Поддержка иммунитета

После перелома ваша кость нуждается в восстановлении. Здоровая, хорошо сбалансированная диета, богатая ключевыми питательными веществами, может помочь ускорить этот процесс

Специальной диеты при астме не существует. Мы не знаем ни о каких продуктах, которые уменьшают воспаление дыхательных путей и тем более лечит это заболевание. Напитки, содержащие кофеин, обеспечивают небольшое расширение бронхов в течение часа или двух, но прием экстренные ингаляции бронхолитиками гораздо эффективнее

Черную смородину (Ribes nigrum) в Соединенных Штатах называют «запретным плодом». Они способствуют распространению грибка, поражающего белые сосны. По этой причине черная смородина была вывезена из многих районов, и американцы остались без этих питательных ягод

Укроп (Anethum graveolens) — это повсеместно встречающееся и широко используемое однолетнее травянистое растение, входящее в семейство сельдереевых (Apiaceae). Укроп растет как сорняк в Средиземноморье и средней полосе России. Его легко выращивать в большинстве регионов мира, в том числе в Северной Америке

Ферментированные продукты сейчас находятся в центре внимания, и вполне заслуженно. В связи с заявлениями о том, что эти продукты связаны с улучшением здоровья кишечника, психического здоровья и множества других аспектов нашего общего здоровья, неудивительно, почему люди с удовольствием добавляют квашеную капусту в бутерброды или кефир в утренний смузи

Антиоксиданты присутствуют во многих овощах, фруктах и ягодах, однако, мы не всегда знаем их точный химический состав и концентрацию. Именно поэтому лучше обратить внимание на функциональные продукты

Коронавирусная инфекция COVID-19 ещё долго влияет на организм, даже если человек полностью поправился. Симптомы разнообразны и многочисленны. Нередкая жалоба – это пониженная температура (гипотермия) у переболевших коронавирусом, которая держится в районе 35,5 градусов

Некоторые пациенты, перенеся COVID-19, замечают, что начали потеть больше и чаще обычного. И это действительно одно из проявлений постковидного синдрома. Потливость после коронавируса может быть вызвана астенией, а может и указывать на сердечно-сосудистую патологию. Что же делать, если вы начали сильно потеть, переболев COVID-19?

Чем меньше солнца и чем холоднее, тем труднее приходится организму: он страдает от стресса, быстрее расходует иммунные резервы. И, конечно же, болеет – это не какая-то там выдумка, а доказанный процесс: респираторные инфекции лучше циркулируют именно в холодную и сырую погоду. Пока мы не научились впадать в спячку до весны, как медведи или сурки, на повестке дня вопрос: какие витамины зимой необходимы организму, и вообще – как поддержать его в период холодов

В наши дни витамины выпускают буквально от всего. Было бы странно, если бы не появились специальные детские витамины, которые сейчас можно купить на iHerb. Но какие из них лучшие и какие на самом деле нужны ребенку?