Статьи или посты по тегу:

Мышцы

9
9
Редакция МедВизор
26 июля
Польза от упражнения планка: что будет, если делать её каждый день
Если проанализировать, как позиционируют упражнение «планка» разные фитнес-тренеры из интернета, может сложиться впечатление, что это какое-то чудодейственное средство. Оно вас и похудеет, и укрепит вам поясницу, и даст вожделенные шесть кубиков на животе. Как бы помягче выразиться… это не совсем так. Всё немного сложнее. Какая польза будет от планки, если делать её каждый день – разберемся в нашей статье
Картинка анонса статьи Польза от упражнения планка: что будет, если делать её каждый день
Designed by racool-studio/Freepik
Читать полностью
0
МышцыБоль в спинеЛишний весОжирениеПохудение
24
24
Редактор WebMD, рецензент Кэрол ДерСаркисян, M.D., WebMD.com
13 июля
Правила оказания первой помощи при травматическом шоке
Травматический шок – это жизнеугрожающее состояние в ответ на серьезную травму, которое сопровождается острой болью и кровопотерей. Оказание первой помощи при травматическом шоке подразумевает быстрое купирование симптомов. Важно при этом соблюдать правильный порядок действий
Картинка анонса статьи Правила оказания первой помощи при травматическом шоке
Designed by freepik
Читать полностью
0
МышцыКровотечениеПервая помощьТравмы
15
15
Бетани Кадман, рецензент Дэниел Муррелл, M.D., MedicalNewsToday.com
6 июля
Чем поднять гемоглобин в крови женщинам: основные способы
Пониженный гемоглобин – верный признак, что с организмом человека что-то не так. Именно этот белок участвует в транспорте кислорода к тканям и углекислого газа обратно в легкие. Расскажем, как повысить гемоглобин в крови женщине
Картинка анонса статьи Чем поднять гемоглобин в крови женщинам: основные способы
Designed by cookie_studio/freepik; Jessica Polka/commons.wikimedia.org
Читать полностью
0
ЛОРМышцыАнемияВитаминыГемоглобин
7
7
Клэр Сиссонс, рецензент Дебора Уэзерспун, Ph.D., R.N., CRNA, MedicalNewsToday.com
30 июня
Боль под лопаткой (слева или справа) при вдохах и движении: почему она появляется?
Болевой синдром в верхней части спины и под лопаткой может говорить о массе медицинских состояний – как серьезных, так и безобидных. Если болит под лопаткой при вдохе и движении, но причина неочевидна, обязательно обратитесь за медицинской помощью
Картинка анонса статьи Боль под лопаткой (слева или справа) при вдохах и движении: почему она появляется?
Designed by javi_indy/Freepik
Читать полностью
0
ЛегкиеЛОРМышцыБолезни сердцаБоль
8
8
Аманда Баррелл, рецензент Оуэн Крамер, M.D., MedicalNewsToday.com
21 июня 2021
Что делать, если новая обувь натёрла ноги: лечение
Кровавые мозоли – самое худшее, что случается, когда натёр ногу обувью. Самое главное здесь обезопасить себя от инфекции. Как это сделать и как действовать, если всё-таки нога воспалилась, расскажем в нашей статье.
Картинка анонса статьи Что делать, если новая обувь натёрла ноги: лечение
Designed by wayhomestudio/Freepik
Читать полностью
0
МышцыБоль в ногахДругие заболеванияИнфекцииТравмы
8
8
Редакция МедВизор
4 июня 2021
Что делать, если в воде судорогами свело ногу: первая помощь утопающему
Нередки ситуации, когда прямо в водоеме у человека начинаются судороги – ими чаще всего сводит икроножные мышцы. Самое опасное, если это случается вдали от берега. Итак, как справиться с судорогами в воде, оказать первую помощь утопающему или самопомощь
Картинка анонса статьи Что делать, если в воде судорогами свело ногу: первая помощь утопающему
Designed by RUN 4 FFWPU/Pexels
Читать полностью
0
МышцыБольБоль в ногах
12
12
Эми Смит, рецензент Натали Олсен, R.D., L.D., ACSM EP-C, HealthLine.com
28 мая 2021
Как избавиться от лишней воды в организме: здоровые методики
Лишняя вода в организме, или попросту отеки, время от времени преследуют любого человека, даже здорового. Никому не нравится ощущать себя одутловатым, тяжелым и постоянно потеть. Поэтому расскажем, как вывести лишнюю воду из тела безопасно, быстро и эффективно
Картинка анонса статьи Как избавиться от лишней воды в организме: здоровые методики
Designed by freepik
Читать полностью
0
КожаМышцыДиетаПитаниеПохудение
13
13
Крис Илиадис, рецензент Фарроха Сохраби, M.D., EveryDayHealth.com
28 апреля 2021
Повышенный уровень тестостерона у мужчин. Может ли это быть проблемой?
Высокий тестостерон у мужчин принято связывать с повышенной агрессивностью и асоциальным поведением. Но на самом деле это не более чем миф. И в то же время многим не понятно – это плохо или хорошо, жить с избытком тестостерона?
Картинка анонса статьи Повышенный уровень тестостерона у мужчин. Может ли это быть проблемой?
Designed by senivpetro/Freepik
Читать полностью
0
МышцыСосудыГормоныМочеполовая системаМужское здоровье
25
25
Лианна Скарнулис, WebMD.com
20 апреля 2021
Идеальное время для тренировок: существует или нет?
Одни люди убеждены, что нет ничего лучше пробежки в 6 часов утра, другие – терпеть не могут утренние тренировки и в спортзале появляются не раньше семи вечера. Но разве бывают идеальные часы для занятий спортом? И вообще: в какое время тренироваться для сжигания жира и набора мышечной массы?
Картинка анонса статьи Идеальное время для тренировок: существует или нет?
Designed by freepik
Читать полностью
0
МышцыБегГормоныДиетаТренировки
7
7
Кэролин Крист, WebMD.com
18 апреля 2021
Полезно ли пить кофе перед тренировками, чтобы похудеть?
Если вы ищете способы ускорить свой метаболизм и улучшить тренировочные результаты, то самое время обратить внимание на кофе. Вполне полезно применять кофе перед тренировкой для похудения, гласят данные нового исследования в Journal of the International Society of Sports Nutrition
Картинка анонса статьи Полезно ли пить кофе перед тренировками, чтобы похудеть?
Designed by stockking/Freepik
Читать полностью
0
МышцыДиетаКофеПохудениеПродукты питания
Показать еще
Нет материалов удовлетворяющих условиям.