Спортивные травмы
Сенгу Хан, врач-терапевт, www.healthline.com
17 января 2020
7.9K

Как долго проходит сотрясение мозга?

Содержание [ скрыть ]
Как долго проходит сотрясение мозга?
Рекомендуем
Еще статьи по теме Спортивные травмы
Комментарии
Обсудить тему «Спортивные травмы» на форуме

Как учат нас мультики про Багза Банни, сотрясение мозга и звездочки в глазах появляются из-за внезапного удара по голове. Не все так буквально, но суть мультипликаторы ухватили.

Мозг состоит из мягких тканей. Он амортизируется спинномозговой жидкостью. Когда происходит сотрясение, мозг в сущности слегка ударяется о стенку черепа. Травматические повреждения мозга могут привести к ушибам, кровоизлияниям и повреждению нервных окончаний.

Сотрясения оцениваются по тяжести  симптомов:

  1. 0 степень: головная боль, головокружение и трудности с концентрацией;

  2. 1 степень: головная боль, трудности с концентрацией внимания, спутанность сознания;

  3. 2 степень: симптомы 1 степени сопровождаются головокружением, амнезией, звоном в ушах, дезориентацией;

  4. 3 степень: потеря сознания менее чем на минуту;

  5. 4 степень: потеря сознания дольше минуты.

Степени тяжести сотрясения
Designed by Freepik

Возвращение к очень ограниченным видам деятельности после получения сотрясения мозга 0 или 1 степени может быть разрешено в течение одного или двух дней. Головная боль после 2-ой стадии требует нескольких дней отдыха. Сотрясение мозга 3 или 4 степени означает, по крайней мере, несколько недель восстановления. Независимо от тяжести сотрясения, перед возвращением к нормальной деятельности у человека не должно быть никаких симптомов, а общее состояние здоровья находится под тщательным контролем лечащего врача.

В большинстве случаев восстановление после сотрясения занимает от 7 до 10 дней. Неправильный диагноз или слишком ранняя выписка пациента приводят к дальнейшим травмам и осложнениям. Надлежащий уход после травмы головы поможет быстрее выздороветь

Кроме того, у некоторых людей развивается состояние, называемое посткоммоционным синдромом. Эксперты не уверены, по какой причине это происходит. Если у вас такое состояние, симптомы сотрясения мозга, перечисленные выше, возникают вновь. В связи с этим восстановление может занять несколько месяцев или даже больше.

Если у вас недавно было сотрясение мозга и симптомы не проходят через 7-10 дней, обратитесь к врачу, чтобы проверить признаки посткоммоционного синдрома.

Источник: https://medvisor.ru/articles/sportivnye-travmy/kak-dolgo-prokhodit-sotryasenie-mozga/

Что делать, если вы получили сотрясение мозга?

Если вы получили травму головы:

  1. Немедленно обратитесь к врачу, даже если симптомы не кажутся серьезными.

  2. Отдыхайте днем и старайтесь хорошо высыпаться. Это ключ к заживлению травм мозга.

  3. Оставайтесь в помещении, в зоне без яркого света.

  4. Делайте компрессы со льдом от головной боли.

  5. В течение первых двух дней после сотрясения семья или друзья должны быть рядом 24 часа в сутки.

  6. Принимайте только те лекарства, которые прописал врач. Парацетамол (панадол) подходит для устранения головной боли, но аспирин и ибупрофен (адвил) могут вызвать кровотечение в мозге.

  7. Следует ограничивать свою привычную деятельность: сосредоточьтесь на том, чтобы делать по одной вещи за раз. Многозадачность, например, просмотр телевизора во время выполнения домашнего задания или приготовления пищи, приведет к проблемам с концентрацией внимания.

  8. Ешьте легкую, но здоровую пищу, особенно в случае тошноты.

Лечение сотрясения мозга
Designed by Freepik

Что нельзя делать при сотрясении головного мозга?

Кроме того, есть несколько вещей, которые следует избегать в первые дни после сотрясения мозга:

  1. Не спешите поскорее вернуться к учёбе или работе. Для восстановления деятельности мозга требуется продолжительный срок, дайте себе время, а умственное перенапряжение может усугубить травму.

  2. Воздержитесь от привычных видов деятельности до тех пор, пока симптомы не ослабнут.

  3. Избегайте излишней физической активности, особенно контактных видов спорта, которые подвергают вас повышенному риску новых повреждений головы.

  4. Не игнорируйте симптомы и не лгите о них тренеру или врачу.

  5. Избегайте алкоголя, так как он может замедлить ваше выздоровление.

  6. Не проводите много времени перед экраном компьютера или телевизора. Видеоигры или даже просмотр телевизора с ярким освещением, громким звуком и быстро меняющимися изображениями провоцируют головную боль и другие неприятные состояния.

  7. По возможности избегайте полетов в самолете.

Видео Как долго проходит сотрясение мозга?

МозгГоловные болиНарушения снаПамятьСпортивные травмыТравмы
Рейтинг материала
9
Поделиться
 
Загрузка комментариев…