Нет, ни за что не откажусь от своего любимого нефритового валика для лица. Но есть ещё один любопытный инструмент для ухода за кожей – нефритовый скребок, известный также как гуаша. Этот плоский камешек очень высоко ценится по всему миру за способность подчеркивать скулы, которых у вас отродясь не было, и удалять похмельные мешки под глазами.
Как же делать массаж гуаша для лица дома? Или может быть доверить это дело специалисту из спа-салона? Ну, надо сказать, никаких особых навыков не требуется. Нужна только правильная техника выполнения.
Designed by Polina Kovaleva/Pexels
Источник: https://medvisor.ru/articles/lekarstva-i-protsedury/massazh-guasha-dlya-litsa/
Что такое гуаша?
Термин «гуаша» или «нефритовое скрабирование» звучит незнакомо для слуха, но на самом деле эта техника ухода возникла много веков назад и широко распространена в азиатских странах.
Как объясняет эстетист Али Тобиа, массаж гуаша для лица подразумевает стимуляцию оттока лимфы, то есть локальный лимфодренаж. Хотя эффективность лимфодренажных процедур недостаточно подтверждена доказательной медициной.
Польза массажа для лица гуаша
Заявленные свойства этого каменного скребка в том, что они активно стимулируют ткани, примерно таким же образом, как и традиционный лечебный массаж:
Улучшает кровообращение в области лица;
Помогает коже вырабатывать коллаген;
Разглаживает тонкие линии и морщины;
Снижает отечность и воспаление;
Уменьшает видимость темных кругов;
Временно подтягивает кожу;
Помогает скульптурировать контур лица;
Снимает стянутость и мышечные спазмы.
Designed by Polina Kovaleva/Pexels
Как применить технику массажа гуаша для лица в домашних условиях
Сертифицированный врач-дерматолог Рейчел Назарян хоть и сомневается в действенности скребков гуаша, но тем не менее советует:
Используйте мягкое давление на ткани, не нажимайте слишком сильно;
Водить скребком лучше в направлении тока лимфы;
Чтобы увидеть результат, нужно несколько процедур, так что запаситесь терпением.
Как говорят специалисты, достаточно просто легких как перышко поглаживаний, чтобы лимфа устремилась в нужном направлении из межклеточной области. Массаж гуаша основан как раз на том принципе, что помогает «выгонять» её из тканей обратно в лимфатическую систему.
Доказательная медицина, кстати, к этому относится крайне скептично, ибо все случаи скопления лимфы в тканях – это чаще всего патология. Давным-давно известный лимфостаз, он же слоновость, то есть отек нижних конечностей – как раз пример застоя лимфы.
Но лично мне нравится. Я действую следующим образом:
Нанести немного увлажняющего масла для лица на скребок;
Провести инструментом по всему лицу, шее и зоне декольте;
Сделать несколько движений с одной стороны лица, а затем с другой сверху вниз;
Движения должны быть плавными, размеренными и легкими.
При этом я обнаружила, что массаж гуаша для лица особенно хорош в те дни, когда нужно более интенсивно разгладить припухлость на линии подбородка после лишней порции сырной тарелки. Пользоваться им совсем несложно. Если не можете разобраться, то вот ссылка на Instagram Britta Beauty – в нём все доступно и понятно.
Designed by freepik
Как часто пользоваться массажем гуаша для лица
Обычно рекомендуют проводить его один раз в неделю, но частота применения зависит от типа кожи и переносимости массажа.
Как выбрать камень для гуаша
Материал не так уж важен, но форма имеет значение. Доктор Назарян рекомендует ориентироваться на гладкие и округлые, которые будут соответствовать кривизне участка лица, который вы будете обрабатывать.
Али Тобиа рекомендует выбирать камень для гуаша с разными контурами, чтобы всегда можно было подобрать правильную кривизну, соответствующую контурам лица. Если у него больше изгибов и углов, будет проще понять, что вам подойдет.
Не уверены в качестве камня? Качественный инструмент из натурального минерала будет немного увесистее и увереннее сидит в руке. Но по правде говоря, это лишь вопрос личных предпочтений и кошелька.
Доктор Питерс в своих процедурах и вовсе пользуется скребками из хирургической стали, поскольку её легче стерилизовать.
Выводы
В конце важно добавить, что, если вы проходили какие-либо косметические процедуры, например, делали инъекции ботокса или вставляли филлеры, с массажем гуаша для лица лучше повременить. Сделайте перерыв минимум на месяц, прежде чем возвращаться к процедурам.
Последнее, и не менее важное: гуаша может принести положительные результаты, хоть научных доказательств не очень много. Однако нет ничего полезнее для молодости вашего лица, чем правильное питание, тренировки и отказ от вредных привычек. Заботьтесь о коже комплексно, а пользоваться массажем или нет, решайте сами. По крайней мере он не вреден, если действовать без фанатизма.