмоциональное состояние входит в повседневную жизнь и мешает социальной деятельности, коммуникации или учебе - это тревожный сигнал.

По данным ВОЗ в России зафиксирован средний уровень смертности от самоубийств. На 100 тысяч человек приходится 11 случаев подростковых суицидов. Однако самоубийство можно предотвратить, надо лишь знать, на что обращать внимание.

Исследователи обнаружили связь между никотиновой зависимостью и депрессией. Это взаимодействие затрагивает, в частности, молодежь. Суть в том, что часто сигареты помогают справиться с плохим настроением. В то же время депрессия стимулирует тягу к никотину - из чего получается замкнутый круг.

Любой психиатр вам скажет, что люди с аффективными расстройствами подвержены сезонным обострениям. И для борьбы с осенней хандрой и депрессией все средства хороши – например, солярий. Как ни странно, после его посещения пациентам действительно становится лучше. Чем же так помогает искусственное солнце и чем оно опасно?

Оскорбления, унижения, угрозы, травля, издевательства, булинг - неважно происходит это в интернете или реальной жизни - вызывают сильный стресс. Жертвы кибербулинга испытывают тревогу, страх, панические атаки и страдают от низкой самооценки. Постепенно все эти неприятные ощущения перетекают в физиологические симптомы, которые необходимо лечить.