Грипп и легочные заболеванияWebMD.com22 Октября413

Как бороться с гриппом в домашних условиях: реальные методы

ЛегкиеБоль в горлеГриппКашельЛекарстваНасморкПрививкиТаблеткиТемпература

Окей, давайте начистоту: грипп не лечится. Не существуют эффективных способов/лекарств, которые бы помогли правильно вылечить грипп, то есть убить источник заражения – вирус.

Всё, что мы можем сделать, это облегчить тяжесть симптомов и помочь нашему организму самому поскорее его уничтожить. Иными словами, лечение гриппа – всегда симптоматическое, а успех его зависит главным образом от крепости иммунитета пациента.

Как справиться с гриппом в домашних условиях

Итак, лечить грипп бесполезно. Что же тогда делать? Несмотря на обилие лайфхаков и рецептов, все они сводятся к нескольким простым вещам.

Отдых и постельный режим

Переносить грипп на ногах опасно для жизни. Некоторые пациенты предпочитают ходить на работу и заниматься обычными делами даже с высокой температурой. Эти люди скорее всего не вполне понимают, что им грозит. Хронический бронхит и пневмония, воспаление почек, болезни сердца – и это далеко не полный перечень опасных осложнений.


Много жидкости

При высокой температуре организм стремительно теряет влагу, которую нужно восполнять. Не обязательно водой – это могут быть фруктовые соки, морсы, бульоны. Главное, чтобы питье было горячим. Так будут лучше отходить слизь и мокрота.

Жаропонижающие средства при гриппе

Из всех пилюль, порошков и таблеток, которыми завалены аптечные полки, реальную эффективность имеют только НПВП и жаропонижающие. Они полезны, чтобы облегчить тяжесть симптомов. Антибиотики при респираторной вирусной инфекции НЕ ПОМОГАЮТ и ВРЕДНЫ. Многочисленные противогриппозные или, упаси боже, гомеопатические препараты – это вообще лекарства-пустышки. 

Кое-какой клинической эффективностью обладают только ингибиторы нейраминидазы – «Тамифлю» и «Реленза», да и то если их принять в первые пару суток после начала болезни.

Но жаропонижающие тоже следует использовать с умом. Сбивать температуру, если она ниже 38,5 °C, нет никакого смысла – так вы лишь затянете выздоровление. Опасна только высокая температура – от 39 до 40 °C.

На рынке сейчас достаточно много лекарств (ацетаминофен, ибупрофен, напроксен, парацетамол и т.д.), помогающих снять симптомы жара. Проконсультируйтесь с врачом, что вам подойдет лучше.

Примечание: Ни в коем случае не давайте аспирин детям до 17 лет!

Средства местного применения

Также полезны в борьбе с гриппом местные антисептики для носа и горла. Вам нужно позаботиться, чтобы слизь из носоглотки хорошо разжижалась и выходила. Поэтому запаситесь как следует спреями и каплями. Хорошо помогут средства с физраствором (обычный солевой раствор).


Пригодятся и таблетки для рассасывания с противовоспалительным эффектом (Фарингосепт, Граммидин, Лизобакт и т.д.) – они снизят остроту боли в горле.

Читайте также: Как долго проходит грипп и простуда

Народные средства при гриппе в домашних условиях

На этом общие рекомендации по лечению гриппа заканчиваются. Начинаются бабушкины рецепты. Скажем сразу: в медицине почти все они проходят под маркировкой «неэффективные и потенциально опасные методы лечения».

Ну, к примеру, засовывание мелко нарубленного чеснока в нос при насморке грозит ожогом слизистой. Обмазывание ноздрей бальзамом «Звездочка» - аналогично. Дышать вареной картошкой под одеялом – вообще опасно. Велик шанс навредить легким, загнать инфекцию ещё глубже или банально ошпариться.

Однако в целом увлажнение атмосферы в комнате – довольно полезная вещь. Её, пожалуй, можно отнести к категории «Народные средства при гриппе, которые помогают».

Если воздух в вашем доме слишком сухой, обзаведитесь комнатным увлажнителем воздуха, либо положите на батарею влажное полотенце. Это облегчит симптомы застоя в носу и кашель. Кроме того, вирус гриппа хуже циркулирует во влажной среде.


Однако ни в коем случае не используйте теплые туманообразователи – они лишь помогут размножаться бактериям и плесени. Также обязательно делайте влажную уборку в доме и не забывайте проветривать комнаты хотя бы раз в сутки.

Хорошее народное средство при гриппе – это промывания носа и полоскание горла соляным раствором. На литровую банку потребуется 2–­3 столовые ложки соли. Пользоваться каждые полчаса и обязательно перед сном. Минералка тоже может помочь, но только хлоридно-натриевая по составу.

Лук и чеснок при гриппе

Пожалуй, самые популярные народные средства борьбы с гриппом и простудой. И в том, и в другом много фитоницидов – природных антисептиков, убивающих микробы. И тот, и другой НЕ УБИВАЮТ вирус гриппа, а значит бесполезны.

В чем тогда смысл? Наверное, в эфирных маслах, которые помогают прочистить нос и облегчить дыхание. Но ведь лучше обойтись аптечными каплями, правда? Хотя бы изо рта вонять не будет.

То же самое можно сказать о лимоне, апельсинах, смородине и прочих продуктах с витамином C. Все они не помогают от гриппа.

Как не заболеть гриппом во время эпидемии

И все-таки лучшее средство против любой болезни – это профилактика. Если не хочется неделю валяться в обнимку с одеялом и носовыми платками, то нужно принять кое-какие меры.

Во-первых, поставить прививку. Обязательно сделайте её перед началом эпидсезона в поликлинике по месту жительства. Ставить вакцину от гриппа нужно каждый год, поскольку вирус постоянно мутирует. Вакцинация не дает стопроцентной защиты от болезни, однако, совершенно точно помогает легче её перенести и избежать осложнений.


Во-вторых, как можно реже контактировать с заболевшими. Вирус гриппа чрезвычайно заразен. Достаточно всего двух минут вблизи больного, чтобы подхватить его.

Читайте также: Какой грипп ходит в 2019 - 2020 году?

Вот ещё несколько советов, как не заболеть гриппом во время эпидемии:

  1. Чаще мойте руки с мылом (особенно перед едой и после туалета) и носите с собой антисептик;
  2. Регулярно делайте влажную уборку в доме;

  3. Не рекомендуется здороваться за руку. Если делаете это, обязательно вымойте руки и не дотрагивайтесь до лица;

  4. Если пользуетесь общественным транспортом - аналогично. Не касайтесь лица и не трите глаза во время поездки и сразу после нее;

  5. Во время чихания прикрывайте рот не ладонью, а, например, локтевым сгибом;

  6. Пореже расплачивайтесь наличными в магазинах, пользуйтесь бесконтактными способами оплаты.

Видео Как правильно лечить грипп?

Рейтинг материала
10
Поделиться
Написать комментарий
Чтобы писать комментарии под своим именем, вам нужно авторизоваться на сайте
Артистичная Капибара
Артистичная Капибара
Размещение баннеров
[email protected]