Расстройство пищевого поведения
Алан Картер M.D., www.medicalnewstoday.com
27 июля 2020
18.3K

Как взрослому улучшить аппетит: лекарства и пищевые добавки

Содержание [ скрыть ]
Рекомендуем
Еще статьи по теме Расстройство пищевого поведения
Комментарии
Обсудить тему «Расстройство пищевого поведения» на форуме

Хотя считается, будто лишний аппетит ведет к обжорству и лишнему весу, в некоторых ситуациях попросту необходимо его стимулировать.

Будь то онкологическое заболевание, психосоматика или расстройства пищевого поведения, все они могут привести к непреднамеренной потере веса, серьезному истощению и падению иммунитета. Разберем, как можно повысить аппетит взрослому с помощью лекарств и биологически активных добавок.

Источник: https://medvisor.ru/articles/rasstroystvo-pishchevogo-povedeniya/kak-uluchshit-appetit/

Препараты, повышающие аппетит у взрослых

как повысить аппетит
Designed by pxfuel

Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств США (Food and Drug Administration) одобрило три препарата для использования в качестве стимуляторов аппетита.

Следует отметить, что все они относятся к сильнодействующим, отпускаются по рецепту и обладают побочными эффектами, поэтому их могут принимать только взрослые.

Мегестрол 

Мегестрол - это препарат на основе прогестерона, который прописывают для повышения аппетита у людей с анорексией, раком, ВИЧ или СПИДом.

Он также помогает в лечении рака молочной железы и эндометрия. Препарат выпускается в жидкой или таблетированной форме.

К побочным эффектам препарата относятся расстройство желудка, изменения настроения и проблемы со сном. 

Более серьезные реакции проявляются в виде отеков, вызванных накоплением жидкости в тканях, тромбов, а также может развиться или ухудшиться диабет.

Оксандролон

Оксандролон - это пероральный стероид, который помогает людям набрать вес после операции, травмы или хронической инфекции.

Наиболее распространенные побочные эффекты стимулятора:

  1. акне;

  2. изменения полового влечения;

  3. меняется голос на более грубый, низкий;

  4. чрезмерный рост волос;

  5. нерегулярные менструации;

  6. перепады настроения;

  7. расстройство желудка.

Он также может вызывать увеличение количества ферментов печени (которые возвращаются в нормальное состояние, как только человек перестаёт принимать лекарства), и снижение уровня липопротеинов высокой плотности, или "хорошего", холестерина.

Дронабинол

Дронабинол - это каннабиноид, который назначают при анорексии, связанной со СПИДом.

Он также может повысить аппетит у людей с онкологическими заболеваниями, уменьшить тошноту и рвоту, возникающие в результате лечения химиотерапией.

Дронабинол выпускается в виде капсул для перорального применения. Некоторые из его наиболее распространенных побочных эффектов:

  1. спутанность сознания;

  2. головокружения;

  3. сонливость;

  4. галлюцинации;

  5. плохое настроение.

Другие препараты

Хотя перечисленные выше препараты являются единственными одобренными в качестве стимуляторов аппетита, некоторые другие лекарства обладают побочным эффектом повышения аппетита. К ним относятся:

  • антидепрессанты - миртазапин;

  • кортикостероиды - преднизон и дексаметазон.

Пищевые добавки для аппетита

Некоторые витамины и минералы тоже могут повысить аппетит. Однако, как правило, они действуют только в том случае, если человек испытывает дефицит этих питательных веществ.

Цинк

Дефицит цинка может вызвать такие симптомы, как:

  1. потеря аппетита;

  2. нарушение иммунной функции;

  3. изменения в восприятии вкуса;

  4. медленное заживление ран;

  5. выпадение волос.

Исследования на животных показывают, что прием добавок цинка может стимулировать аппетит у людей с дефицитом цинка.

Витамин Б1

Также известный как тиамин, витамин Б1 необходим для роста и развития. Дефицит этого витамина обычно вызывает отсутствие аппетита, потерю веса, спутанность сознания и другие неврологические симптомы.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты являются незаменимыми жирами в рационе питания человека. Некоторые исследования показывают, что морские жиры Омега-3 могут улучшить аппетит и желание человека есть. Рыбий жир и жирная красная рыба являются отличными источниками кислот Омега-3.

Изменения в образе жизни для стимулирования аппетита

плохой аппетит что делать
Designed by yanalya/ Freepik

Надо сказать, что причины потери аппетита могут быть самыми разными. Многим людям не хочется есть по утрам. Это абсолютно нормальное физиологическое явление. Вам достаточно кое-что подправить в своем образе жизни. Следуйте нашим советам:

Упражнения

Регулярные занятия спортом увеличивают количество энергии, которое человек сжигает. Вместе с тем растёт и потребность организма в “топливе”, и чувство голода.


Планирование и приготовление пищи

Правильное планирование может помочь людям потреблять достаточное количество калорий каждый день. Для этого:

  1. Следует есть от шести до восьми маленьких порций в день, вместо трех больших.

  2. Определите время дня, когда аппетит выше, и ешьте в это время.

  3. Старайтесь кушать в одно и то же время каждый день, даже если вы не голодны.

  4. Выделите время на регулярный перекус, куда входят фрукты, орехи и другие питательные продукты.

  5. Избегайте пищи с высоким содержанием клетчатки и низкой калорийностью при каждом приеме пищи. 

  6. Добавьте сладкие фрукты в молочные коктейли и десерты для повышения вкуса и питательной ценности.

  7. Не только ешьте, но и пейте калорий каждый день, в виде протеиновых коктейлей.

  8. Добавляйте в блюда специи и соусы.

  9. Используйте гарниры и красочные продукты, чтобы сделать еду более привлекательной.

  10. Регулярно меняйте меню, чтобы рацион питания не надоедал.

ВитаминыДиетаМедикаментыПитаниеПищевые добавки
Топ лекарств
01
Омега-3
Омега-3
5.0
Подробнее
02
Дексаметазон
Дексаметазон
4.7
Подробнее
03
Тиамин
Тиамин
4.5
Подробнее
04
Витамин B1
Витамин B1
3.0
Подробнее
05
Миртазапин (гемигидрат)
Миртазапин (гемигидрат)
3.0
Подробнее
Показать еще

Рейтинг составлен на основе оценочных отзывов пользователей. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Рейтинг материала
21
Поделиться
 
Загрузка комментариев…