Бессонница

Холод, длинные ночи могут иметь серьезные последствия для сна. Зимним утром в темноте просыпаться становится сложнее и неприятнее, если только это не утро воскресенья и тебе не надо на работу. Впрочем, график сна можно поменять и в лучшую сторону.

Если вы хоть раз испытывали сильную головную боль или мигрень, то знаете, насколько это изнурительно. Чтобы неприятные ощущения не помешали привычному образу жизни, необходимо разобраться в причинах недомогания. Для многих людей провоцирующим фактором выступает смена погоды.

Могут ли дети действительно страдать от депрессии? Да, детская депрессия отличается от обычных перепадов настроения, возникающих в процессе взросления. Конечно, если ребенок грустит, не обязательно он переживает это расстройство. Но когда подавленное эмоциональное состояние входит в повседневную жизнь и мешает социальной деятельности, коммуникации или учебе - это тревожный сигнал.

По данным ВОЗ в России зафиксирован средний уровень смертности от самоубийств. На 100 тысяч человек приходится 11 случаев подростковых суицидов. Однако самоубийство можно предотвратить, надо лишь знать, на что обращать внимание.

Учение из Университета Техаса пришли к выводу, что кратковременный прием теплой ванны на ночь улучшает сон и помогает быстрее заснуть. Принимать её следует за 90 минут до отхода ко сну, а температура воды должна колебаться от 40 до 43 градусов, сообщает медицинский портал MedicalExpress.

Мужчины редко замечают неприятные ощущения в организме, в том числе и головную боль. Да и вообще ходить по врачам считают чем-то необязательным. И это большая ошибка.

Так называют нарушение сна, которые возникает из-за прерывания дыхания. Люди с апноэ иногда перестают дышать до ста раз за ночь, в итоге организм и в особенности головной мозг не получают достаточного снабжения кислородом.

Аллергическая риносинусопатия – разновидность аллергии, проявляющаяся в виде заложенности носа и воспаления слизистой оболочки. Часто возникает на фоне общего снижения иммунитета.

Агаммаглобулинемия (болезнь Брутона) – заболевание, передающееся по наследству и характеризуемое тяжелым первичным иммунодефицитом, а также очень низким уровнем гамма-глобулинов в крови.

Стресс – это нормальная реакция организма человека на различные неблагоприятные факторы. Однако, как только стресс перестает быть управляемым и эффективным, а также начинает негативно отражаться на ежедневной жизни человека, он может привести к тревожным расстройствам психики.