Суставы

Новость о переломе шейки бедра у пожилого родственника подобна сигналу воздушной тревоги. По статистике каждый третий пациент в возрасте за 50 лет умирает в течение 12 месяцев после подобной травмы. Иными словами, очень часто это смертный приговор

Если вы ищите бесплатные способы укрепить иммунитет, то скажем прямо: ничто не работает лучше здоровой диеты и упражнений на гибкость. Йога чрезвычайно полезна для иммунитета. В этой статье мы расскажем о 16 позах, которые можно выполнять каждый день, чтобы оставаться здоровым и не болеть

Когда речь заходит о гиподинамии, почему-то представляют исключительно людей с лишним весом. Но на самом деле эта болезнь куда тяжелее и серьезнее по последствиям. И даже с ожирением она не всегда связана (хотя не без этого). Что же все-таки такое гиподинамия, как с ней бороться и какие последствия для здоровья она несет, если с ней не бороться?

Косточки на больших пальцах ног могут стать настоящей проблемой. Они не просто вызывают дискомфорт при ходьбе, но и запускают цепную реакцию, деформируя все остальные суставы. Убрать косточки на больших пальцах ног можно несколькими способами, но – уж поверьте – куда проще сделать так, чтобы они вообще не появлялись

Сидя за компьютером в позе креветки, вы вредите своему позвоночнику и суставам. Это особенно верно, если офисный стул далек от идеальной эргономики (а так и есть в большинстве случаев). Что делать? Конечно, поддерживать мобильность суставов. Простые упражнения для спины в офисе, которые можно делать прямо за столом, помогут в этом

Плагиоцефалия – это состояние, при котором череп ребенка имеет ассиметричную форму, либо неправильно сформирован. Как правило, он сплющен в районе макушки – отсюда название, синдром плоской головы

Иногда во время простых действий - жевание или зевание - слышен щелкающий звук. При этом хруст может сопровождаться болью, и человеку становится трудно двигать челюстью. Такой дискомфорт не следует терпеть и уж точно нельзя игнорировать.

Некоторые пациенты с подагрой жалуются, что помидоры вызывают у них очередное обострение. Официальные диетические рекомендации вроде бы не запрещают эти овощи. Однако всё-таки помидоры при подагре есть не рекомендуется

Чуть ли не самым важным витамином для ребенка с первого года жизни является витамин Д. Его нехватка приводит к проблемам с развитием и к рахиту. Наиболее популярный аптечный препарат – капли Аквадетрим Д3 для детей. Как его правильно давать ребенку?

Некоторые люди годами и даже десятилетиями мучаются от изнуряющих болях в мышцах. Эта болезнь называется фибромиалгией и имеет характерные симптомы