Статьи по тегу: Спортивные травмы

14
14
MayoClinic.com7 Ноября 2019
Что делать, если растянул ногу в лодыжке
Растяжение лодыжки достаточно распространенная спортивная травма, которая настигает и любителей игровых видов спорта, и бегунов, и борцов. От нее можно пострадать, даже неосторожно спускаясь с лестницы, или упав на скользком тротуаре.
Картинка анонса статьи Что делать, если растянул ногу в лодыжке
Читать полностью
0
СуставыБолезни ногПрепаратыСпортивные травмыТравмы
20
20
HealthLine.com18 Октября 2019
Что такое пубалгия и чем она опасна?
Пубалгия (выпячивание, или грыжа Гилмора, спортивная паховая грыжа) – профессиональная травма хоккеистов и вообще любителей командных видов спорта. По понятным причинам страдают ей в основном профессионалы, но и неосторожный любитель вполне может перестараться. Как же лечить пубалгию и чем она опасна?
Картинка анонса статьи Что такое пубалгия и чем она опасна?
Читать полностью
0
ТазБольРастяжкаСпортивные травмыТравмы
7
7
Эллен Дуглас, рецензент Лиза Малони, Livestrong.com29 Сентября 2019
Боль в мышцах и связках после растяжки – как в ней разобраться
Растяжка должна предохранять от травм. Её ведь для этого делают, верно? Но если перестараться, даже это выйдет из-под контроля. Если у вас болит после растяжки, йоги и прочих тренировок на гибкость, то новые нагрузки лишь усугубят проблему.
Картинка анонса статьи Боль в мышцах и связках после растяжки – как в ней разобраться
Читать полностью
0
МышцыБегБольБоль в ногахБоль в спине
12
12
Бетси Шак, врач-травматолог, мануальный терапевт, Athletico.com13 Сентября 2019
Болят локти после тренировки: как их вылечить
Иногда кажется, что не прожить и дня без боли в локтях? Поднимаете корзину с бельем, открываете дверь или просто пытаетесь открутить крышку с бутылки – и вот снова простреливает локоть. Что же, вероятно, это просто результат неудачных тренировок или долгой, монотонной работы.
боль в локтях у теннисистов фото
Читать полностью
0
БольСпортивные травмыСуставыТренировки
25
25
Эшиш Беди, врач спортивной медицины, SportsMD.com7 Сентября 2019
Отрыв бицепса. Как не перестараться на тренировке
Бицепс – это крайне важная мышца плеча. И пусть отрыв бицепса не самая распространенная спортивная травма, однако, крайне болезненная и требует длительной реабилитации.

как качают бицепс фото
Читать полностью
0
МышцыВред куренияСпортивные травмыТренировки
23
23
Редакция МедВизор28 Августа 2019
Слабость и боль в плечах: разбираемся, в чем причина
Активные спортсмены и любители тяжелых видов спорта наверняка не раз сталкивались с растяжениями связок или чем-то похуже. Но как быть, если после поднятия тяжестей, начинается слабость в плече (а то и обоих сразу) и плохо поднимается рука?
боль в плече после штанги
Читать полностью
1
МышцыБольСпортивные травмыТренировки
Размещение баннеров
[email protected]