Душевное здоровье

Микродозинг красных мухоморов — тема, которая в последнее время на слуху. Их советуют употреблять для здоровья, невзирая на то, что мухомор считается ядовитым грибом. Опасно ли это и стоит ли доверять отзывам о микродозинге мухоморов в капсулах? Разберемся в статье

Если у вас повысилась тревожность, знайте: это не является психиатрическим диагнозом. Таким термином скорее описывают характер людей, которые живут с постоянным чувством тревоги, но при этом достаточно успешно функционируют в обществе

Людям свойственно грустить, злиться или унывать. Но когда минор все тянется и никак не уходит, нужно серьезно насторожиться. Постоянно плохое настроение и раздражение говорит, что у вас, возможно, начинается депрессия

Вокруг эпилепсии существует немало предрассудков – в частности, что эта болезнь наследственная и совсем не лечится. Но так ли это на самом деле? Всё зависит от дебюта заболевания, возраста пациента и ещё массы обстоятельств

Иногда у взрослого человека без причины начинается одышка. Пациенты жалуются на стеснение в груди, нехватку воздуха, невозможность вдохнуть полной грудью… Что это может быть и как это можно вылечить?

Чувство подавленности, опустошения и одиночества время от времени накрывает каждого. И это вовсе не означает, что у вас депрессия. Но вот, как её распознать у себя?

На этикетках многих добавок можно встретить довольно смелые заявления, то они могут улучшить память и стимулируют работу мозга. Однако, увы, не всё так просто. Да, существуют витамины для мозга и памяти взрослым, которые можно купить на iHerb. Но, уверяем вас, это далеко не всё…

Фраза «перепады настроения» описывает всё и одновременно ничего. Вот, скажем, у молодой девушки начинаются эмоциональные качели: как бы она ни пыталась держать себя в руках, ничего не выходит. Что это? Обычный ПМС или предвестник психического расстройства?

У нашего мозга есть одно свойство: он начинает работать гораздо хуже без определенных гормонов. Например, без «гормона удовольствия» дофамина. Это очень важный нейромедиатор, который регулирует высшую нервную деятельность. Память, мотивация, настроение, поведение – всё зависит от этого вещества. Дофамин вознаграждает нас всякий раз, когда мы совершаем что-то полезное, и мотивирует на повторные действия

Болевой синдром в верхней части спины и под лопаткой может говорить о массе медицинских состояний – как серьезных, так и безобидных. Если болит под лопаткой при вдохе и движении, но причина неочевидна, обязательно обратитесь за медицинской помощью