Сильная одышка при ходьбе по лестнице: о чем она говорит?

Недостаток дыхания при нагрузке – так называется то, что испытывает человек, когда поднимается по лестнице на пятый этаж. Нам же привычнее называть это явление одышкой.

Чаще всего одышка – не более чем физиологическое явление. Однако угрожающим признаком будет невозможность перевести дух, частое поверхностное дыхание и трудности с вдохом.

Designed by C Technical/pexels

Источник: https://medvisor.ru/articles/zdorove-serdtsa/odyshka-pri-khodbe-po-lestnitse/

Норма дыхания у взрослого в состоянии покоя

В нормальных условиях мы особенно не замечаем, как вдыхаем и выдыхаем воздух. В медицине есть такой термин – частота дыхательных движений (ЧДД). Это количество циклов «вдох-выдох», которые мы совершаем в минуту.

Почему мы начинаем чаще дышать под нагрузкой? Всё дело в мускульной работе. Чем она интенсивнее, тем больше мышцам требуется кислорода. Сердцу приходится быстрее перекачивать кровь, чтобы разносить его по телу. В обратном направлении транспортируется углекислый газ, и оба процесса происходят практически одновременно.

Причины одышки при подъеме по лестнице

Таким образом, некоторый сбой дыхания под нагрузками вполне нормален и физиологичен. Он бывает у всех, особенно если вы нетренированный человек и вдобавок несете тяжелые сумки.

Однако всё-таки есть немало заболеваний, которые могут провоцировать сильную одышку при ходьбе по лестнице. Движение по ступенькам будет очень характерным показателем, поскольку для многих людей это единственная нагрузка, которую они себе дают в течение дня. Ходьбу прогулочным шагом можно в расчет не брать: обычно каждый идёт в своем темпе, так чтобы не слишком запыхаться.

Не будем забывать и про такие банальные вещи как ожирение, или беременность (особенно на поздних сроках). Очевидно, полным людям и будущим матерям приходится таскать двойную тяжесть, с чем не так-то легко справиться.

Но если одышка появляется всякий раз, когда вы идете вверх по ступенькам, это может говорить о серьезной патологии:

1. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и эмфизема;

2. Хроническая сердечная недостаточность (уменьшение объема прокачиваемой крови);

3. Бронхиальная астма;

4. Анемия;

5. Пневмония без температуры или любое иное заболевание легких (интерстициальный фиброз, туберкулез и т.п.), а также последствия перенесенной пневмонии (например, после COVID-19);

6. Злокачественная опухоль гортани или легких;

7. Заболевания почек или печени.

Как понять, что одышка при подъеме по лестнице, это проблема?

Designed by pressfoto/freepik

Итак, не каждые проблемы с дыханием будет являться причиной проблем со здоровьем. Это можно опознать по характерным признакам

Когда обращаться к врачу?

Если приступы одышки появляются у вас каждый раз, когда вы поднимаетесь вверх по лестнице или несете сумки из магазина, это повод записаться на врачебный осмотр. Обратите внимание также на эти симптомы:

1. Резкий подъем давления после нагрузок;

2. Звон в ушах;

3. Стеснение и боль в груди;

4. Трудности при попытке вдохнуть полной грудью;

5. Одышка появляется не только при нагрузках, но и в состоянии покоя;

6. Головокружение, мелькающие пятна или потемнение в глазах;

7. Сильная усталость, утомление каждый раз, когда вы поднимаетесь вверх по лестнице.

Очевидно, что всё это требует внимания медиков. Обязательно сдайте общий анализ крови и пройдите электрокардиографию (ЭКГ). Дальнейшее лечение будет зависеть от выявленного заболевания.

Внезапное развитие одышки при подъеме по лестнице может быть экстренной ситуацией. Незамедлительно вызывайте «скорую помощь» (тел. 103, 112), если видите у кого-то эти симптомы:

1. Кислородное голодание (ощущение нехватки воздуха);

2. Трудности с вдохом или выдохом (невозможность вдохнуть или выдохнуть);

3. Боль в груди, которая может отдавать в челюсть или левую руку;

4. Ощущение стеснения в груди;

5. Рвота;

6. Потеря сознания или обморок;

7. Судороги;

8. Обильное потоотделение (холодный липкий пот);

9. Побледнение или синюшность кожи (цианоз);

10. Кашель с кровью или розоватой пузырящейся пеной.

Вопрос – ответ