Сладкие напитки

Неизмеримо приятно потягивать лимонад со льдом через соломинку, особенно если на дворе жара, а вы в пляжных шортах где-нибудь на берегу моря. Даже какой-нибудь Sprite кажется вкуснее, если пить его таким способом

Зубная эмаль – самое твердое вещество в нашем организме, но даже она истончается, а затем начинает повреждаться. Примерно у 2/3 взрослых в возрасте за 30 начинают крошиться и ломаться зубы. И это не только из-за банального износа

Возможно, вы слышали, что взрослому человеку нужно выпивать не менее восьми стаканов жидкости в день. Но на самом деле норма для взрослых и детей гораздо более индивидуальна

«Кока-Колу» привычно обвиняют во всех смертных грехах, включая и то, что она разъедает желудок. Самое интересное, что прочая газировка почему-то вне подозрений, хотя по составу она в сущности мало чем отличается от популярного американского напитка

Исследования в США показывают, что вопреки моде на здоровое питание средний американец продолжает есть слишком много сахара. В день он может проглотить до 15 чайных ложек (около 60 граммов – примерно 90% от суточной нормы), даже не заметив этого. Думается нам, что и средний россиянин недалеко ушел от американского собрата, учитывая, что основу нашего рациона составляют мучные продукты.

Вы задумывались когда-нибудь: а зачем вы вообще едите сладкое? Причем тяга к нему возникает даже, если вы совсем не голодны. В этой статье мы не будем говорить о вреде (он и так очевиден), а расскажем – бывает ли зависимость от сахара в том смысле, какой обычно приписывается наркотикам.

Частое употребление сладких напитков (свыше 5% сахара) повышает риск онкологических заболеваний. Это в равной степени относится и к фруктовым сокам, и к сладкому чаю и кофе, и к газировке, сообщает BBC со ссылкой на исследование ученых из Сорбонны.