Почему повышается потливость после COVID-19 и что с этим делать?

Некоторые пациенты, перенеся COVID-19, замечают, что начали потеть больше и чаще обычного. И это действительно одно из проявлений постковидного синдрома. Потливость после коронавируса может быть вызвана астенией, а может и указывать на сердечно-сосудистую патологию. Что же делать, если вы начали сильно потеть, переболев COVID-19?

Источник: https://medvisor.ru/articles/immunitet/potlivost-posle-covid-19/

Количество заболевших коронавирусом в России на сегодня

Причины повышенной потливости

Повышенная потливость, или гипергидроз, не всегда является заболеванием – это просто часть симптомокомплекса острой вирусной инфекции.

Вспомните, как в последний раз болели ОРВИ и лежали с температурой: озноб, лихорадка и, конечно же, обильное потение. При проникновении вируса в кровеносную систему начинает выделяться большое количество пирогенов – белковых частиц, вызывающих сдвиг в центре терморегуляции мозга. Так начинается лихорадка, одно из проявлений которой – потоотделение. Организм попросту пытается себя охладить, отдавая влагу во внешнюю среду.

Designed by macrovector+pikisuperstar/freepik

Почему человек потеет после COVID-19?

Совсем другое дело, когда гипергидроз диагностируют у переболевших коронавирусом. Что это может значить? Сначала нужно обратить внимание на прочие симптомы и условия:

1. Потливость наблюдается постоянно, либо только в определенное время;

2. Потливость сопровождается тахикардией, головокружением, одышкой;

3. Вы замечаете сильное потение при малейших физических нагрузках;

4. Потеют в основном голова, спина, подмышки, паховая область;

5. Вместе с потливостью есть неврологические симптомы, например, потеря чувствительности в ногах, покалывание в пальцах и т.п.

Наиболее часто перенесшие COVID-19 жалуются на искажения запахов и даже вкусов (причем длительное время), приступы одышки и слабость.

Повышенная потливость после коронавируса может быть связана с дисфункцией вегетативной нервной системы, поскольку SARS-CoV-2 чрезвычайно токсичен для нервных клеток.

Астенический синдром

Не секрет, что любая инфекция, тем более затяжная, истощает ресурсы организма. Как следствие, развивается астенический синдром – болезненное состояние, сопровождаемое сильной слабостью и упадком сил.

У большинства перенесших COVID-19 он появляется вследствие:

1. Прямого повреждения нервной системы, который наносит вирус;

2. Общей интоксикации организма и нарушений обмена веществ;

3. Недоедания из-за плохого аппетита;

4. Приема сильнодействующих препаратов (антибиотики, тромболитики и т.п.);

5. Кислородного голодания (гипоксии) из-за повреждения легких;

6. Общего угнетенного состояния психики.

Людей с астенией ещё долгое время мучают:

1. Одышка при физических нагрузках;

2. Приступы головокружения;

3. Утомляемость и проблемы с концентрацией внимания;

4. Снижение мускульной силы;

5. Головные боли;

6. Тахикардия, тянущие боли в области груди;

7. Озноб, ощущение зябкости даже в теплую погоду.

Иными словами, потливость после коронавируса, особенно в подмышечной области, спине – это одно из проявлений постковидного астенического синдрома.

Постуральная тахикардия

Ещё одно состояние, которое может быть спровоцировано COVID-19, связано с дисфункцией вегетативной нервной системы.

Врачи из Сингапура описали клинический случай 39-летнего пациента, который поступил в клинику с положительным ПЦР-тестом на коронавирус.

На 18-й день лечения, когда, казалось бы, разгар болезни миновал, мужчина начал жаловаться на приступы сильной потливости в районе бедер и туловища. Одновременно с этим его преследовали запоры, тошнота после еды и ещё целый букет разрозненных симптомов вплоть до ухудшения зрения и эректильной дисфункции.

Как подметили медики, дизавтономия нервной системы у пациента была схожа с той, которая наблюдается у переболевших дифтерией. Там причиной является частичная демиелинизация нервных окончаний, что и приводит к приступам гипергидроза, одышке, учащенному сердцебиению и иным симптомам. Видимо, коронавирус в силу своей нейротропности вызывает нечто похожее.

К счастью, судя по всему, этот процесс вполне обратим. Спустя 4 месяца, когда пациент пришел на повторный осмотр, симптомов ортостатической тахикардии и потливости у него не наблюдалось. Он полностью выздоровел.

Как избавиться от потливости после коронавируса

Если потливость наблюдается только по ночам и в основном локальная (ладони, ступни), то какого-то особого лечения не требуется. Гораздо хуже, когда у человека обильно потеет спина, подмышечная область и голова. В данном случае обязательно нужна консультация врача.

Что следует делать параллельно:

1. Пить достаточное количество жидкости. Потливость означает быструю потерю влаги – её нужно постоянно восполнять;

2. Своевременно менять влажные вещи на сухие, особенно если вы выходите из дома;

3. Регулярно проветривать квартиру, следить за влажностью и не допускать духоты;

4. Стараться не кутаться плотно и не носить одежду из синтетики, которая плохо дышит.

Питание

Если причина потливости в постковидной астении, значит, самое время скорректировать диету. Вам нужно больше витаминных продуктов, возможно, даже придется принимать поливитаминные комплексы.

Откажитесь от употребления алкоголя, старайтесь не пить кофе и энергетики (они повышают давление и усиливают потливость), реже ешьте жирную и острую пищу.

Обязательно обогатите свой рацион легкоусвояемым белком, Омега-3 жирными кислотами.

Физические нагрузки

Как показывает практика, переболевшие COVID-19 очень долго не могут восстановить физическую силу и выносливость. Задача здесь – постепенно и планомерно нагрузки.

В первые дни после выздоровления лучше вообще отказаться от каких-либо тренировок, даже обычную зарядку делать нежелательно. Замените их обычно 15-минутной прогулкой на свежем воздухе. Ходить нужно в легком темпе, обязательно следя за дыханием.

Весьма полезной будет дыхательная гимнастика, программу лучше разработать совместно с физиотерапевтом.

Далее можно подключать занятия на беговой дорожке или велотренажере. В целом, чтобы восстановиться после COVID-19, нужно делать упор на кардиотренировки.

Лекарства

При астеническом синдроме часто прописывают комплекс препаратов. Это могут быть:

1. Витамины и глюкоза в сочетании с общеукрепляющими средствами;

2. Седативные препараты и антидепрессанты в малых дозах;

3. Пробиотики для восстановления микрофлоры ЖКТ;

4. Кардиопротекторы и антикоагулянты (если есть риск тромбоза).

Тем не менее, подбирать препараты должен лечащий врач с учетом противопоказаний и особенностей вашего состояния. Произвольно их принимать запрещено.

Designed by cookie_studio/freepik

Итог

Повышенная потливость после коронавируса, или гипергидроз, скорее всего является одним из проявлений постковидного астенического синдрома. Причем он может быть характерен даже для тех, кто переболел в сравнительно легкой форме без поражения легких.

Однако, учитывая, что вирус устраивает настоящий погром в организме, повышенное потоотделение может указывать и на нечто более серьезное. Если параллельно с этим вас преследуют скачки давления, приступы тахикардии или какие-то неврологические симптомы, обязательно запишитесь на медицинское обследование.