БеременностьЭшли Марсин, рецензент Мередит Уоллис, M.S., CNM, ANP, HealthLine.com25 Июля252

Можно ли стимулировать роды в домашних условиях?

Содержание

Многие женщины рожают совершенно здоровых детей за 2 недели до или после запланированного срока. Но все-таки желательно, чтобы роды случились по крайней мере на 39 неделе – в акушерстве это считается идеальным периодом.

Действительно, есть способы вызвать роды в домашних условиях именно на 39 неделе. Но давайте начистоту: лучше всего, если мать-природа решит за вас.

В обзорном исследовании Университета Огайо от 2011 года была опрошена 201 женщина, недавно ставшая матерью. Примерно половина из них ничего не предпринимали и ждали, пока ребенок появится на свет естественным путем. Остальные различными способами стимулировали роды в домашних условиях.

Если срок вашей беременности перевалил за 40 недель, можно попробовать индуцировать схватки. Однако большинство из методов, которые мы сейчас опишем, попросту анекдотичны и не имеют никаких убедительных научных доказательств. Поэтому перед тем, как что-либо пробовать – обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом, который ведет вашу беременность

Упражнения для родов

Designed by pexels

На самом деле физические нагрузки беременным полезны, только умеренные и не на самых поздних сроках. Поэтому тягать гантели или извиваться в йоге на 40 неделе вам явно не стоит. Попробуйте, к примеру, погулять подольше. Даже если это не сработает, вы хорошо снимете стресс и укрепите организм. Кстати, тренироваться беременным нужно регулярно. И желательно на протяжении всех 9 месяцев.

Секс

В теории занятия сексом действительно могут спровоцировать роды. При половой активности, особенно во время оргазма, высвобождается большое количество окситоцина, который расслабляет мышцы. А это в свою очередь может помочь вызвать схватки.

Кроме того, в мужской сперме присутствуют простагландины – это биологически активные вещества, которые воздействуют на эпителий и матку, помогая ей раскрыться.

В целом, заниматься сексом на поздних сроках беременности безопасно, если не давить на живот и не пытаться перепробовать все позы из Камасутры

Стимуляция сосков

Этот способ может привести к рефлекторному сокращению матки и опять-таки поможет выработать некоторое количество окситоцина.

Кстати, если вы решили кормить ребенка грудью сразу после родов, эта же стимуляция поможет матке сократиться до исходного размера.

Есть два (1, 2) небольших исследования, которые утверждают, что стимуляция сосков помогает:

  • Вызвать роды и усилить родовую активность;

  • Снижает послеродовое кровотечение;

  • Помогает избежать медикаментозной индукции родов.

Иглоукалывание

Designed by bubhub

Акупунктура практикуется в народной медицине уже более тысячи лет. Точный механизм воздействия на организм неясен. Эффективность этого метода также считается недоказанной. Традиционная китайская медицина обосновывает её тем, что иглоукалывание балансирует энергию ци (то есть жизненную энергию организма). 

Некоторые клинические данные гласят, что при использовании игл стимулируются гормональные изменения и работа периферической нервной системы.

Тем не менее, если вы решите использовать иглоукалывание для стимуляции родов, проводить это должен только квалифицированный специалист.

Впрочем, сам способ пока выглядит клинически сомнительным. В 2013 году в Дании было проведено рандомизированное исследование среди более 400 рожениц, которых поделили на три группы. Одна применяла акупунктуру, вторая – прошла через процедуру амниотомии (вскрытие плодного пузыря). К третьей группе применялись обе процедуры.

В итоге, иглоукалывание не продемонстрировало существенной пользы для индуцирования родов, эффективной оказалась только амниотомия

Есть всего пара исследований, которые гласят, что акупунктура и акупрессура могут некоторым образом стимулировать шейку матки и помогают с ее раскрытием.

Касторовое масло

Ещё один народный способ вызвать роды в домашних условиях – выпить немного слабительного, то есть касторки. Советы в интернете гласят, что достаточно всего около 30–60 мл, чтобы стимулировать выработку простагландина и стимулировать раскрытие матки.

Однако мы не рекомендуем применять этот метод дома, лучше под наблюдением врача.

Финики

Designed by timesofindia

Одно исследование на тему взаимосвязи фруктов и родов утверждает о полезности фиников:

  • Они способствуют лучшему раскрытию матки;

  • Уменьшают потребность в искусственном окситоцине (питоцине) во время схваток.

Листья малины

Акушеры очень часто рекомендуют пить чай с листьями малины. Считается, что она тонизирует и укрепляет мышцы матки и готовит их к родам. Разумеется, то, что листья малины вызывают роды, тоже никак не доказано. Но и вреда никакого малина не несет. Даже если этот метод не сработает, вы по крайней мере не будете страдать от обезвоживания.

Острое вызывает роды?

Кстати, некоторые ещё стараются съесть немного острого, чтобы вызвать схватки. В уже упомянутом опросе примерно 20% женщин признавались, что ели немного перца чили, пытаясь спровоцировать роды. И опять-таки нет никаких научных доказательств, что это работает.

Почему лучше дождаться естественных родов

Многие будущие мамы на 40 неделе уже готовы буквально вскрыть живот руками и выдрать оттуда ребенка. И мы их прекрасно понимаем.

Однако медицинская практика гласит, что лучше все-таки дождаться естественных родов. В этом есть польза по крайней мере для вашего восстановления. Младенцы, прошедшие полный срок беременности, также рождаются более здоровыми:

  1. Лучший мышечный тонус;

  2. Снижение риска гипогликемии, инфекции или желтухи новорожденных;

  3. Меньше проблем с дыханием. Малыши, рожденные всего на две недели раньше срока, чаще страдают от респираторных инфекций и связанных с ними осложнений;

  4. Лучшее питание при рождении;

  5. Развитие мозга в утробе. Он вырастает примерно на треть как раз между 35 и 40 неделями.

В общем, дайте вашему организму еще немного поработать и не торопите события. Мы знаем, что проще сказать, чем сделать, когда ты на 9 месяце, но лучше потерпите. Вам и вашему ребенку скоро понадобится вся энергия, которую вы накопили за это время!

ТазБеременностьРазвитие детейРебенок
Рейтинг материала
21
Поделиться
 
Загрузка комментариев…