Боль в спине Синтия Тейлор, www.healthline.com 26 декабря 2020391

Как избавиться от боли при сколиозе позвоночника?

Содержание

Сколиоз - это заболевание позвоночника, при котором он искривляется в сторону. Поскольку нестандартный изгиб влияет на грудную клетку и мышцы спины, появляется дискомфорт, а затем и полноценные боли из-за спазмирования мышц. Читайте далее о том, какие виды боли типичны для сколиоза и как от них можно избавиться.

Обычно искривление позвоночника развивается в детском возрасте, но может коснуться и взрослых. 

Большинство случаев сколиоза легкие, но некоторые деформации позвоночника продолжают усиливаться по мере роста ребенка

Тяжелый сколиоз, однако, опасен, поскольку сильно искривление деформирует грудную клетку, затрудняя нормальную работу легких. Помимо этого происходит деформация тазовых костей, что особенно опасно в детском возрасте.

Источник: https://medvisor.ru/articles/bol-v-spine/boli-pri-skolioze-pozvonochnika/

Почему появляются боли в спине при сколиозе?Боли в спине при сколиозе

Designed by mego-studio/freepik


На ранних стадиях сколиоза симптомов может и не быть, в особенности у детей. Сколиоз даже развивается бессимптомно, пока не начнется фаза быстрого роста в подростковом возрасте. При этом часто возникает вопрос, болят почки или спина.

Однако у взрослых его трудно выявить, поскольку легко спутать с обычной болью в спине. Это касается легкой формы заболевания.

Сколиоз чаще вызывает боль у взрослых, чем у детей

Для такого состояния характерна боль в пояснице, жёсткость мышц, усталость.

Обратитесь к врачу, если у вас возникли следующие проблемы:

  • боли в спине, которые не проходят после недельного домашнего лечения;

  • боль, которая мешает вашей повседневной деятельности;

  • боль, которая “стреляет”, отдает в ноги.

Эти симптомы вызваны более прогрессирующим сколиозом.

Когда обращаться к врачу для лечения сколиоза

Designed by Verywell / Gary Ferster

Обычно боль, которую испытывает при сколиозе у взрослый человек - это результат давления на позвоночные диски, фасеточные суставы и мышцы. Возможны и другие причины.

Искривление позвоночника растягивает, либо пережимает нервы, вызывая болевой синдром

Искривление позвоночника также влияет на осанку, что приводит к скованности и мышечным спазмам. В итоге тоже ощущается боль в области поясницы.

Диагностика сколиоза позвоночника

Как диагностируется сколиоз позвоночника

Designed by jcomp/freepik

Во время медицинского осмотра врач проводит неврологическое обследование для проверки мышечной слабости, онемения конечностей и рефлексов.

Чтобы подтвердить диагноз назначают рентген. Снимки помогут выявить тяжесть искривления позвоночника. Если есть подозрения на наличие опухоли, дополнительно проводится МРТ (магнитно-резонансная томография).

Как облегчить боли при сколиозе позвоночника?

Существует три основных типа консервативного лечения при сколиозе позвоночника:

  1. гидротерапия и массаж;

  2. упражнения, которые укрепляют мышцы живота и спины, такие как пилатес, йога, плавание и растяжка;

  3. некоторые типы корсетов для поддержки позвоночника (назначает ортопед).

При обострении боли обычно рекомендуют нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или напроксен в виде мазей и таблеток. Проконсультируйтесь с врачом, если эти лекарства не помогают. Возможно, вам выпишут более сильные болеутоляющие препараты или направят в стационар.


Инъекция стероидов вокруг нервов и спинных суставов тоже воздействует на болевой синдром. Однако в долгосрочной перспективе этот способ лечения бесполезен, поскольку вызывает привыкание к лекарству.

Борьба с болью с помощью лечебной физкультуры

Первый и основной способ облегчить боли при сколиозе позвоночника - физические упражнения. Но не абы какие, а специально подобранные под ваш диагноз. Чаще всего, когда говорят об исправлении сколиоза, имеют в виду специализированный комплекс упражнений, разработанный физиотерапевтом Катариной Шрот.

Курс лечения длится три месяца, а после него пациенту нужно проходить реабилитационные процедуры 2-3 раза в год. Детям достаточно проходить курс реабилитации раз в год.

Основные рекомендации:

  1. Регулярность тренировок, не менее 30 минут три дня в неделю;

  2. Питье. Не менее литра воды за тренировку;

  3. Правильность положения тела и соблюдение осанки;

  4. Максимальная растяжка при выполнении поз (насколько хватает гибкости);

  5. Равномерное дыхание во время упражнений;

  6. Плавность и размеренность.

Какие упражнения нельзя делать при сколиозе:

  1. Быстрый бег, прыжки;

  2. Вис на одной руке и резкие рывки при подтягиваниях. Сами подтягивания также разрешены только по показаниям врача;

  3. Резкие наклоны вбок, скручивания корпуса стоя или сидя;

  4. Любые статичные позы дольше 15 минут;

  5. Неравномерное поднятие или ношение тяжестей (в одной руке).

Видео Как вылечить боль при сколиозе позвоночника?

Топ лекарств
01
Ибупрофен
Ибупрофен
4.3
Подробнее
02
Напроксен
Напроксен
3.0
Подробнее

Рейтинг составлен на основе оценочных отзывов пользователей. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Рейтинг материала
20
Поделиться
 
Загрузка комментариев…
Содержание
Топ лекарств
01
Ибупрофен
Ибупрофен
4.3
Подробнее
02
Напроксен
Напроксен
3.0
Подробнее

Рейтинг составлен на основе оценочных отзывов пользователей. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.