Спортивные травмыСенгу Хан, врач-терапевт, www.healthline.com17 Января 20204.1K

Как долго проходит сотрясение мозга?

Содержание

Как учат нас мультики про Багза Банни, сотрясение мозга и звездочки в глазах появляются из-за внезапного удара по голове. Ну, не все так буквально, но суть мультипликаторы ухватили.

Мозг состоит из мягких тканей. Он амортизируется спинномозговой жидкостью и заключен в защитную оболочку черепа. Когда происходит сотрясение, удар может трясти мозг. Иногда это в буквальном смысле заставляет его двигаться в голове. Травматические повреждения мозга могут привести к ушибам, проблемам с кровеносными сосудами и нервными окончаниями.


Сотрясения оцениваются по тяжести  симптомов:

  • 0 степень: головная боль и сложности с концентрацией;

  • 1 степень: головная боль, трудности с концентрацией внимания, спутанность сознания;

  • 2 степень: симптомы 1 степени сопровождаются головокружением, амнезией, звоном в ушах, и раздражительностью;

  • 3 степень: потеря сознания менее чем на минуту;

  • 4 степень: потеря сознания дольше минуты.

Designed by Freepik

Возвращение к очень ограниченным видам деятельности после получения сотрясения мозга 0 или 1 степени может быть разрешено в течение дня или двух. Головная боль после 2-ой стадии требует нескольких дней отдыха. Сотрясение мозга 3 или 4 степени означает, по крайней мере, несколько недель восстановительного периода. Независимо от тяжести сотрясения, перед возвращением к нормальной деятельности у человека не должно быть никаких симптомов, а общее состояние здоровья находится под тщательным контролем лечащего врача.

В большинстве случаев восстановление после сотрясения занимает от 7 до 10 дней. Быстрое и эффективное лечение имеет решающее значение. Неправильный диагноз или слишком ранняя выписка пациента с недолеченным сотрясением приводят к дальнейшим травмам и осложнениям. Надлежащий уход после травмы головы поможет быстрее выздороветь.

Кроме того, у некоторых людей развивается состояние, называемое посткоммоционным синдромом. Эксперты не уверены, по какой причине это происходит. Если у вас такое состояние, симптомы сотрясения мозга, перечисленные выше, возникают вновь. В связи с этим восстановление может занять несколько месяцев или даже больше.

Если у вас недавно было сотрясение мозга и симптомы не проходят через 7-10 дней, обратитесь к врачу, чтобы проверить признаки посткоммоционного синдрома.

Что делать, если вы получили сотрясение мозга?

Источник: https://medvisor.ru/articles/sportivnye-travmy/kak-dolgo-prokhodit-sotryasenie-mozga/

Если вы получили травму головы:

  • Немедленно обратитесь к врачу, даже если симптомы не кажутся серьезными.

  • Отдыхайте днем и старайтесь хорошо высыпаться. Это ключ к заживлению травм мозга.

  • Оставайтесь в помещении, в зоне без яркого света.

  • Делайте компрессы со льдом от головной боли.

  • В течение первых двух дней после сотрясения семья или друзья должны быть рядом 24 часа в сутки.

  • Принимайте только те лекарства, которые прописал врач. Парацетамол (панадол) подходит для устранения головной боли, но аспирин и ибупрофен (адвил) могут вызвать кровотечение в мозге.

  • Следует ограничивать свою привычную деятельность: сосредоточьтесь на том, чтобы делать по одной вещи за раз. Многозадачность, например, просмотр телевизора во время выполнения домашнего задания или приготовления пищи, приведет к проблемам с концентрацией внимания.

  • Ешьте легкую, но здоровую пищу, особенно в случае тошноты.

Designed by Freepik

Что нельзя делать при сотрясении головного мозга?

Кроме того, есть несколько вещей, которые следует избегать в первые дни после сотрясения мозга:

  • Не спешите поскорее вернуться к учёбе или работе. Для восстановления деятельности мозга требуется продолжительный срок, дайте себе время.

  • Воздержитесь от привычных видов деятельности до тех пор, пока симптомы не ослабнут.

  • Избегайте излишней физической активности, особенно контактных видов спорта, которые подвергают вас повышенному риску новых повреждений головы.

  • Не игнорируйте симптомы и не лгите о них тренеру или врачу.

  • Избегайте алкоголя, так как он может замедлить ваше выздоровление.

  • Не проводите много времени перед экраном компьютера или телевизора. Видеоигры или даже просмотр телевизора с ярким освещением, громким звуком и быстро меняющимися изображениями провоцируют головную боль и другие неприятные состояния.

  • По возможности избегайте полетов в самолете.

Видео Как долго проходит сотрясение мозга?

МозгГоловные болиНарушения снаПамятьСпортивные травмыТравмы
Рейтинг материала
9
Поделиться
 
Загрузка комментариев…