Плоскостопие у детей означает заболевание, при котором поперечный и продольный своды стопы опускаются. В результате, ребенок начинает при ходьбе опираться всею подошвой.
При этом плоскостопие у младенцев и детей до 2–3 лет в общем-то нормальное явление, поскольку стопа ещё недостаточно сформирована. Анатомия, физиология и биомеханика скелета у малышей сильно отличается от взрослых, суставы значительно гибче, связки более эластичные и податливые. В результате, когда ребенок только-только учится ходить, кости стопы просто сплющиваются под весом тела.
Designed by Esther Max/Flickr
Источник: https://medvisor.ru/articles/zdorove-detey/ploskostopie-u-detei/
Основные симптомы плоскостопия у детей
Родители, глядя на кривые ножки и плоские пяточки, часто переживают что плоскостопие у их ребенка останется на всю жизнь. Но на самом деле все без исключения младенцы рождаются кривоногими. И далеко не каждый случай плоскостопия требует вмешательства и исправления, если только оно не доставляет трудностей при ходьбе или не вызывает серьезный дискомфорт.
Большинство детей 2–3 лет с плоскостопием не испытывают никаких симптомов. Однако следует насторожиться, если у вашего малыша наблюдаются:
Боль в ножках, особенно в области пятки или арки стопы;
Быстрое утомление после игр;
Боль, которая усиливается во время активности;
Временная хромота после игр;
Отеки в районе лодыжек;
Напряжение связок (главным образом ахиллова сухожилия).
Также обратите внимание на то, как изнашивается обувь малыша. Неравномерный износ и стирание подошвы с определенной стороны говорит о плоскостопии.
Причины плоскостопия у ребенка до 3 лет
Как уже было сказано, гравитация и несовершенство костного аппарата малыша играет против его ног. В то же время есть ещё врожденные и приобретенные факторы.
Некоторые дети унаследуют плоскостопие у родителей, у других оно появляется естественным путем, а затем корректируется само по мере укрепления связочной ткани и мышц.
Проблемы возникают, если плоскостопие сохраняется в более позднем возрасте и причиняет ребенку боль. В группе риска находятся дети, которые недостаточно хорошо питались в младенческом возрасте, либо наоборот страдающие ожирением. И это ещё один повод не закармливать малыша в первые годы жизни.
Ещё одной причиной плоскостопия у ребенка до 3 лет может быть неправильно подобранная обувь.
Диагностика плоскостопия у ребенка
Стоит показать ребенка педиатру, если ваш ребенок жалуется на боль в ножках, дискомфорт при ношении обуви, быстро устает на прогулках. В дальнейшем вас скорее всего направят на обследование к ортопеду.
Диагностика плоскостопия у ребенка в раннем возрасте предполагает:
Общий осмотр. Врач посмотрит на ребенка в динамике, попросит его подвигаться, попрыгать и побегать, попросит описать болевые ощущения (жжение, тупая, ноющая, острая боль и т.д.), когда они возникают.
Визуальные лабораторные тесты. В первую очередь подразумевается подография – то есть измерение подошвы стопы с помощью специального аппарата, замеряющего темп ходьбы и характер опоры на поверхность.
Также могут быть назначены ультразвуковое исследование нижних конечностей и стоп, компьютерная томография и МРТ, рентгенография ног (чтобы определить, есть ли деформация скелета).
Опасность плоскостопия у детей
Если в раннем возрасте стопа (примерно к 5–6 годам) не пришла в норму, в дальнейшем ребенок может столкнуться с массой проблем.
Опасность плоскостопия у детей довольно очевидна: при неправильной опоре создается дополнительное давление на весь опорно-двигательный аппарат. В первую очередь сформируется неправильная «тяжелая» походка, соответственно, вырастет ударная нагрузка на голеностопы, колени и тазовые кости. Далее по цепочке начнет страдать позвоночник.
Довольно частые проблемы у детей, страдающих сильным плоскостопием:
X- или O-образная форма ног;
Артроз коленных суставов;
Сколиоз и гиперлордоз поясничной области позвоночника.
Все эти проблемы, как правило, проявляются в подростковом и/или даже раннем школьном возрасте.
Как лечить плоскостопие у ребенка
Существует несколько вариантов исправить плоскостопие, но они не рекомендуются, если ребенок до 2–3 лет не испытывает сильной боли или дискомфорта.
В противном случае лечить плоскостопие у ребенка можно несколькими методами.
Консервативное лечение
Варианты многочисленны, конкретную методику должен подбирать квалифицированный врач-ортопед. Но чаще всего применяется комплексное лечение:
Специальные ортопедические стельки. Необходимы, чтобы облегчить болевой синдром и прочие симптомы плоскостопия. Как правило, производятся на заказ, однако, бывают и готовые варианты, особенно если степень плоскостопия небольшая;
Поддерживающая обувь. Ещё один вариант, помогающий снять нагрузку со стопы и постепенно вернуть своду стопы правильный изгиб;
Лечебная физкультура с акцентом на растяжку ног и ступней;
Физиотерапия;
Отдых. Ребенку рекомендуется избегать интенсивной физической активности, поменьше прыгать и бегать. Это бывает сложно, если у вас энергичный малыш, но тем не менее нужно стремиться к тому, чтобы ограничивать его;
Лекарства. Как правило, подразумеваются безрецептурные болеутоляющие препараты местного применения, которые подходят для детей.
Хирургическое лечение
Консервативных мер для лечения плоскостопия у ребенка, как правило, достаточно – детский скелет достаточно пластичен и может вернуться в норму без хирургического вмешательства.
Однако, если у ребенка развились серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, например, разрыв сухожилия – может понадобиться операция.
Профилактика плоскостопия у детей
Не существует убедительного способа полностью предотвратить плоскостопие, но есть некоторые превентивные меры, к которым вы можете прибегнуть.
Правильно подобранная обувь. Львиная доля проблем заключается в покупке болтающейся, неудобной обуви, которую покупают «на вырост»;
Нормальный режим кормления, поддержание здорового веса и прививание здоровых пищевых привычек с раннего возраста;
В случае ожирения ребенка – показаться педиатру и разработать специальную диету для похудения;
Почаще давать ребенку ходить босиком, но следить за температурным режимом.
Выводы
Плоскостопие у детей 2–3 лет не опасно и является типичной возрастной особенностью. По мере взросления ребенок избавится от этого недостатка.
Беспокоиться стоит, если малыш постоянно жалуется на боль в ногах, не может долго играть и быстро утомляется на прогулках. В этом случае следует показать его педиатру и пройти обследование