Холестерин

Не умеете ограничивать себя в сладостях? Вы не одиноки. Эта напасть преследует примерно две третьих населения планеты. И меня в том числе. Но как диетолог, я также знаю, что будет с организмом, если каждый день есть сладкое

После пандемии COVID-19 перед учеными и врачами всего мира возникает целая неизвестная область исследований. Имя ей – долгосрочные осложнения, вызванные болезнью. Речь как о поражении легких, так и о болезнях сердечно-сосудистой системы. В частности, многие пациенты отмечают, что их холестерин после коронавируса повысился. С чем это связано и как это лечить?

Высокое артериальное давление, или гипертензия, возникает, когда давление крови в сосудах повышается до нездоровой отметки. При его измерении учитывают количество крови, проходящие через кровеносные сосуды, и сопротивление, которое испытывает сердце при перекачке крови

Маргарин считается более полезным продуктом, чем сливочное масло из-за растительных жиров в основе. Но на самом деле это спорный и противоречивый вопрос. Ученые и врачи говорят: и то, и другое нужно есть в меру

Пицца популярна практически по всему миру, и неспроста. Она вкусная, сытная, дешевая. Её удобно есть прямо руками, а при необходимости положить в холодильник и разогреть в микроволновке. В общем идеальный фастфуд. Однако, что будет, если есть пиццу каждый день? Какой вред она может причинить здоровью?

Возможно, вы уже много слышали от трансжирах и их вреде для организма. Врачи постоянно об этом твердят, но немногие знают, почему они вредны и почему лучше от них отказаться

Холестерин относится к одному из важнейших липидов крови, который формирует мембраны для клеток во всех органах и тканях организма. Также он участвует в производстве гормонов, которые необходимы для развития, роста и правильной работы репродуктивной системы. Анализ крови измеряет общий холестерин, который переносится липопротеинами.  

Как ни странно, мужчины в возрасте за 50 – не единственные люди, страдающие от высокого холестерина. У детей это тоже может встречаться, хоть и относится к разряду аномалий. Так или иначе, когда ребенок станет старше, он в полной мере ощутит на себе последствия излишков холестерина в крови, поэтому с проблемой нужно бороться с самого начала

Многие люди выбирают высокобелковую диету, чтобы набрать мышечную массу или похудеть. И судя по всему, им не стоит перебарщивать с приемом протеина, поскольку он сильно влияет на сердце. По крайней мере так гласит новое исследование ученых из Университета Джорджа Вашингтона в Сент-Луисе.

Пожалуй, куриные яйца самая питательная пища на земле. И это не удивительно: чтобы одна клетка развилась в целого цыпленка, требуются практически все полезные вещества. Но у яиц дурная репутация из-за высокого уровня холестерина, хотя с ним не так все однозначно. Сколько же куриных яиц можно съедать в день без вреда для здоровья?