Витамины

Биотин - это водорастворимый витамин группы В, который помогает организму преобразовывать пищу в энергию. Он не вырабатывается организмом, поэтому его запасы необходимо пополнять из пищи.

Биотин - это витамин группы В, часто рекомендуемый для здоровья волос. Поскольку дефицит биотина может привести к истончению волос, бытует мнение, что биодобавки или шампуни с этим витамином делают волосы более густыми. Правда ли биотин помогает для роста волос? Разбираемся в исследованиях.

Под воздействием различных факторов волосы меняют свою текстуру и толщину в течение всей жизни. Одной из таких причин является стресс. Сильные эмоциональные потрясения не проходят бесследно для организма. Иногда волосы действительно выпадают от стресса.

Как и волосы на голове, брови могут поредеть или просто перестать расти. Это неприятное явление происходит по разным причинам. Узнайте, почему выпадают брови и о вариантах потенциального лечения ниже.

Коронавирусная инфекция никак не утихает, а лекарства все еще нет. Остается уповать на профилактические меры и пытаться улучшить свой иммунитет. Поэтому сейчас многие люди обратили внимание на витамин Д, ведь он играет важную роль для иммунной системы. Разберем, что говорят ученые о связи витамина Д и коронавируса.

Рыбий жир чуть ли не самая популярная биодобавка в мире. В СССР этой ненавистной желтой жижей пичкали всех детишек, начиная с годовалового возраста. Сейчас рыбий жир детям дают родители по своему усмотрению. Но какой лучше купить и как его выбрать? И есть ли вообще какая-то польза от рыбьего жира вашему ребенку?

Месяцы кашля и чихания уже на пороге. Кто-то из нас непременно свалится с простудой, а кому-то не повезет переболеть COVID-19. Чтобы не запасаться одноразовыми салфетками узнайте, какие витамины пропить осенью для иммунитета взрослому и зачем они вообще нужны

Чуть ли не самым важным витамином для ребенка с первого года жизни является витамин Д. Его нехватка приводит к проблемам с развитием и к рахиту. Наиболее популярный аптечный препарат – капли Аквадетрим Д3 для детей. Как его правильно давать ребенку?

Кожа - это самый большой орган нашего тела. Поэтому важно тщательно ухаживать за ней, особенно при появлении проблем. Если кожа шелушится, значит есть дефицит определенных витаминов. Читайте далее, чтобы узнать, какие витамины самые полезные для кожи.

Для поддержания здоровья глаз необходимы определенные витамины. Многие из них являются мощными антиоксидантами, которые защищают не только глаза, но и другие части тела от окислительных повреждений и воспалений.