Статьи по тегу: Остеопороз

10
10
Керри-Анн Дженнингс, MS, RD, HealthLine.com28 Июня 2020
Добавки с кальцием: как их принимать?
Многие люди вынуждены принимать витамины с кальцием, чтобы укрепить кости. Однако это не безобидные аскорбинки. У добавок с кальцием есть свои недостатки и даже некоторая опасность для здоровья, включая риск сердечно-сосудистых заболеваний
Картинка анонса статьи Добавки с кальцием: как их принимать?
Designed by Marco Verch/ Flickr
Читать полностью
0
КишечникВитаминыДефицитОстеопорозПобочные эффекты
23
23
Киара Энтони, рецензент Уильям Моррисон, врач-ортопед, HealthLine.com12 Января 2020
Боли в спине по утрам: причины
Даже у молодых может по утрам после сна болеть спина. Как правило, это происходит при резком подъеме с кровати и может варьироваться от обычного ноющего ощущения до резкого «прострела» в районе поясницы. Потом все, как правило, проходит
Картинка анонса статьи Боли в спине по утрам: причины
Designed by Freepik
Читать полностью
0
ПозвоночникАртритБоль в спинеНеврологияОстеопороз
7
7
Сара Линдберг, рецензент Грегори Миннис, врач-физиотерапевт, HealthLine.com27 Декабря 2019
Как снять боли в коленях: 10 эффективных упражнений
Независимо, являетесь ли вы профессиональным спортсменом или просто тренируетесь в свое удовольствие, проблемы с коленями могут догнать вас в любое время. Сегодня поговорим об упражнениях для снятия боли в коленях.
Картинка анонса статьи Как снять боли в коленях: 10 эффективных упражнений
Designed by Freepik
Читать полностью
0
СуставыАртритБолезни ногБоль в ногахОстеопороз
23
23
Илейн К. Луо, врач-терапевт, www.medicalnewstoday.com28 Ноября 2019
Как узнать: болят почки или спина?
Почки удаляют из кровотока отходы и излишки определенных веществ. Эти важные для организма органы прилегают к мышцам нижней части спины. Поэтому узнать, болят почки или спина, трудно. В таких случаях необходимо принимать во внимание локализацию места боли, её тип и степень выраженности, а также любые сопутствующие симптомы.
Картинка анонса статьи Как узнать: болят почки или спина?
Designed by Freepik
Читать полностью
0
ПозвоночникПочкиБоль в спинеДиареяЗатрудненное дыхание
17
17
Редакция МедВизор22 Августа 2019
Почему болят и хрустят колени: взгляд на три типичные проблемы
Годами мы истираем и разрушаем наши коленные суставы, даже не замечая этого. Может самое время обратить на них внимание? Если часто болят и хрустят колени – самое время насторожиться. Будь то острая боль или тупая ноющая – она одинаково указывает на серьезные проблемы со здоровьем.
Картинка анонса статьи Почему болят и хрустят колени: взгляд на три типичные проблемы
Designed by Freepik
Читать полностью
0
АртритБолезни костейБолезни ногОстеопорозСуставы
13
13
Ализа Лифшиц, к.м.н., диетолог19 Августа 2019
Отказаться от молока в рационе. Семь альтернативных источников кальция
Молоко и продукты на его основе общепризнанно считаются главными источниками кальция. В основном, потому что из сыра, творога, масла он усваивается легче всего. Однако есть веские причины если не полностью отказаться, то хотя бы сократить их количество в своем рационе. К тому же, как быть, если у вас непереносимости лактозы? Или вы не едите мясное и молочное из этических соображений? Чем его можно заменить? Есть как минимум семь надежных альтернатив.
Картинка анонса статьи Отказаться от молока в рационе. Семь альтернативных источников кальция
Designed by freepik
Читать полностью
0
ЖелудокКишечникКальцийМинералыОстеопороз
19
19
Айседора Баум28 Июля 2019
Какие упражнения нельзя делать при остеопорозе. Шесть примеров
Подумайте дважды перед тем, как бросать вызов соседу на теннисном корте или выполнять комплекс прыжков на короб, если у вас остеопороз. Даже если мысленно вы готовы к подвигам на спортплощадке, ваше тело может быть с вами не согласно, а кости – будут разрушаться сильнее.

Картинка анонса статьи Какие упражнения нельзя делать при остеопорозе. Шесть примеров
Designed by yanalya/freepik
Читать полностью
0
СуставыБолезни костейОстеопорозТренировки
5
5
Редакция МедВизор11 Июля 2019
Яичная скорлупа пригодилась для восстановления костной ткани
Ученые из Университета Массачусетса придумали способ, благодаря которому яичная скорлупа может быть использована в препаратах для лечения костей, сообщает The Daily Mail.
Картинка анонса новости Яичная скорлупа пригодилась для восстановления костной ткани
Designed by freepik
Читать полностью
0
ОстеопорозТравмы
15
15
Редакция МедВизор2 Июля 2019
Тренировки для профилактики остеопороза. Основные принципы и упражнения
Пожилые люди и особенно женщины страдают от истончения костной ткани (остеопороза). Избежать этого удается единицам, но вы вполне можете отсрочить (а то и вовсе остановить на десяток лет) этот процесс. И основой должна стать физкультура.
Картинка анонса статьи Тренировки для профилактики остеопороза. Основные принципы и упражнения
Designed by rawpixel.com/freepik
Читать полностью
0
СуставыБолезни костейОстеопорозТренировки
25
25
Эйприл Чанг-Миллер, д.м.1 Июля 2019
Остеопороз и болезнь Бехтерева. Как они взаимосвязаны?
Заболевание суставов и позвоночника, именуемое анкилозирующим спондилитом, может повлиять на прочность костей человека.
Картинка анонса статьи Остеопороз и болезнь Бехтерева. Как они взаимосвязаны?
Designed by freepik
Читать полностью
0
ПозвоночникСуставыБолезни костейБолезньБоль в спине