Стресс

Ежедневный стресс может нанести ущерб вашему здоровью, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Восстановите равновесие тела и разума с помощью наших диетических советов

Уровень гормонов проверяют при подозрении на различные эндокринные патологии. И в списке нередко фигурирует кортизол. Что значит, если его уровень в крови повышен, и на какое заболевание он может указывать?

Коронавирусная инфекция COVID-19 ещё долго влияет на организм, даже если человек полностью поправился. Симптомы разнообразны и многочисленны. Нередкая жалоба – это пониженная температура (гипотермия) у переболевших коронавирусом, которая держится в районе 35,5 градусов

Поседевший волос, увы, больше никогда не вернет свой цвет. Но что, если можно затормозить этот процесс? Есть ли витамины от седины волос и какие добавки можно принимать, чтобы остановить седину?

Вокруг эпилепсии существует немало предрассудков – в частности, что эта болезнь наследственная и совсем не лечится. Но так ли это на самом деле? Всё зависит от дебюта заболевания, возраста пациента и ещё массы обстоятельств

Считать овец, лежа в постели, не обязательно. Есть и более эффективные способы быстро засыпать и крепко спать всю ночь

Иногда у взрослого человека без причины начинается одышка. Пациенты жалуются на стеснение в груди, нехватку воздуха, невозможность вдохнуть полной грудью… Что это может быть и как это можно вылечить?

Ученые уже давно говорят, что вставать утром по будильнику – верная дорога к стрессу и болезням. А между тем до 68% людей не могут оторвать голову от подушки без его сигнала. Что же делать? Научиться управлять своим ночным отдыхом и просыпаться без будильника в нужное время. Для этого нужно всего ничего: привести в норму свой распорядок дня

Внезапные приступы головокружения, слабость, ощущение усталости – всё это типично неврологические состояния. Однако причины, почему у многих женщин кружится голова и шатает, могут быть самыми разными

На этикетках многих добавок можно встретить довольно смелые заявления, то они могут улучшить память и стимулируют работу мозга. Однако, увы, не всё так просто. Да, существуют витамины для мозга и памяти взрослым, которые можно купить на iHerb. Но, уверяем вас, это далеко не всё…