Болезни рук
Грегори Миннис, к.м.н., www.healthline.com
24 октября 2019
13.0K

Судороги в кистях руки: причины

Содержание [ скрыть ]

Судороги в кистях рук доставляют много неудобств: когда это происходит, трудно сжать кулак или свести пальцы вместе. Они могут быть спонтанными или хроническими и сопровождаться мышечными спазмами в других частях тела. Хотя судороги сами по себе не опасны, они могут быть признаком более серьезной проблемы при наличии других симптомов.

Источник: https://medvisor.ru/articles/bolezni-ruk/sudorogi-v-kistyakh-ruki-prichiny/

От чего сводит кисти рук судорогой?

Самая распространенная причина такой проблемы - это плохая циркуляция крови. Справиться с ней поможет физическая нагрузка, контрастный душ или массаж. 

Дефицит магния

Магний обеспечивает прочность костей и помогает расслаблять мышцы. Этот минерал предотвращает мышечные спазмы, а также развитие синдрома беспокойных ног. Помимо этого, при нехватке магния появляются некоторые из следующих симптомов:

  1. слабость и утомляемость;

  2. спазмы в брюшной полости во время ПМС и менструаций;

  3. головные боли;

  4. одышка;

  5. пониженная физическая выносливость;

  6. бессонница;

  7. головокружение.

Почему сводит кисти рук судорогой?
Designed by Freepik

Дегидратация

Обезвоживание начинается не только при высоких температурах, но и если вы не будете пить достаточно воды. Когда организму не хватает воды для нормальной работы, происходит дегидратация. Это плохо сказывается на функционировании мышц и вызывает спазмы.

Другие симптомы:

  1. неприятный запах изо рта;

  2. жар и озноб;

  3. сухая кожа;

  4. сильная тяга к сладкому;

  5. головные боли.

От чего сводит кисти рук судорогой?
Designed by Freepik

Синдром запястного канала

Синдром карпального канала или карпальный туннельный синдром  возникает при защемлении нерва, идущего от предплечья к ладони. Нерв находится внутри запястного канала, который состоит из поперечной кистевой связки, сухожилий и кости, расположенной чуть ниже кисти руки. Давление может быть вызвано утолщением или набуханием раздраженных сухожилий.

Люди с синдромом запястного канала наряду с судорогами кистей рук испытывают следующие симптомы:

  1. жжение или покалывание в ладони и пальцах;

  2. опухание кисти;

  3. руки “отключаются” - трудно удержать предметы;

  4. ухудшение симптомов при пробуждении.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) может вызвать спазмы в руках, ногах, коленях, лодыжках и локтях. Это аутоиммунное заболевание поражает суставы, из-за чего со временем они могут утратить подвижность. РА вызывает воспаление, которое приводит к утолщению тканей. 

От чего сводит кисти рук судорогой?
Designed by Freepik

Избавиться от неприятных ощущений может помочь йога для кистей рук.

Болезни почек

Судороги рук и ног характерны для людей с нездоровыми почками. Если появляются какие-либо трудности с удалением отходов из организма, возникают проблемы с почками. Такие заболевания провоцируют судороги в руках, вызванные нарушением баланса жидкостей и электролитов, нарушением кровотока или повреждением нервов.

Другие симптомы:

  1. тошнота и рвота;

  2. усталость и слабость;

  3. потеря аппетита;

  4. отек лодыжек и ног;

  5. нарушения сна;

  6. затуманенное сознание;

  7. постоянный кожный зуд.

Взаимосвязь болезни почек и судорог кистей
Designed by Freepik

Если вы обнаружили какие-либо описанные симптомы, срочно обратитесь к терапевту за комплексной терапией. Помните, лечить необходимо заболевание, а не отдельные симптомы.

Видео Судороги в кистях руки: причины

МышцыАутоиммунные заболеванияВитаминыДефицитЙогаРевматоидный артрит
Рейтинг материала
17
Поделиться
 
Загрузка комментариев…