Спортивные травмы

Искривление носовой перегородки представляет собой не просто косметическую проблему. Она серьезно ухудшает качество жизни и даже может привести к серьезным проблемам с дыханием или сердечно-сосудистой системой

Несчастный случай может случиться на ровном месте: неудачно поставил ногу и тут же её подвернул. Дикая боль, отёк и ещё две недели хромаешь. Что же делать, если подвернул ногу и как оказать себе помощь?

Мы нагружаем свои кисти каждую минуту своего времени (вы делаете это прямо сейчас, двигая мышкой по экрану). И если боль не дает даже пошевелить рукой, это однозначно работа для медика. Но к какому врачу обращаться при болях в запястье руки?

Чем старше человек, тем выше риск развития артрита. По статистике чаще всего страдают коленные и голеностопные суставы, но нередко можно встретить и плечевой артрит. Симптомы (и лечение в том числе) будут зависеть от того, насколько далеко зашло повреждение хрящевой ткани

Перевязка выполняется несколько функций: защита раны от инфекции и заживление. Наложение бинта на рану при этом требует соблюдения основных правил и рекомендаций

Невропатические боли в грудной клетке или богу могут возникнуть при ущемлении или воспалении соматосенсорных нервных волокон. Бывает, что межреберная невралгия проходит сама по себе без лечения. Но сколько она может длиться и стоит ли непременно обращаться к врачу?

Травмы на тренировках в тренажерном зале или занятиях по фитнесу – довольно типичная вещь, особенно у неопытных атлетов. Проблема в том, что они тормозят прогресс, а то и вовсе навсегда отвращают от занятий спортом

Колено – самый крупный и сложно устроенный сустав в организме. И одна из наиболее травмируемых частей тела, поскольку принимает на себя основную амортизирующую нагрузку при ходьбе и беге. Переломы, вывихи, растяжения связок и сухожилий – всё это типичные травмы колена. Если болит нога под коленом сзади при сгибании, дело скорее всего в том, что вы её потянули

Вы чувствуете, как болит стопа после бега. Она чувствуется в своде стопы, пятке, с левой или с правой стороны, а, возможно, в нескольких точках сразу. В чём же причина? Ведь это была всего лишь пробежка, а не марафон по пересеченной местности

Классических упражнений на выносливость не так уж много. Это плавание, бег или езда на велосипеде. Последние два, как правило, выполняются на открытом воздухе, длятся дольше 30 минут и здорово прокачивают аэробную выносливость. Но что полезнее и лучше для похудения?